я на диете, питаюсь одной вареной курицей и рисом с салатами. Подскажите простые блюда, фантазии не хватает.
Девочки, какие диетические блюда еще готвоить?
Подскажите простые блюда,моей фантазии не хваатет, я на диете, питаюсь одной вареной курицей и рисом с салатами, фантазии хвататет торлько на вареную индейку и паровые овощи.. подскажите чем разнообразить??
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились?
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- тест: мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?
- 18 апреля, четверг. (5:14)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Манюська 26.02.21 10:18Запеченая рыба, мясо( мясо мне проще варенное. Сердце очень люблю, только не куриное. Не знаю почему - не нравится именно куриное. Из овощей - поскольку огурцы помидоры - и дорого и совсем не полезно ( не сезон) замороженные овощи делаю, какие нравятся ( как правило это либо “летняя“ смесь либо мексиканская. и вот их либо варю либо к мясу/рыбе кладу запекаю вместе . Квашенна капуста, моя свекровь делает оч. вкусную, не кислую. еще и с ложечкой ароматного масла - могу просто ее без ничего так кушать. Так же варю свеклу, салат из сырой моркови делаю - натерла+чеснока для вкуса и вкуснее с йогуртом/домашним майонезом. С маслом не пробовала. Вот.
-
r04tkuew34vg 24.02.21 11:00Рацион должен быть разнообразный. Вы испортите здоровье. Не делайте так. Ешьте и рыбу обязательно, и каши разные, не только рис, и фрукты, и яйца.
Овощи кстати полезнее свежие, чем готовые.
Все продукты лусше готовить на пару или варить, или тушить, чем жарить. Но и жарить без масла можно. Кстати о растительных маслах и орехах и авокадо не забывайте, жиры очень важны в рационе. Масло в салаты лить, или столовую ложку просто в день льняного, например, орехи и авокадо главное не переборщить, они калорийные. - если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство
- какое бы фото отметили?
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- тест: ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы раньше стала
-
255574 24.02.21 10:52А ещё читала про вегетарианскую диету. За год можно сбросить 20 кг
-
255574 24.02.21 10:50Я прравда эту диету ещё не испытывала на себе. Но, я думаю, стоит попробовать.
-
255574 24.02.21 10:49Девочки я где-то читала про каши. За полгода на крупах можно сильно похудеть. Чай и кофе можно пить с сахаром.
-
miss _dior 03.01.21 09:27рис точно не стоит
если худеете блюда пусть будут максимум простые
стейк из рыбы мяса курица на гриле или запечь
овощи
омлет
короче упор на белок
крупы лучше вообще убрать - здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю,
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- тест: ты современный человек или “застряла“ в средневековье?
- 18.04.2024дневник номер 5
-
Dita78 02.01.21 14:33овсяноблин с 1 яйцом.
-
Фаталист 19.11.20 14:51 (ответ для: 34p04olqum5s)34p04olqum5s писал(а): нет, просто хочу отойти от жареного на масле..
Если проблема только в этом, то зачем придумывать что-то радикальное, если достаточно сменить жарку в сковородке с литром масла на запекание в духовке? А уж в эпоху антипригарных сковородок тем более масло при жарке сводится к минимуму.
Я уже сто лет ничего на масле не жарю, да и вообще почти ничего не жарю, кроме яичницы и ту на тефлоновой сковороде без капли масла. -
34p04olqum5s 19.11.20 13:50 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): даже не знаю сможешь ли ты есть этот пресный силос после еды жареной на масле какие-то проблемы со здоровьем случились? Просто я каждый день ем жареное на масле, в целом чувствую себя отлично
я просто типа занимаюсь спортом и както решила более правильно питаться))) но вот боюсь чт после вкусной жареной еды -меня надолго не хватит - не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?
- доброе утро, дорогие девочки!!!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем прекрасного дня,
-
БесконечноеВремя 19.11.20 05:34 (ответ для: 34p04olqum5s)
даже не знаю сможешь ли ты есть этот пресный силос после еды жареной на масле) какие-то проблемы со здоровьем случились? Просто я каждый день ем жареное на масле, в целом чувствую себя отлично34p04olqum5s писал(а): нет, просто хочу отойти от жареного на масле.. -
34p04olqum5s 17.11.20 15:33 (ответ для: Sangvinia)Sangvinia писал(а): А что у вас? Язва,? поджелудка?
нет, надоела жареная еда на масле жирная) -
34p04olqum5s 17.11.20 15:32 (ответ для: БесконечноеВремя)kg8gfum4j1ln писал(а): это от гастрита диета или от чего?
нет, просто хочу отойти от жареного на масле..
главная | в темы | вход |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
Mmdms +1150 -1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+3 +1 |
OченьBезучая +447 +1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
новая_я_) +925 +2 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
KissЮлик +3380 -1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Шмидт +3229 -1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+7 +11 |
РезультатЕже +967 +2 | день предателя» |
+2 +5 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Шмидт +3229 -1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+14 +14 |
Соня 89 +1242 +1 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Svetlanкa +3880 +1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +15 |
Svetlanкa +3880 +1 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +14 |
Прометей +1914 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
I am +2443 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Шмидт +3229 -1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+4 +11 |
Тили +543 +1 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Шмидт +3229 -1 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Аленька26 +4252 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Svetlanкa +3880 +1 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +14 |
ЯНА без +957 +2 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
KissЮлик +3380 -1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
новая_я_) +925 +2 | запуталась в днях» |
+24 +10 |
KissЮлик +3380 -1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
I am +2443 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
KissЮлик +3380 -1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Аленька26 +4252 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Svetlanкa +3880 +1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Шмидт +3229 -1 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+12 +17 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
OLIVOCHKA))) +1254 +1 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+4 +13 |
ЯНА без +957 +2 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
SSS112 +1162 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+17 +14 |
ЯРыба@ +1147 +1 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+22 +13 |
Svetlanкa +3880 +1 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Лисёночек 68 +1076 +1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Svetlanкa +3880 +1 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Прометей +1914 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+2 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Шмидт +3229 -1 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +12 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Шмидт +3229 -1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+11 +11 |
Шмидт +3229 -1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +15 |
KissЮлик +3380 -1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Olgadobro +289 +1 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
SSS112 +1162 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- все диеты»
- у тебя есть свои недостатки? не боишься о них говорить вслух?»
- ты очень нежная и чувствительная или боишься показывать свои чувства?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- ты не следишь за своим здоровьем или делаешь все, чтобы сохранить его?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |