manuta_nuta писал(а): Ну когда нервничаю так вообще как метелка... а так мне кажется если я дома от от холодильника меня не оттянуть... вечно рот жует... Потом ночами не сплю ненавижу себя за то что жру... |
как заставить не засовывать всю еду в рот? не могу без сладкого и мучного! И снова попытка похудеть!
Девочки как заставить не засовывать всю еду в рот.... не могу без сладкого и мучного((( уже не первый раз пытаюсь... Сегодня попытка номер пять.... Но от сладенького утром не удержалась... Иду сейчас в спортзал, надеюсь хоть он немного поможет
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа.
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое фото!
- тест: у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
наВаиД 17.11.20 17:51 (ответ для: manuta_nuta)
без причины не будет последствий ..если не покупать еду то ее не возможно съесть -
Кракозябра 14 17.11.20 03:20Значит не очень вам это и надо
Или наоборот,слишком зациклилась - кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа.
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела.
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
-
БесконечноеВремя 17.11.20 03:02Секрет прост: надо есть ВСЮ еду. Все запреты ПОЛНОСТЬЮ УПРАЗДНИТЬ. Тебе можно ЕСТЬ ВСЁ, В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, В ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ. ВРЕДНОЙ ЕДЫ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, это миф для слабодумающих. Когда организм это осознает, переедать станет незачем, будешь есть в меру, фигура будет идеальная (если тренироваться впридачу)
-
наВаиД 17.11.20 01:54скотч.. это средство современного мира.. его всюду используют даже там где и подумать было бы нельзя
-
Меня тянет на сладкое и мучное когда я не добираю сложных углеводов. Так только ввожу их в рацион в достаточном количестве и в каждый прием пищи мне становится достаточно очень небольшого количества сладкого или даже фруктов.
-
TARDIS) 16.11.20 16:36Чем больше вы едите сладкого, тем больше вам его хочется, т.к. им не наедаешься, это быстрые и пустые углеводы,и уровень глюкозы от них в крови скачет, быстро поднялся, быстро упал. Ешьте больше сложных углеводов, белков и жиров, много овощей (клетчатки), тогда на сладкое будет меньше тянуть, и будите ходить сытая.
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит,
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей,
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
-
Маринэ прекрасна 16.11.20 14:38Если такое неконтролируемое чувство, то может быть дело в том, что у Вас повышен сахар в крови? Примерно так было у свекрови, когда у нее обнаружили диабет. Кроме болезни у Вас могут быть проблемы психологического характера. Если ничего этого нет, то берите себя в руки и кушайте сладкого чуть-чуть утром
-
юрфакМГУ 16.11.20 14:22Ну вы же не совсем тряпка без силы воли? Я делаю так - как чую, что подсела на печеньки, говорю себе “доедаем эту пачку и баста!“ И так и делаю. Ем печеньки, но 2 штуки в день или через день. А не по целой пачке за раз...
-
I love the rain 16.11.20 13:51 (ответ для: manuta_nuta)
может жвачку без сахара вкусную вместоmanuta_nuta писал(а): Ну когда нервничаю так вообще как метелка... а так мне кажется если я дома от от холодильника меня не оттянуть... вечно рот жует... Потом ночами не сплю ненавижу себя за то что жру... - как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией.
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- тест: ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?
- 24.04.2024 среда
-
VeCtoR255 16.11.20 13:46Ну так как поставите цель так и будете к ней идти ,срывы могут быть но все в нашей голове если вы будете понимать что вам надо худеть и у вас есть бока так и сладкого долго хотеться не будет ,еу это я немного и по себе тут сужу
-
manuta_nuta 16.11.20 13:41Ну когда нервничаю так вообще как метелка... а так мне кажется если я дома от от холодильника меня не оттянуть... вечно рот жует... Потом ночами не сплю ненавижу себя за то что жру...
-
Предслава 16.11.20 13:39 (ответ для: manuta_nuta)manuta_nuta писал(а): ОХ девочки спасибо за советы, я про это знаю, но моя беда в том что не могу остановиться... не могу я есть маленьким кусочком... Пока не отвиснет пузо, потом аж плохо становиться, но все-равно не успокоюсь пока не доем... Это наверное психологически? может мне к доктору надо...
да, это что-то психологическое. Может вас в детстве заставляли есть через силу? или вы на нервной почве так объедаетесь?
главная | в темы | вход |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
оцените фото! » | 20 |
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- гороскоп на 2020 год: весы
- все диеты»
- по поводу лечения полагаешься на свое мнение или ты отличный пациент?»
- ты счастлива в браке или назревает крупный конфликт?»
- ты на всем экономишь или тратишь деньги не задумываясь?»
- у тебя очень крепкий иммунитет или ослаб после долгой зимы?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |