Хочется похудеть хотя бы на 30 кг, а лучше - на 35! пробовала диеты - срываюсь! как перестать есть много?
Хочется хотя бы похудеть на 30 кг , а лучше на 35 , не знаю с чего начать (((( пробовала интервальное голодание -сорвалась , другие диеты -срываюсь , как перестать есть много ( только не надо смеяться , кому так же тяжело похудеть и похудели в итоге , какие советы можете дать ?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не
- как вам этот портрет?
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
255574 24.02.21 10:47Попробуйте гимнастикой заниматься (шейпинг тоже подойдёт). Или на подсчёт калорий (в день для похудения до 2000 калорий) нужно потреблять
-
Микуша_ 12.01.21 15:24Ну это смотря чего вы хотите. Если быть мега худой или как говорят 40 кг, то это сложно я думаю, при условии если сами очень склонны к полноте. А если просто хотите привести себя в более менее приличный вид, то здесь все куда проще и надо просто есть побольше белка и снизить потребление углеводов и сахара.
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тест: ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Victoria_88 04.01.21 18:43Вот я тоже мечтаю сбросить кг 30 ноооо пока не получается никак, последний раз много сбросила благодаря спорту и отказу от ужина. . Но сейчас нет желания заниматься в спортзал
вес 119 кг 110 120 -
Miss_di777 04.01.21 18:28просто перестать
или ходить жирной тётей -
Dita78 29.11.20 15:10Сходите к эндокринологу.
-
,Марина 28.10.20 10:04можно есть все на завтрак и обед, но желательно следить за весом порции, она д.б. не более 200 г, а с 17 часов ешьте только белки (кура, мясо, рыба, творог, яйца) и сырые овощи или запеченые (капуста, огурцы, помидоры, перец, кабачки, баклажаны, морковь, лук, зелень, редька, репка и Если можете, то взвешивайте порции, ешьте не более 200 г. за один прием, до 17 часов кладите на тарелку все, что хочется, но желательно не более 200 г . Вообще хорошо работает правило 100г. белка и 100г. гарнира на один прием. Есть нужно три раза в день, плюс два перекуса по 100 г творога, кефира или фрукт.
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- тест: ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу
-
Glafira2020 23.10.20 13:27 (ответ для: Алматиночка95)
Скорее всего у вашей коллеги больное сердце или почки, от этого у нее отдышка и возможно ожирение. Я знаю много полных в том числе и я, у кого этого ничего нет. Они здоровы просто любят покушать. Я не потею, даже сейчас когда по идее должен наступить климакс (52 года), моюсь каждый день и пользуюсь дезодорантами. Не ношу старческой одежды, которая уже в шкафах начинает вонять от времени. Нет никакой одышки. Много лет ходила в бассейн, и сауну с друзьями. В общем чувствую себя нормально, потому, что мало болею ОРВИ и вирусными заболеваниями. Хожу всю зиму без шапки, гуляю с собакой по 2 часа в день. Работаю и дом в чистоте. В общем не чувствую себя инвалидом рядом с худыми. Наоборот, мне кажется у меня морщин намного меньше в моем возрасте.Алматиночка95 писал(а): А что хорошего в лишнем весе? Постоянная потливость, отдышка. у меня на работе есть оооочень полная коллега, ей до туалета дойти 30 метров также, как мне пробежать 5 км без остановки - дикая отдышка, постоянные запахи и прочее... Все хорошо в меру. Лишние 10 кг - не страшно. Лишние 50 - проблема. Да и какая разница от матки после 50 лет... -
Glafira2020 23.10.20 13:00 (ответ для: Oikea Leijona)
Пока не согласна. Когда вижу как тяжело болеет молодежь. Сколько онкологии среди 30-35-летних. Сколько бесплодия. Все они жертвы ненормального питания и экспериментов над собой. Я уже не говорю, что сейчас уже младенцев пичкают непонятной едой из банок. Нас все-таки кормили натуралкой в детстве и от этого запас здоровья сохранился. Я Вам скажу, что в 52 года все себя чувствую примерно одинаково не смотря на комплекцию. Конечно если это не 200кг. Как будет дальше доживу напишу. Но глядя на друзей кто старше на 10-12 лет, тоже разницы особенной нет.Angel5 писал(а): Да я всегда говорю, что абсолютно все болезни от нервов. У ваших подруг видимо независимо от телосложения очень нервная жизнь. Но я имела в виду, что лишний вес добавляет дополнительно к нервным болезням нагрузку на сердце/ суставы. Или вы не согласны? -
Oikea Leijona 23.10.20 12:14 (ответ для: Glafira2020)
Да я всегда говорю, что абсолютно все болезни от нервов. У ваших подруг видимо (независимо от телосложения) очень нервная жизнь. Но я имела в виду, что лишний вес добавляет дополнительно к нервным болезням нагрузку на сердце/ суставы. Или вы не согласны?Glafira2020 писал(а): Мне 52 года, я полная. А у худых подруг болезней намного больше, чем у меня. К 45 годам все без маток и кучей проблем по женски и суставы болят у них и спины, и давление шпарит. Сколько живу, столько и понимаю все болезни ОТ НЕРВОВ. Соседка 87 лет вес за 100кг, рост 150 см, пережила всех худых в подъезде и даже ковид. В здравом уме и ходит сама. У нее был замечательный муж, очень ее любил, он к сожалению умер от ковида. - его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- тест: ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
-
sasha31 23.10.20 11:43 (ответ для: Glafira2020)
это и замечательно если женщина в годах не худаяGlafira2020 писал(а): Мне 52 года, я полная. А у худых подруг болезней намного больше, чем у меня. К 45 годам все без маток и кучей проблем по женски и суставы болят у них и спины, и давление шпарит. Сколько живу, столько и понимаю все болезни ОТ НЕРВОВ. Соседка 87 лет вес за 100кг, рост 150 см, пережила всех худых в подъезде и даже ковид. В здравом уме и ходит сама. У нее был замечательный муж, очень ее любил, он к сожалению умер от ковида. -
Алматиночка95 23.10.20 11:38 (ответ для: Glafira2020)А что хорошего в лишнем весе? Постоянная потливость, отдышка. у меня на работе есть оооочень полная коллега, ей до туалета дойти 30 метров также, как мне пробежать 5 км без остановки - дикая отдышка, постоянные запахи и прочее... Все хорошо в меру. Лишние 10 кг - не страшно. Лишние 50 - проблема. Да и какая разница от матки после 50 лет...
-
Glafira2020 23.10.20 10:59 (ответ для: Oikea Leijona)
Мне 52 года, я полная. А у худых подруг болезней намного больше, чем у меня. К 45 годам все без маток и кучей проблем по женски) и суставы болят у них и спины, и давление шпарит. Сколько живу, столько и понимаю все болезни ОТ НЕРВОВ. Соседка 87 лет вес за 100кг, рост 150 см, пережила всех худых в подъезде и даже ковид. В здравом уме и ходит сама. У нее был замечательный муж, очень ее любил, он к сожалению умер от ковида.Angel5 писал(а): лишний вес -может это кому-то и привлекательно, но губительно для здоровья - суставов, сердца, сосудов. так что можно сколько угодно себя успокаивать, что я и толстая прекрасна и востребована, но махнуть на свое здоровье??
главная | в темы | вход |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
как вам костюм? » | 12 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
как вам платье? » | 22 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
Миссис Дарси +3211 -1 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Ш@хиризада +189 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Аленька26 +5797 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +5192 +1 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+13 +8 |
Шмидт +4656 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4656 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Аленька26 +5797 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+42 +12 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5797 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Mmdms +1676 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Аленька26 +5797 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+27 +22 |
Прометей +2159 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
новая_я_) +1455 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Аленька26 +5797 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+44 +12 |
Mirlona +377 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4720 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3211 -1 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Аленька26 +5797 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+31 +12 |
ЯРыба@ +1628 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Аленька26 +5797 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Стройная +1531 -1 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
KissЮлик +4720 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Аленька26 +5797 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
KissЮлик +4720 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Шмидт +4656 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Прометей +2159 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Маво4ка +944 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Аленька26 +5797 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+38 +12 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3211 -1 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Тили +763 -10 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
ЯРыба@ +1628 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5133 -1 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 -1 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4656 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Классика +5133 -1 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Ринуся +591 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
KissЮлик +4720 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Шмидт +4656 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Соня 89 +1406 +1 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- все диеты»
- ты очень робкая и наивная или прирожденная соблазнительница?»
- ты не умеешь правильно питаться или все знаешь о правильном питании?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- ты не умеешь радоваться жизни или делаешь мир вокруг себя ярче и светлее?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |