Шошечка-Шошанчик писал(а): я всю жизнь была тощая, теперь помпушка, под 60 кг уже коровка |
весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. хочу потолстеть хоть немного. буду есть всякие крупы, макароны!
Как набрать вес с 43 до 53?
Рост 167. Параметры 75-60-86. Полностью здорова, но очень быстрый обмен веществ. Утром могу съесть что-то вкусное вроде пиццы и весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. Редко когда получается есть каши и макароны. Есть идея не есть кучу сладкого, тогда возможно будет большой аппетит . я буду есть всякие крупы, картошку ,макароны, мясо и потолстею хоть немного. А как вы набирали вес ?может поделитесь со своими схемами)
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- как вам платье?
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- тест: тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?
- хочется мне немного покулинарить.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Проснувшаяся 19.11.20 08:10 (ответ для: Мадам ШошА)
60 кг помпушка??? Если рост 150 то да -
Проснувшаяся 19.11.20 08:08Вот проблема то... Живи да радуйся и ешь)
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это
- можете назвать фигуру красивой? секси?
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- тест: ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
-
Кракозябра 14 19.11.20 07:35Если вы полностью здорова, зачем издеваться над собой?
Но сладкого поменьше есть это всегда хорошо -
Тесс158 19.11.20 02:24С таким питанием вы останетесь худой, но с целлюлитом и жирком там где не надо.
Мясо, птица, рыба - вот что вам нужно. И крупы тоже, овощи, фрукты, орехи. Для большей калорийности добавлять спортивное питание. -
Книгабезкартинок 19.11.20 00:47Та же проблема, набирала только на отдыхе у бабушки. Ну как набирала - аж 1,5-2 кило прибавлялось. Но я почти ничего не делала, а кормила бабушка всегда много, и даже малость через силу. Но вскоре эти кило сгорали. Соотношение веса и роста примерно как у вас, со спины за школьницу можно принять, одни кости. Лопаю всё - пельмени, жареные окорочка, бутерброды, газировку и макдаковскую еду, и хоть бы что.
-
TapkiTarakana 18.11.20 22:56советую считать калории и есть не менее 2500-3000 ккал в день.
частенько слышу от девушек, что мол едят много и вредно, а на деле понаблюдаешь - как птички, дай бог 1500 ккал за день наберется. переоценивают аппетит свой, мягко говоря - всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и
- решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?
- приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- тест: твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?
- 28 марта, четверг. (7:45)
-
ДеловаяВерМишель 18.11.20 18:04Ешьте нормально, а не пирожные с шавухой.У меня 4 разовое питание
Утро-один из вариантов.Каша со сливками,сырники со сметаной,яйца вареные+ хлеб с маслом,горячие бутеры (батон+колбаса+ сыр) и крепкий сладкий чай.
2 завтрак-один из вариантов первого завтрака либо гарнир (макароны либо гречка)с овощным салатом (винегрет либо маринованная капуста с душистым маслом).
Обед.Борщ со сметанкой, любой суп,уха,обязательно с хлебом.
Ужин.Рыба или курица в любом виде.
Иногда между обедом и ужином несладкий кофе с пирожным или шоколадкой или батончиком. -
смелая 26 27.10.20 21:28Я принимала гейнер, хотела набрать вес , но вкус мне ванильный так приелся, что я при каждом разе, как его пить, чуть уже не блевала. В итоге я пропила 2 недели, на большее меня не хватило, стоит этот порошок в шкафчике!
-
TARDIS) 27.10.20 20:54 (ответ для: Леди Бомж)Леди Бомж писал(а): От гейнера реально поправиться без вреда для здоровья? У меня такая же проблема, как у автора. Ем все. Ни жир, ни мышцы не растут. Бесит, что люди иногда жалеют и считают больной или помешанной на диетах. Я не болею ничем, даже ОРВИ редко тьфу-тьфу, гормоны и ЖКТ в порядке. Ну и плоская попа не очень радует.
Реально. Это очень высококалорийный продукт. Его употребляют люди при занятиях спортом, у которых от природы худощавое телосложение - эктоморфы, торым сложно набирать массу. - это анкета содержанки?
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности?
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинально принимать меры с
- тест: дача для тебя - второй дом или мало интересует?
- привет всем!!! продолжаю свое сбалансированное питание по плану, все вкусно и мне все нравится. всем
-
Леди Бомж 27.10.20 20:20 (ответ для: TARDIS))
От гейнера реально поправиться без вреда для здоровья? У меня такая же проблема, как у автора. Ем все. Ни жир, ни мышцы не растут. Бесит, что люди иногда жалеют и считают больной или помешанной на диетах. Я не болею ничем, даже ОРВИ редко (тьфу-тьфу), гормоны и ЖКТ в порядке. Ну и плоская попа не очень радует.TARDIS) писал(а): Если у вас редко получается есть каши, макароны и т. д. по причине того, что лень готовить, купите себе в магазине спортивного питания какой-нибудь гейнер. Один коктейль калорий на 400 может потянуть, а то и на все 500 если в молоке разводить. А вообще, не очень понимаю, зачем салом обрастать. Лучше же мышечную массу набирать, чтобы фигура была красивая. -
,печенюшечка, 27.10.20 20:00Спорт плюс хорошее питание. Пирожные и шаверма не лучший вариант, так максимум только жирком покроетесь.
-
Kity8 27.10.20 17:51Если будете много кушать ещё и на ночь то будет целюлит везде и выпирать живот это ужасный вид видела таких ещё и испортите себе все пищеварение если будете кушать жирное и ещё и на ночь.
главная | в темы | вход |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 18 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 36 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 29 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 19 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 88 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 13 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 4 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 |
Birdie@ +229 +65 | 39 den» |
+3 |
KissЮлик +5580 -1 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Д@ШуткА +3409 -38 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Аленька26 +7346 -1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
KissЮлик +5580 -1 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Шмидт +4935 +5 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Mmdms +1856 -27 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
Ш@хиризада +282 +65 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
ЯРыба@ +1959 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
vfqjh +282 +51 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Классика +5625 -1 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
OLIVOCHKA))) +2380 +51 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
er5o4t43pfp4 +172 +66 | треня» |
+4 +2 |
Аленька26 +7346 -1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
KissЮлик +5580 -1 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Миссис Дарси +3421 -38 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Классика +5625 -1 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +3 |
Классика +5625 -1 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Классика +5625 -1 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Д@ШуткА +3409 -38 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Классика +5625 -1 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3409 -38 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2380 +51 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Ринуся +599 +1 | в минске» |
+3 +5 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Аленька26 +7346 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
OLIVOCHKA))) +2380 +51 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
I am +3666 -1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Sparkl star +131 -38 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
KissЮлик +5580 -1 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Классика +5625 -1 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Sparkl star +131 -38 | немного похудела» |
+5 +2 |
Д@ШуткА +3409 -38 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
KissЮлик +5580 -1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Эйва Шекер +3884 +66 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Д@ШуткА +3409 -38 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Шмидт +4935 +5 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Mmdms +1856 -27 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- все диеты»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?»
- тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |