жру как не в себя! калории даже считать страшно! Боюсь вставать на весы. вообще слежу за фигурой.
Девочки, проблема не великого масштаба конечно но может вы подскажите как вы не набирали и справлялись с зажорными днями? Думаю у вас бывало такое, я вообще слежу за фигурой занимаюсь спортом, но последнюю неделю я просто не справляюсь с собой жру не в себя, расслабилась потребляю много ккалорий где-то 3000 тыс даже считать страшно, хотя обычно питаюсь на 1200. Не оправдываю себя но не хочется и страшно набрать, были то дни рождения, то ездили отдыхать, да и аппетит просто когда дома нахожусь хороший вечно вкусняшка дома . Боюсь вставать на весы (если набирали за короткий срок как потом сбрасывали, на разгрузочных днях или диета?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- смотрится все вместе?
- смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый?
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и после!
- тест: ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Кошка_в_белом 12.10.20 15:14Ничего себе вы наедаете. Уж простите, но это много. Жира конечно за неделю вы не наберете, но стоит понять, почему вы столько калорий потребляете. Я не думаю, что вы спортсмен, что вам такой каллораж нужен. Проблем со здоровьем нет у вас?
-
Манюська 12.10.20 14:26А вы сантиметром объемы померяйте. Я вот как то вчера всталана весы - +3 кг, ахринела, сразу к зеркалу искать нажратое. ПО объемам + 1 см, но я 2 дня на грибах сидела ( насобирали, натушила себе с лучком и вот их одни и ела) и тоже каждые 2,5-3 часа есть хочется - прям унять себя не могу, а до КД еще далеко( обычно перед ними такая печалька с апетитом). Сегодня вот уже 2 раза только гречку без ничего ела, даже заметила, животик сдулся в норму.
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой
- вам нравятся такие сумки?
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: ты на своем месте или пришло время менять работу?
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хорошее. надеюсь, что на актёрском мастерстве тоже всё
-
Мисс_Алёнчик 12.10.20 14:25Пью чаи, не ем на ночь, обычно неделю на дреннажных коктейлях сижу,чтобы жор отбивали и возвращаюсь к привычному режиму питания.
-
А я такая 12.10.20 14:16Главное понимать, что чем раньше вы остановитесь, тем легче все это будет потом скинуть)) Бывает такое в ПМС. Я кстати чаще взвешиваюсь, цифры меня пугают и я мгновенно беру себя в руки)) Я себя заставляю в эти дни заниматься спортом, после этого наедаться как-то жалко И не бездельничать сидя дома, чем-то заниматься, куда-то ходить и так далее, чтобы были положительные эмоции и меньше времени на нерегулируемое поглощение еды) Я после этого немного снижаю свою калорийность и увеличиваю спорт, голодом себя не морю, такие горки - это сильный стресс для организма.
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 12.10.20 13:46Если питаетесь на 1200 и чувствуете легкий голод-от этого и зажоры-главное потом снова браться за себя и питаться в пределах комфортного похудения
-
шибушная извилин 12.10.20 13:23У вас проблемы с гормонами.
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно.
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- тест: на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хорошее. надеюсь, что на актёрском мастерстве тоже всё
-
w3mjj387lkla 12.10.20 12:52 (ответ для: TARDIS))TARDIS) писал(а): Я просто возвращаюсь в свой обычный режим, на подсчёт ккал. Разгрузочных дней не устраиваю. Чтобы набрать 1 кг жира, надо сожрать примерно 8000 ккал в профиците. Так, что даже если поела плотненько пару-тройку дней, ничего страшного. Весы не трогаю, знаю, что они могут показать и 3кг, но это не будет жир, просто опухла, отечность от большого количества углеводов. Если очень интересно, взвешиваюсь через неделю-две после входа в нормальный режим питания, который без зажоров. Весы показывают либо привычный вес, либо даже отвес.
Вы прям успокоили не много даже -
TARDIS) 12.10.20 12:45Я просто возвращаюсь в свой обычный режим, на подсчёт ккал. Разгрузочных дней не устраиваю. Чтобы набрать 1 кг жира, надо сожрать примерно 8000 ккал в профиците. Так, что даже если поела плотненько пару-тройку дней, ничего страшного. Весы не трогаю, знаю, что они могут показать и + 3кг, но это не будет жир, просто опухла, отечность от большого количества углеводов. Если очень интересно, взвешиваюсь через неделю-две после входа в нормальный режим питания, который без зажоров. Весы показывают либо привычный вес, либо даже отвес.
-
дядя Андрей_2,0 12.10.20 12:36 (ответ для: w3mjj387lkla)w3mjj387lkla писал(а): Да все хорошо с состоянием моим, просто находится повод каждый день так наедаться уже почти неделю.
А что за повод то такой? - возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая,
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не
- какое платье лучше?
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- тест: ты - скряга или разумно тратишь деньги?
- по весу пока ничего нового.
-
w3mjj387lkla 12.10.20 12:35 (ответ для: дядя Андрей_2,0)дядя Андрей_2.0 писал(а): Как только вы разберетесь в причинах зажорных дней. А причина тут одна- это ваше психоэмоциональное состояние- так тут же и пройдут все эти ваши зажоры. Все дело в том, что человек ест больше только потому, что в его жизни что то идет, или представляется ему, что что то идет не так, отсюда и его вечное желание заесть, и простимулировать себя орально, с целью снять собственную тревожность и беспокойство.
Да все хорошо с состоянием моим, просто находится повод каждый день так наедаться уже почти неделю. -
дядя Андрей_2,0 12.10.20 12:33Как только вы разберетесь в причинах зажорных дней. А причина тут одна- это ваше психоэмоциональное состояние- так тут же и пройдут все эти ваши зажоры.
Все дело в том, что человек ест больше только потому, что в его жизни что то идет, или представляется ему, что что то идет не так, отсюда и его вечное желание заесть, и простимулировать себя орально, с целью снять собственную тревожность и беспокойство.
главная | в темы | вход |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » | 11 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
кто красивее? » | 18 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
кто красивее? » | 14 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
Д@ШуткА +2548 -63 | день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5 +6 |
Svetlanкa +4047 -1 | привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» |
+7 +8 |
Аленька26 +4485 +1 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
I am +2546 +31 | добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
KissЮлик +3534 -1 | великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» |
+20 +14 |
Svetlanкa +4047 -1 | привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» |
+40 +10 |
I am +2546 +31 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2601 -2 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1128 +35 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Eve-Lina +1155 +1 | медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3 +5 |
Svetlanкa +4047 -1 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Маво4ка +481 +31 | на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» |
+11 +13 |
Ринуся +532 +1 | в архангельске» |
+5 +2 |
Эйва Шекер +2637 -1 | доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
Д@ШуткА +2548 -63 | сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
Миссис Дарси +2601 -2 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Аленька26 +4485 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
SSS112 +1229 +31 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
Svetlanкa +4047 -1 | привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» |
+23 +18 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
Классика +3969 +35 | на улице так класно, не хочется даже домой заходить» |
+8 +27 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Классика +3969 +35 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
I am +2546 +31 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2637 -1 | сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
+1 |
I am +2546 +31 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2637 -1 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Ринуся +532 +1 | холодно сегодня» |
+21 +9 |
liliya26 +1083 +35 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
OченьBезучая +456 +35 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Эйва Шекер +2637 -1 | съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
Классика +3969 +35 | вроде условия благоприятные» |
+16 +41 |
Эйва Шекер +2637 -1 | с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
liliya26 +1083 +35 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
Svetlanкa +4047 -1 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
ЯРыба@ +1203 +31 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
Классика +3969 +35 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
Классика +3969 +35 | ощущениям выспалась спала прекрасно» |
+7 +22 |
Аленька26 +4485 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Аленька26 +4485 +1 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Классика +3969 +35 | в городе активно цветёт сакура» |
+15 +37 |
Д@ШуткА +2548 -63 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Д@ШуткА +2548 -63 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Ринуся +532 +1 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +2548 -63 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +2637 -1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
Классика +3969 +35 | прошла как бы нормально» |
+7 +27 |
Д@ШуткА +2548 -63 | у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
SSS112 +1229 +31 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- все диеты»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- ты не балуешь своих детей или выполняешь все их желания?»
- в твоем доме царят хаос и бардак или ты отличная хозяйка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |