Как перестать жрать? купила абонемент в зал, но боюсь это мне не поможет, не могу себя контролировать!

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +884982

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

как перестать жрать? купила абонемент в зал, но боюсь это мне не поможет, не могу себя контролировать!

1,5-2 месяца жру как не в себя( из-за некоторого стресса). Весила 57 при росте 172, сейчас наверное вешу 60-63. Завтра иду в зал заниматься с тренером, там и взвешусь. Купила абонемент. Но боюсь это мне не поможет, т.к. чую что не могу себя контролировать...(((

следующая тема»

регистрация»

автор: Котеночек123, 03.11.20 23:01
комментарии: +14, просмотры: +9313

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»

akaSapsan 20.12.20 02:36

Дома можно
eaprelskaya 19.12.20 12:46

Все проблемы в голове . Вам нужно взять себя в руки и твердо для себя решить , что для вас важнее и расставить приоритеты

БесконечноеВремя 04.11.20 12:40

тоже не могу себя контролировать, помогает только полное попустительство к еде: ем что хочу когда хочу и сколько хочу, тогда навязчивая идея постепенно уменьшится, советую

сладкое озеро 04.11.20 12:37 (ответ для: Котеночек123)

zd6t3d3uezyl писал(а): так то да!но он не равномерно очень распределилсяживот , бога и попа выросли сильно
Нужен спорт)
Котеночек123 04.11.20 12:24 (ответ для: сладкое озеро)

ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): У вас нормальный вес, с ума то не сходите

так то да!но он не равномерно очень распределился(живот , бога и попа выросли сильно(

Кракозябра 14 04.11.20 07:49

У меня когда стресс прошел,то и привычка жрать исчезла сразу сама,правда я намного больше вас набрала. Вы уверенны,что стресс исчез?

сладкое озеро 04.11.20 04:22

У вас нормальный вес, с ума то не сходите)
Котеночек123 03.11.20 23:15 (ответ для: Жирафрика)

Жирафрика писал(а): Так у вас нормальный вес

Живот торчит, джинсы еле налезают(
Жирафрика 03.11.20 23:15

Так у вас нормальный вес

Котеночек123 03.11.20 23:14 (ответ для: VeCtoR255)

VeCtoR255 писал(а): Дать себе такую установку четко распланировать свое питание по времени на сколько это возможно чтоб была возможность питаться правильно и сытно хотя бы 3 раза в день без учета перекусов и тогда войдете в дело и будет легче ,и стараться убрать стресс тоже не помешает

Пробовала питаться более или менее нормально, но хватало на пару дней, потом еще хуже. Стресса нет уже особо

Котеночек123 03.11.20 23:10 (ответ для: Предслава)

Предслава писал(а): Устранить причину стресса возможно?

Да, его уже нет...а вот жрать привычка до болей в животе осталась(
VeCtoR255 03.11.20 23:07

Дать себе такую установку четко распланировать свое питание по времени ( на сколько это возможно) чтоб была возможность питаться правильно и сытно хотя бы 3 раза в день( без учета перекусов) и тогда войдете в дело и будет легче ,и стараться убрать стресс тоже не помешает

«« 1 2 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	это русый цвет? »	19
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19

	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	цветочного настроения! »	3
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8

	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	как вам этот образ? »	25
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	кто из них красивее? »	28
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	какой певец для вас секси? »	60
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	мне идут голубые стрелки? »	29
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	смотрели зомби 2? »	5
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +4129 +1	20.04.2024 дневник номер 2»	+10 +11
Совушка ДВ +4129 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+54 +21
новая_я_) +1075 +1	вот и суботка»	+13 +3
Mmdms +1308 -75	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Маво4ка +566 -90	на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм»	+2 +5
Классика +4138 -1	коротко и по делу»	+4 +23
Совушка ДВ +4129 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
KissЮлик +3794 +1	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+20 +17
Аленька26 +4719 +2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+6 +6
Шмидт +3684 +20	сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду»	+2 +5
Тили +604 +12	20 апреля, субота. (5:48)»	+3
KissЮлик +3794 +1	великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»	+1
Аленька26 +4719 +2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+8 +6
KissЮлик +3794 +1	сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»	+5 +6
Совушка ДВ +4129 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+39 +20
Ринуся +536 -1	прикупила бананов»	+2 +6
Лисёночек 68 +1191 -1	всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»	+7 +11
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+10 +6
Mmdms +1308 -75	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
KissЮлик +3794 +1	всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»	+9 +6
KissЮлик +3794 +1	вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»	+5 +6
Маво4ка +566 -90	ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и»	+3 +12
Шмидт +3684 +20	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+4 +4
Совушка ДВ +4129 +1	20.04.2024 дневник номер 5»	+21 +11
Совушка ДВ +4129 +1	20.04.2024 дневник номер 4»	+10 +11
KissЮлик +3794 +1	вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»	+6 +6
Совушка ДВ +4129 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
KissЮлик +3794 +1	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
Совушка ДВ +4129 +1	20.04.2024 дневник номер 1»	+10 +8
Аленька26 +4719 +2	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+7 +5
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+46 +20
I am +2661 -74	в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на»	+1 +5
liliya26 +1143 +20	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»	+4 +5
Шмидт +3684 +20	вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость»	+1
Классика +4138 -1	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
Шмидт +3684 +20	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+1
Mmdms +1308 -75	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+14 +11
Аленька26 +4719 +2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+7 +6
Истина +291 +16	- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто»	+2 +2
Совушка ДВ +4129 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
Шмидт +3684 +20	сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»	+1
OченьBезучая +479 -2	вселеная меня любит!»	+5 +2
Аленька26 +4719 +2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+6
I am +2661 -74	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+3 +4
Аленька26 +4719 +2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+52 +31
Шмидт +3684 +20	сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние»	+1
Аленька26 +4719 +2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
Совушка ДВ +4129 +1	20.04.2024 дневник номер 3»	+10 +11
KissЮлик +3794 +1	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Mirlona +324 -7	20.04.2024»	+3 +1
Mmdms +1308 -75	завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится»	+4 +5

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»