это реброва что ли? картинка знакомая
она худеет не столько на питании, сколько на тренировках. в том смысле, что ей не нужно прям мало есть для сухости
не жесткач ли? кто сидел на примерном рационе, похудели ли? она так хорошо похудела на своем меню.
Купила гайд по похудению у инста блогера не жесткач ли ?
сама блогер так хорошо похудела на своем меню
рацион одного дня
пример дня выставляю фото
как считаете не слишком ли жёстко ?
кто сидел на примерном рационе похудели ли ?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.
- кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала
- какая внешность больше нравится?
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- 19.04.2024дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
TapkiTarakana 10.01.21 00:45
-
котики 09.01.21 17:33жесткий дефицит (голодовка), жиров нет почти, углеводов очень мало. на таком рационе только на кровати лежать без движения
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- тест: мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
-
Белка и орех 15.12.20 11:38Какой-то жесткий дефицит калорий. Особенно с утра, мне кажется съешь этот овсяноблин и через час голодная будешь. Я бы на такой диете все время ходила слюной давилась.
-
Фаталист 15.12.20 11:17По теме рациона: да, вы, безусловно, похудеете, только вот дальше что?
Всю жизнь будете так питаться - один блин, одно яблоко, двадцать грамм орехов, тридцать грамм крупы? И взвешивать каждый раз вот эти вот 20 грамм, 60 грамм, 30 грамм...
Я уж молчу про то, что цитрусовые вообще могут не подходить на голодный желудок (а желудок будет голодным с таким рационом, не сомневайтесь).
Лучше уж в принципе пересмотреть всю свою систему питания, чтобы худеть спокойно, не экстремальными темпами, без срывов, и, главное, чтобы потом этот вес сохранить. -
Фаталист 15.12.20 11:08Вы это еще и купили?
-
8mxhjfb5p3sb 14.12.20 20:32Девочки! Я на дефиците калорий.По своей натуре живчик. Завтрак в основном калорийный,яйца, каша, обед : курица нежирная, рис тёмный или макароны из твёрдых сортов, салат овощнойпосле 2 х часов углеводы уже исключаю, только белки, жиры немного и клетчатка( например : ужин в 18 часов: рыба тушёная, салат овощной
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- всем вкусного конца вторника!
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- тест: ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
-
ловлю моменты 24.11.20 11:17в принципе нормальный рацион.Но если у вас проблемы с желудком,то вода с лимоном - плохой вариант,особенно натощак.И овощей нужно Не менее пол кило в день.Да и фруктов можно больше.И завтрак более калортйным сделать.
-
mila love 24.11.20 09:44 (ответ для: TARDIS))TARDIS) писал(а): Если это меню подобрано конкретно для вас, с учетом ваших параметров и конкретно вашей физ. активности, то может и норм. Но судя по тому, что это гайд, значит вероятнее всего, одно и тоже для всех. И если это так, то не каждому подойдет такой рацион, и надо его корректировать под себя. Но сам по себе набор продуктов хороший.
нет это общие меню просто лично у меня активности очень мало . -
AlinaLanina 24.11.20 09:01 (ответ для: TARDIS))да многие жиров действительно бояться. особенно те кто худеют. а потом начинаются проблемы с кожей, ногтями, волосами.я еще люблю очень сливочное масло, когда получается взять деревенское вкусное-ммммммммммм))))
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают.
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и
- прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно?
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- тест: ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
-
TARDIS) 24.11.20 08:58 (ответ для: mila love)kiss ks писал(а): я без спорта это питания для домашних лёгких тренеровок
Если это меню подобрано конкретно для вас, с учетом ваших параметров и конкретно вашей физ. активности, то может и норм. Но судя по тому, что это гайд, значит вероятнее всего, одно и тоже для всех. И если это так, то не каждому подойдет такой рацион, и надо его корректировать под себя. Но сам по себе набор продуктов хороший. -
My life is music 24.11.20 08:53Вполне нормальные порции
У диетолога тоже было плюс минус также
В среднем порция была 250-300гр -
TARDIS) 24.11.20 08:46 (ответ для: AlinaLanina)AlinaLanina писал(а): я вообще порции всегда на глаз кушаю но я очень допусти люблю есть жиры- авокадо, рыбу, орехи. на 2000 калорий я в день наедаю
Я тоже люблю что-то пожирнее. Авокадо, жирную рыбу, орехи и т.д. Жиров боятся, а с ними на самом деле лучше наедаешься. Как по мне лучше сократить углеводы, чем жиры.
главная | в темы | вход |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
нравится или нет? » | 13 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
любите панна котту? » | 23 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
любите роллы? » | 51 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
как вам этот портрет? » | 35 |
I am +2594 +2 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Классика +4079 +1 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Миссис Дарси +2647 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Классика +4079 +1 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Совушка ДВ +3916 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Стройная +1266 +11 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1266 +11 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2647 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
KissЮлик +3623 -2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Svetlanкa +4166 -3 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Глаша64 +319 +12 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
ЯРыба@ +1227 +1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Svetlanкa +4166 -3 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
KissЮлик +3623 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Совушка ДВ +3916 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Соня 89 +1246 +11 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
I am +2594 +2 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Совушка ДВ +3916 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Ринуся +532 +14 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Эйва Шекер +2726 +1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2648 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
KissЮлик +3623 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Хотюшка +405 +14 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Svetlanкa +4166 -3 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Svetlanкa +4166 -3 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Svetlanкa +4166 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
I am +2594 +2 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Совушка ДВ +3916 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Svetlanкa +4166 -3 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Д@ШуткА +2648 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Классика +4079 +1 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Аленька26 +4522 +1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Olgadobro +310 +11 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
I am +2594 +2 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Mirlona +320 +1 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Совушка ДВ +3916 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
I am +2594 +2 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Классика +4079 +1 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Классика +4079 +1 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Винга +254 +12 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
OченьBезучая +456 +14 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Стройная +1266 +11 | 17.04.2024» |
+1 |
Миссис Дарси +2647 -1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- все диеты»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- в отношениях проявляешь инициативу? легко меняешь объект влюбленности?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |