Шошечка-Шошанчик писал(а): я всю жизнь была тощая, теперь помпушка, под 60 кг уже коровка |
весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. хочу потолстеть хоть немного. буду есть всякие крупы, макароны!
Как набрать вес с 43 до 53?
Рост 167. Параметры 75-60-86. Полностью здорова, но очень быстрый обмен веществ. Утром могу съесть что-то вкусное вроде пиццы и весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. Редко когда получается есть каши и макароны. Есть идея не есть кучу сладкого, тогда возможно будет большой аппетит . я буду есть всякие крупы, картошку ,макароны, мясо и потолстею хоть немного. А как вы набирали вес ?может поделитесь со своими схемами)
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?!
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- тест: тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдберриз костюм сауну,чтоб быстрее воду
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Проснувшаяся 19.11.20 08:10 (ответ для: Мадам ШошА)
60 кг помпушка??? Если рост 150 то да -
Проснувшаяся 19.11.20 08:08Вот проблема то... Живи да радуйся и ешь)
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тест: ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
-
Кракозябра 14 19.11.20 07:35Если вы полностью здорова, зачем издеваться над собой?
Но сладкого поменьше есть это всегда хорошо -
Тесс158 19.11.20 02:24С таким питанием вы останетесь худой, но с целлюлитом и жирком там где не надо.
Мясо, птица, рыба - вот что вам нужно. И крупы тоже, овощи, фрукты, орехи. Для большей калорийности добавлять спортивное питание. -
Книгабезкартинок 19.11.20 00:47Та же проблема, набирала только на отдыхе у бабушки. Ну как набирала - аж 1,5-2 кило прибавлялось. Но я почти ничего не делала, а кормила бабушка всегда много, и даже малость через силу. Но вскоре эти кило сгорали. Соотношение веса и роста примерно как у вас, со спины за школьницу можно принять, одни кости. Лопаю всё - пельмени, жареные окорочка, бутерброды, газировку и макдаковскую еду, и хоть бы что.
-
TapkiTarakana 18.11.20 22:56советую считать калории и есть не менее 2500-3000 ккал в день.
частенько слышу от девушек, что мол едят много и вредно, а на деле понаблюдаешь - как птички, дай бог 1500 ккал за день наберется. переоценивают аппетит свой, мягко говоря - будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- сколько вы мне дадите лет?
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- тест: ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
-
Ешьте нормально, а не пирожные с шавухой.У меня 4 разовое питание
Утро-один из вариантов.Каша со сливками,сырники со сметаной,яйца вареные+ хлеб с маслом,горячие бутеры (батон+колбаса+ сыр) и крепкий сладкий чай.
2 завтрак-один из вариантов первого завтрака либо гарнир (макароны либо гречка)с овощным салатом (винегрет либо маринованная капуста с душистым маслом).
Обед.Борщ со сметанкой, любой суп,уха,обязательно с хлебом.
Ужин.Рыба или курица в любом виде.
Иногда между обедом и ужином несладкий кофе с пирожным или шоколадкой или батончиком. -
смелая 26 27.10.20 21:28Я принимала гейнер, хотела набрать вес , но вкус мне ванильный так приелся, что я при каждом разе, как его пить, чуть уже не блевала. В итоге я пропила 2 недели, на большее меня не хватило, стоит этот порошок в шкафчике!
-
TARDIS) 27.10.20 20:54 (ответ для: Леди Бомж)Леди Бомж писал(а): От гейнера реально поправиться без вреда для здоровья? У меня такая же проблема, как у автора. Ем все. Ни жир, ни мышцы не растут. Бесит, что люди иногда жалеют и считают больной или помешанной на диетах. Я не болею ничем, даже ОРВИ редко тьфу-тьфу, гормоны и ЖКТ в порядке. Ну и плоская попа не очень радует.
Реально. Это очень высококалорийный продукт. Его употребляют люди при занятиях спортом, у которых от природы худощавое телосложение - эктоморфы, торым сложно набирать массу. - а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдберриз костюм сауну,чтоб быстрее воду
-
Леди Бомж 27.10.20 20:20 (ответ для: TARDIS))
От гейнера реально поправиться без вреда для здоровья? У меня такая же проблема, как у автора. Ем все. Ни жир, ни мышцы не растут. Бесит, что люди иногда жалеют и считают больной или помешанной на диетах. Я не болею ничем, даже ОРВИ редко (тьфу-тьфу), гормоны и ЖКТ в порядке. Ну и плоская попа не очень радует.TARDIS) писал(а): Если у вас редко получается есть каши, макароны и т. д. по причине того, что лень готовить, купите себе в магазине спортивного питания какой-нибудь гейнер. Один коктейль калорий на 400 может потянуть, а то и на все 500 если в молоке разводить. А вообще, не очень понимаю, зачем салом обрастать. Лучше же мышечную массу набирать, чтобы фигура была красивая. -
,печенюшечка, 27.10.20 20:00Спорт плюс хорошее питание. Пирожные и шаверма не лучший вариант, так максимум только жирком покроетесь.
-
Kity8 27.10.20 17:51Если будете много кушать ещё и на ночь то будет целюлит везде и выпирать живот это ужасный вид видела таких ещё и испортите себе все пищеварение если будете кушать жирное и ещё и на ночь.
главная | в темы | вход |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
как вам актёр? » | 59 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 |
KissЮлик +3643 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
SSS112 +1229 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Шмидт +3516 +2 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Аленька26 +4529 -2 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Аленька26 +4529 -2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
ЯНА без +1033 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
новая_я_) +1006 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Ринуся +532 +35 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Стройная +1266 +30 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
I am +2594 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
BuketSireni +107 +1 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
KissЮлик +3643 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Шмидт +3516 +2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
Аленька26 +4529 -2 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Шмидт +3516 +2 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
KissЮлик +3643 -2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Тили +571 +30 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Прометей +1918 -1 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Прометей +1918 -1 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
ЯНА без +1033 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
SSS112 +1229 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
I am +2594 +2 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
РезультатЕже +1023 +4 | день предателя» |
+2 +7 |
Аленька26 +4529 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
I am +2594 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
Д@ШуткА +2648 +1 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
OченьBезучая +456 -1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +2648 +1 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Соня 89 +1246 +30 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
SSS112 +1229 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
I am +2594 +2 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2648 +1 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
KissЮлик +3643 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!
- все диеты»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- у тебя нет комплексов или они не дают тебе нормально жить?»
- в твоей семье царят доверие и любовь или она на грани разрушения?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- ты не понимаешь мужчин или под силу “раскусить“ любого?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |