как только вес приходит в норму и начинаю позволять чуток чего-то вне диеты, сразу срываюсь и всё по-новой!
Дело в том, что если сижу на строгой диете, собравши всю волю в кулак, то эффект есть, но как только вес приходит в норму и начинаю позволять себе чуток чег-то вне диеты, сразу срываюсь и все по новой. Как вот справиться с тем, чтобы не срываться потом. Каждый раз одно и тоже.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- тест: не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Muzicaa 20.12.20 21:15Есть полезные вкусняшки. Не обязательно же тортами объедаться. Если мне хочется вкусненького, я обычно ем батончики (raconika, boombar и т.д.) или хлебцы грызу - wasa - есть сладенькие, есть солененькие. Съедаю 2 штучки и запиваю большим количеством воды. Во все остальное время - овощи, рыба, мясо.
-
PoPeTTA 20.12.20 08:45 (ответ для: AlisPincher)
Вы лучше почитайте о дибикоре. Он в целом наладит метаболизм организма и не только с холестерином поможет разобраться, но в общем самочувствие улучшит и еда будет получше усваиваться. Наедаться будете быстрее.AlisPincher писал(а): Сильно поправилась за последние пару месяцев, сейчас начала понемногу худеть, но оказалось что повышен холестерин, если снова похудею он снизится? - девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мое фото!
- тест: ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
-
Popurina 19.12.20 16:02 (ответ для: AlisPincher)AlisPincher писал(а): Сильно поправилась за последние пару месяцев, сейчас начала понемногу худеть, но оказалось что повышен холестерин, если снова похудею он снизится?
Не факт. Его по большому счету вырабатывает ваша печень. Если с ней все нормально, то и проблем нет. Проверьте печень как минимум для начала. -
Фаталист 19.12.20 15:59А это всегда так, если на диете питаться условным капустным листом.
Надо в целом пересматривать систему питания. -
Aitara 19.12.20 15:06 (ответ для: AlisPincher)
Есть такие таблетки, называются Дибикор. Мне помогают не первый год.AlisPincher писал(а): Сильно поправилась за последние пару месяцев, сейчас начала понемногу худеть, но оказалось что повышен холестерин, если снова похудею он снизится? -
AlisPincher 18.12.20 16:14Сильно поправилась за последние пару месяцев, сейчас начала понемногу худеть, но оказалось что повышен холестерин, если снова похудею он снизится?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он
- сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! фото!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
-
prosto_nadya 15.10.20 07:31Это называется эффект йо-йо.
Нужно просто продолжать позволять себе но в рамках калоража. А если вышла за калораж, то наверстывать физ нагрузками.
Не надо сидеть на строгой диете, достаточно ПП и дефицита в 200-300 ккал, чтобы мееедленно топить жирок.
Я раз в 5 лет сижу на таком плавном похудении, потом так же плавно за 5 лет набираю те же 5 кило. Но я знаю свои грехи, я сладкоежка Исключительно набираю за счет превышения калорийности суточной. -
звезда давида 12.10.20 18:01 (ответ для: chudo_ledi)
И я так же.Тоже не могу без сладкого.Просто количество ограничивать стараюсь. И никаких диет.chudo_ledi писал(а): Я вообще не могу долго без сладкого, как люди чай без сахара пьют вообще не понимаю. -
звезда давида 09.10.20 09:01Ну и зачем чередовать эти бессмысленные занятия - диета,срыв- и всё по новой?Тем более,знаете себя.Не сидите ни на какой строгой диете, не будет и срывов.
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким,
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матери! минус 24 кг!
- тест: ты очень довольна собой или не нравишься себе?
- у нас уже ласточки летают активно
-
сладкое озеро 09.10.20 04:58Диеты зло. Вы просто сократите порции, сладкое немного с утра, и не есть на ночь, плюс спорт. Это должно быть всегда. От диет толку нет
-
TARDIS) 08.10.20 22:11Ну, если у вас каждый раз одно и то же, то наверное пора понять, что ваша система не работает. Строгая диета не вариант. Вариант - баланс БЖУ и небольшой дефицит ккал, без каких-то очень строгих ограничений. Например 70-80% - пп, т.е. сложные углеводы, мясо, рыба, овощи и т.д., а 20-30% можно себе позволить пустые калории: конфетки, шоколадки, тортики, булочки. Поверьте, такую диету намного проще выдерживать, хоть всю жизнь на ней можно сидеть и не толстеть.
-
Den,Kor3000 08.10.20 21:29полноценное питание с небольшим урезанием калорий, на втором месте спорт, на третьем месте отсутствие стрессов. считается оптимально терять по 1 кг в неделю, т.е. 4 в месяц, больше - стресс для организма.
главная | в темы | вход |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
это русый цвет? » | 19 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 |
Маво4ка +944 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Миссис Дарси +3211 +39 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Стройная +1531 +31 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4720 -72 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Аленька26 +5797 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+44 +12 |
ЯРыба@ +1628 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Прометей +2159 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Стройная +1531 +31 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1628 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Классика +5133 +2 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Аленька26 +5797 -2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+27 +22 |
piyavkaE +530 -57 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4658 +2 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Ринуся +591 +39 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
KissЮлик +4720 -72 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
piyavkaE +530 -57 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5797 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Стройная +1531 +31 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
KissЮлик +4720 -72 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Стройная +1531 +31 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1676 -57 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Миссис Дарси +3211 +39 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Аленька26 +5797 -2 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
piyavkaE +530 -57 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5797 -2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Соня 89 +1406 +31 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4658 +2 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Аленька26 +5797 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+42 +12 |
piyavkaE +530 -57 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4658 +2 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
KissЮлик +4720 -72 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Стройная +1531 +31 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Соня 89 +1406 +31 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Соня 89 +1406 +31 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
новая_я_) +1455 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Миссис Дарси +3211 +39 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Стройная +1531 +31 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 +31 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5797 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+31 +12 |
piyavkaE +530 -57 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Mirlona +377 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Шмидт +4658 +2 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Соня 89 +1406 +31 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5797 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+38 +12 |
Ш@хиризада +189 +1 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Классика +5133 +2 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Тили +763 -12 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Аленька26 +5797 -2 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Прометей +2159 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Шмидт +4658 +2 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Совушка ДВ +5192 +31 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+13 +8 |
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- все диеты»
- ты получаешь удовольствие от одиночества? с уважением относишься к поступкам другого»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- ты спокойный человек или легко выходишь из равновесия?»
- часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |