как не обабиться и не покрыться прыщами работая в офисе? это легко: сидишь на попе, жрешь фастфуд на обед
Теперь у меня офисная работа. Как не “обабиться“? В офисе это легко: сидишь на попе,жрешь фастфуд на обед. Допустим,ем я мало и так,и совсем не фастфуд. Но нв жопе сижу. Скоро иду на танцы. Как не обабиться,не покрыться жирами и прыщами?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает.
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому,
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- тест: ты - модница или таковой не являешься?
- 18 апреля, четверг. (5:14)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
gekyaq2o3dr2 18.11.20 13:04Вот уже правильно сделали что на танцы пошли, уже движение. Лично мне кажется, что важно делать пробежки или несложные упражнения из кроссфита. Чтобы еда лучше усваивалась можно чистить кишечник “жидким углем“, ну и рацион лучше скорректировать в соотвествии с подсчетом оптимального кбжу.
-
gfoltlypjghgh 15.11.20 08:41Какие тебе танцы... Старая ты для них. Тебе 21 год уже, ЖЕНЩИНА.
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает.
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому,
- балую себя витаминками.
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками -
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей,
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- не в ресурсе
-
Хрущ 14.11.20 21:33
-
Фаталист 14.11.20 18:32Всю жизнь работаю в офисе. Не обабилась. Не жру того, чего не стоит, и чаи если гоняю, то без печенек.
-
Den,Kor3000 14.11.20 17:34есть только салатики, после работы тренить
главная | в темы | вход |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
поиграли бы? » | 8 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
это красивые брови? » | 16 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 |
Mmdms +1230 -2 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Olgadobro +301 -2 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Шмидт +3394 -2 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Стройная +1266 +1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Планет@ +1427 -2 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
KissЮлик +3524 -1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Mirlona +315 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Лисёночек 68 +1128 -2 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Шмидт +3394 -2 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Ш@хиризада +169 -2 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Шмидт +3394 -2 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
OченьBезучая +456 -2 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
OченьBезучая +456 -2 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Шмидт +3394 -2 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
KissЮлик +3524 -1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
ЯНА без +976 -2 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Eve-Lina +1155 -2 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +3853 +2 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Классика +3959 -2 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Стройная +1266 +1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +4451 +1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Шмидт +3394 -2 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
KissЮлик +3524 -1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
I am +2546 -2 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1316 -2 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Классика +3959 -2 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Шмидт +3394 -2 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Прометей +1918 +1 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
BuketSireni +93 +1 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
новая_я_) +979 -2 | начало положено» |
+18 +9 |
Стройная +1266 +1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Хотюшка +405 -2 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Соня 89 +1246 +1 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Тили +547 -2 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Ринуся +532 -2 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Стройная +1266 +1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +3959 -2 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Roberta +1074 -2 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Шмидт +3394 -2 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
62 кг,к 8 +94 +1 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Roberta +1074 -2 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
OченьBезучая +456 -2 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
I am +2546 -2 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
KissЮлик +3524 -1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Стройная +1266 +1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +4451 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!
- все диеты»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- для тебя работа - жертва, чтобы было сытно и тепло, или часть твоей жизни?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- ты абсолютно здорова или безответственно относишься к своему здоровь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |