Я дважды разводилась.Поначалу копаешься в себе, нервничаешь, худеешь.Потом успокаиваешься, я оба раза “клин клином“ выбивала,уходила в работу,в увлечения. После первого развода я бывшего больше не видела,пытался писать,но был отправлен в игнор.После второго развода бывший постоянно маячит в поле зрения.

любовь прошла сразу же, а обида проходила два года.

Да я к сожалению так не могу. Здесь другая система, и мы многими документами повязаны , кредитами, налогами совместными, тоесть вычеркнуть и забыть его не получится к сожалению. У вас ситуация конечно похуже, мне не изменяли, и меня предупредили ещё пол года назад что чувства прошли, мы пытались оба что-то сделать, но увы , наладить общение как раньше уже не выходит да и вряд ли выйдет если человек разлюбил. Я бы хотела его за что-то ненавидеть что бы быстрее разлюбить, но даже не знаю что, как муж он был всегда хороший.

И сколько у вас заняло времени отпустить его из сердца и головы? Ладно мой был бы каким-то там абьюзером, бил или унижал, было бы наверное проще переболеть за счёт ненависти, взращивая ее в себе к нему, а так он был очень хорошим любящим мужем, просто разлюбил, так бывает, даже не придерёшься)

Поддержу вас....сама недавно прошла через это
..Тему даже создавала тут,многие участницы меня поддержали,за что им огромное спасибо и много плюсиков в карму,
Старайтесь как только можно себя отвлекать,физический труд/занятия спортом,побольше спите ,старайтесь быть чем то занятой,чтобы меньше думать о негативном,
С подругами/друзьями больше времени рроводите,если есть возможность..
Мне было сложно первые три месяца,т,как поначалу он часто напоминал о себе,создал видимость примирения,внушал ложные иллюзии,а на самом деле просто готовил к “удару“,да,иначе как удар под дых это и не назовешь,когда ты строишь планы на будущее с ним,принимаешь его знаки внимания и заботы как признак примирения,а в это время он уже увивается за другой.
Узнала,когда почти стала отходить от происшедшего,почти смирилась,что буду без него,потом накрыло второй волной .
Вывод:если нет совместных детей,рвите все контакты с ним,удаляйте все,что касается его и живите так,будто его и нет..знаю сложно,но возможно...надо просто подводить себя к этому и чем тяжелее отвлечься от мыслей о нем тем радикальнее действовать...

да, знаю это ощущение. мне казалось тогда, словно мне наживую ампутируют руку, так было больно. а сейчас - абсолютно все равно.

Пока что конечно, через призму своей любви к нему, не верится что такой родной казалось бы человек вдруг может стать и вовсе чужим человеком, эх

чувство привязанности постепенно пройдет. и бывший муж станет чужим человеком. а негативные эмоции, гнев, грусть, обида и т.д. проходят у всех по-разному.