Есть занятия для беременных, но сейчас с короной я не рискну на них ходить. Растяжку можно делать и дома, так же он-лайн тренировку записаться.
А так обычно до 12 недель врачи запрещают, чтобы прикрепление произошло и критическое время. Потом уже по самочувствию, у меня подружка на плавание и йогу ходила, тяжести потому что нельзя поднимать, поэтому на счет качалок это на свой страх и риск.
Со мной на фитнес в том году девочка ходила, она на 5 мес была, делала все по возможности и только половину упражнений. Наверное все по самочувствию, у меня пока нет желания куда-то переться после работы, хоть и чувствую себя прекрасно.
месяце на 8 точно, но на групповые пошла, а я вот больше по железу! До какого срока вы посещали спортзал?
До какого срока беременности вы посещали спорт зал?
Если беременность обычная-легкая. Вчера видела женщину месяце на 8 точно. Но она на групповые пошла. А я вот больше по железу . Но без фанатизма ))) так попыжусь там чуток . Бы ли у кого такой опыт ?
«в темы
«беременность |
главная»
разделы» |
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?
- какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных.
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- тест: у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Мисс_Алёнчик 28.11.20 11:35
-
Versace, 27.11.20 20:17Какой там спортзал если я еле хожу не знаю как люди ещё умудряются работать! Но беременность протекает по разному, но все равно ни наклонятся особа нельзя ни приседать многим угрозу ставят
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тест: ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
-
)тригонометрия( 27.11.20 20:12Смотря что за групповые, наверное растяжка или мягкий фитнес
-
Фаталист 27.11.20 15:08Ходила в спортзал до первой беременности, с началом оной бросила. Врач в принципе бегать-прыгать-растягиваться запретила, а потом еще и токсикоз до родов был, вообще не то, что спортом каким-то заниматься, поесть нормально не могла.
-
акси556 27.11.20 13:32я бы не посещала спортзал при беременности, все таки это такое деликатное состояние, ходьбу, плавание понимаю, спортзал с железом-категорически нет.
Но девушку как то видела месяце на пятом.
но я пас, хотя, спорт и тренажерку оч люблю. -
Кошкодрань 27.11.20 10:31До пятого, но у меня не зал был, а танцы.
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она
- прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- тест: ты так и не повзрослела или слишком серьезна?
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла, включила
главная | в темы | вход |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 16 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 118 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
смотрится все вместе? » | 18 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 25 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 20 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
как вам актёр? » | 59 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 21 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 37 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » | 428 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 15 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 27 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 |
Аленька26 +7356 +2 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+42 +17 |
Миссис Дарси +3517 -83 | привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» |
+1 |
Миссис Дарси +3517 -83 | эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2411 +13 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+53 +11 |
Ирис76 +338 +1 | тепле и тепле на улице» |
+7 +5 |
Миссис Дарси +3517 -83 | приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» |
+1 +5 |
Шмидт +4938 +2 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+17 +21 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+19 +22 |
SSS112 +1874 -1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2411 +13 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+15 +19 |
Классика +5646 -4 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+1 |
Mmdms +1882 +12 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+7 +7 |
er5o4t43pfp4 +174 +21 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» |
+1 +5 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
Миссис Дарси +3517 -83 | я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» |
+1 |
Шмидт +4938 +2 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+26 +20 |
I am +3736 +5 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+4 +9 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+2 |
Миссис Дарси +3517 -83 | в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» |
+1 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+22 +16 |
Summer24 +593 -83 | 28.03.2024» |
+3 +2 |
Olgadobro +436 +1 | 28.03.2024» |
+7 +5 |
Стройняшка Т +169 -33 | 28.03.2024» |
+2 |
Аленька26 +7356 +2 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+112 +9 |
Стройная +1177 +13 | 28.03.2024» |
+2 +1 |
Mmdms +1882 +12 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+20 +11 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
Д@ШуткА +3451 +1 | рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» |
+1 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
SSS112 +1874 -1 | 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+26 +14 |
Ирис76 +338 +1 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+3 +5 |
liliya26 +1637 +1 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+16 +5 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+13 +12 |
KissЮлик +5589 +2 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+15 +17 |
Sparkl star +133 -1 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
Классика +5646 -4 | сегодня тепло, но ветрено» |
+5 +15 |
Аленька26 +7356 +2 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+46 +6 |
ЯРыба@ +1966 +1 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+28 +18 |
Классика +5646 -4 | завтра ближе к вечеру в город на выходные» |
+1 |
ЯРыба@ +1966 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+20 +8 |
Классика +5646 -4 | хочется мне немного покулинарить.» |
+11 +17 |
liliya26 +1637 +1 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+8 +5 |
liliya26 +1637 +1 | всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» |
+4 +5 |
Шмидт +4938 +2 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+3 +10 |
Ирис76 +338 +1 | 25.03.2024 день активный» |
+5 +6 |
Классика +5646 -4 | хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» |
+1 |
Д@ШуткА +3451 +1 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Sparkl star +133 -1 | немного похудела» |
+6 +2 |
SSS112 +1874 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +5 |
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- все диеты»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- ты не любишь конфликтов или нравится спорить?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |