Шошечка-Шошанчик писал(а): я всю жизнь была тощая, теперь помпушка, под 60 кг уже коровка |
весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. хочу потолстеть хоть немного. буду есть всякие крупы, макароны!
Как набрать вес с 43 до 53?
Рост 167. Параметры 75-60-86. Полностью здорова, но очень быстрый обмен веществ. Утром могу съесть что-то вкусное вроде пиццы и весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. Редко когда получается есть каши и макароны. Есть идея не есть кучу сладкого, тогда возможно будет большой аппетит . я буду есть всякие крупы, картошку ,макароны, мясо и потолстею хоть немного. А как вы набирали вес ?может поделитесь со своими схемами)
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может,
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- тест: ты закрыта и недоверчива или открыта миру?
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом. отлтчного вам дня!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Проснувшаяся 19.11.20 08:10 (ответ для: Мадам ШошА)
60 кг помпушка??? Если рост 150 то да -
Проснувшаяся 19.11.20 08:08Вот проблема то... Живи да радуйся и ешь)
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей,
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть?
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 18 лет! мое фото!
- тест: ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
-
Кракозябра 14 19.11.20 07:35Если вы полностью здорова, зачем издеваться над собой?
Но сладкого поменьше есть это всегда хорошо -
Тесс158 19.11.20 02:24С таким питанием вы останетесь худой, но с целлюлитом и жирком там где не надо.
Мясо, птица, рыба - вот что вам нужно. И крупы тоже, овощи, фрукты, орехи. Для большей калорийности добавлять спортивное питание. -
Книгабезкартинок 19.11.20 00:47Та же проблема, набирала только на отдыхе у бабушки. Ну как набирала - аж 1,5-2 кило прибавлялось. Но я почти ничего не делала, а кормила бабушка всегда много, и даже малость через силу. Но вскоре эти кило сгорали. Соотношение веса и роста примерно как у вас, со спины за школьницу можно принять, одни кости. Лопаю всё - пельмени, жареные окорочка, бутерброды, газировку и макдаковскую еду, и хоть бы что.
-
TapkiTarakana 18.11.20 22:56советую считать калории и есть не менее 2500-3000 ккал в день.
частенько слышу от девушек, что мол едят много и вредно, а на деле понаблюдаешь - как птички, дай бог 1500 ккал за день наберется. переоценивают аппетит свой, мягко говоря - что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого
- разбила зеркало. что делать?
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото!
- тест: тебе подойдет восточный, цветочный или древесно-мускусный парфюм?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
-
ДеловаяВерМишель 18.11.20 18:04Ешьте нормально, а не пирожные с шавухой.У меня 4 разовое питание
Утро-один из вариантов.Каша со сливками,сырники со сметаной,яйца вареные+ хлеб с маслом,горячие бутеры (батон+колбаса+ сыр) и крепкий сладкий чай.
2 завтрак-один из вариантов первого завтрака либо гарнир (макароны либо гречка)с овощным салатом (винегрет либо маринованная капуста с душистым маслом).
Обед.Борщ со сметанкой, любой суп,уха,обязательно с хлебом.
Ужин.Рыба или курица в любом виде.
Иногда между обедом и ужином несладкий кофе с пирожным или шоколадкой или батончиком. -
смелая 26 27.10.20 21:28Я принимала гейнер, хотела набрать вес , но вкус мне ванильный так приелся, что я при каждом разе, как его пить, чуть уже не блевала. В итоге я пропила 2 недели, на большее меня не хватило, стоит этот порошок в шкафчике!
-
TARDIS) 27.10.20 20:54 (ответ для: Леди Бомж)Леди Бомж писал(а): От гейнера реально поправиться без вреда для здоровья? У меня такая же проблема, как у автора. Ем все. Ни жир, ни мышцы не растут. Бесит, что люди иногда жалеют и считают больной или помешанной на диетах. Я не болею ничем, даже ОРВИ редко тьфу-тьфу, гормоны и ЖКТ в порядке. Ну и плоская попа не очень радует.
Реально. Это очень высококалорийный продукт. Его употребляют люди при занятиях спортом, у которых от природы худощавое телосложение - эктоморфы, торым сложно набирать массу. - жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу красиво и эффектно!
- тест: ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино “операция ы или
-
Леди Бомж 27.10.20 20:20 (ответ для: TARDIS))
От гейнера реально поправиться без вреда для здоровья? У меня такая же проблема, как у автора. Ем все. Ни жир, ни мышцы не растут. Бесит, что люди иногда жалеют и считают больной или помешанной на диетах. Я не болею ничем, даже ОРВИ редко (тьфу-тьфу), гормоны и ЖКТ в порядке. Ну и плоская попа не очень радует.TARDIS) писал(а): Если у вас редко получается есть каши, макароны и т. д. по причине того, что лень готовить, купите себе в магазине спортивного питания какой-нибудь гейнер. Один коктейль калорий на 400 может потянуть, а то и на все 500 если в молоке разводить. А вообще, не очень понимаю, зачем салом обрастать. Лучше же мышечную массу набирать, чтобы фигура была красивая. -
,печенюшечка, 27.10.20 20:00Спорт плюс хорошее питание. Пирожные и шаверма не лучший вариант, так максимум только жирком покроетесь.
-
Kity8 27.10.20 17:51Если будете много кушать ещё и на ночь то будет целюлит везде и выпирать живот это ужасный вид видела таких ещё и испортите себе все пищеварение если будете кушать жирное и ещё и на ночь.
главная | в темы | вход |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 63 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
узнали кто это? » | 17 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
Svetlanкa +5234 -3 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+17 +5 |
Эйва Шекер +3384 +24 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Svetlanкa +5234 -3 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
piyavkaE +499 +24 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1370 -65 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4989 +24 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Классика +4977 +34 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Аленька26 +5574 +4 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Классика +4977 +34 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Тили +743 +34 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Совушка ДВ +4989 +24 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Svetlanкa +5234 -3 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Соня 89 +1370 -65 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Ш@хиризада +189 -1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Алекс74 +174 +24 | пахистахис и ксю» |
+5 |
liliya26 +1392 -2 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Соня 89 +1370 -65 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1606 +24 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
Mmdms +1606 +24 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Д@ШуткА +3130 +24 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +3384 +24 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Совушка ДВ +4989 +24 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Классика +4977 +34 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Маво4ка +870 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Mirlona +374 +96 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Аленька26 +5574 +4 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+16 +9 |
Совушка ДВ +4989 +24 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Шмидт +4509 +34 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Аленька26 +5574 +4 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Эйва Шекер +3384 +24 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
KissЮлик +4530 +34 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Совушка ДВ +4989 +24 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Совушка ДВ +4989 +24 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Классика +4977 +34 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Д@ШуткА +3130 +24 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Классика +4977 +34 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Соня 89 +1370 -65 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Классика +4977 +34 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Соня 89 +1370 -65 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3384 +24 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3384 +24 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Стройная +1483 -65 | 23.04.2024» |
+1 |
Классика +4977 +34 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
SSS112 +1542 +24 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Маво4ка +870 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!
- все диеты»
- ты умеешь дружить или с трудом завязываешь дружбу?»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |