как только вес приходит в норму и начинаю позволять чуток чего-то вне диеты, сразу срываюсь и всё по-новой!
Дело в том, что если сижу на строгой диете, собравши всю волю в кулак, то эффект есть, но как только вес приходит в норму и начинаю позволять себе чуток чег-то вне диеты, сразу срываюсь и все по новой. Как вот справиться с тем, чтобы не срываться потом. Каждый раз одно и тоже.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный.
- вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился?
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень!
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тест: у тебя нет зависимости от еды или стоит пересмотреть свои привычки?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Muzicaa 20.12.20 21:15Есть полезные вкусняшки. Не обязательно же тортами объедаться. Если мне хочется вкусненького, я обычно ем батончики (raconika, boombar и т.д.) или хлебцы грызу - wasa - есть сладенькие, есть солененькие. Съедаю 2 штучки и запиваю большим количеством воды. Во все остальное время - овощи, рыба, мясо.
-
PoPeTTA 20.12.20 08:45 (ответ для: AlisPincher)
Вы лучше почитайте о дибикоре. Он в целом наладит метаболизм организма и не только с холестерином поможет разобраться, но в общем самочувствие улучшит и еда будет получше усваиваться. Наедаться будете быстрее.AlisPincher писал(а): Сильно поправилась за последние пару месяцев, сейчас начала понемногу худеть, но оказалось что повышен холестерин, если снова похудею он снизится? - мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень!
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так
- красивая ли улыбка у девушки?
- муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет?
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не похудев!
- тест: ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
-
Popurina 19.12.20 16:02 (ответ для: AlisPincher)AlisPincher писал(а): Сильно поправилась за последние пару месяцев, сейчас начала понемногу худеть, но оказалось что повышен холестерин, если снова похудею он снизится?
Не факт. Его по большому счету вырабатывает ваша печень. Если с ней все нормально, то и проблем нет. Проверьте печень как минимум для начала. -
Фаталист 19.12.20 15:59А это всегда так, если на диете питаться условным капустным листом.
Надо в целом пересматривать систему питания. -
Aitara 19.12.20 15:06 (ответ для: AlisPincher)
Есть такие таблетки, называются Дибикор. Мне помогают не первый год.AlisPincher писал(а): Сильно поправилась за последние пару месяцев, сейчас начала понемногу худеть, но оказалось что повышен холестерин, если снова похудею он снизится? -
AlisPincher 18.12.20 16:14Сильно поправилась за последние пару месяцев, сейчас начала понемногу худеть, но оказалось что повышен холестерин, если снова похудею он снизится?
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- тест: дача для тебя - второй дом или мало интересует?
- надо раскачиваться
-
prosto_nadya 15.10.20 07:31Это называется эффект йо-йо.
Нужно просто продолжать позволять себе но в рамках калоража. А если вышла за калораж, то наверстывать физ нагрузками.
Не надо сидеть на строгой диете, достаточно ПП и дефицита в 200-300 ккал, чтобы мееедленно топить жирок.
Я раз в 5 лет сижу на таком плавном похудении, потом так же плавно за 5 лет набираю те же 5 кило. Но я знаю свои грехи, я сладкоежка Исключительно набираю за счет превышения калорийности суточной. -
звезда давида 12.10.20 18:01 (ответ для: chudo_ledi)
И я так же.Тоже не могу без сладкого.Просто количество ограничивать стараюсь. И никаких диет.chudo_ledi писал(а): Я вообще не могу долго без сладкого, как люди чай без сахара пьют вообще не понимаю. -
звезда давида 09.10.20 09:01Ну и зачем чередовать эти бессмысленные занятия - диета,срыв- и всё по новой?Тем более,знаете себя.Не сидите ни на какой строгой диете, не будет и срывов.
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- тест: ты не любишь привлекать к себе внимания или не скрываешь своего обаяния?
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдберриз костюм сауну,чтоб быстрее воду
-
сладкое озеро 09.10.20 04:58Диеты зло. Вы просто сократите порции, сладкое немного с утра, и не есть на ночь, плюс спорт. Это должно быть всегда. От диет толку нет
-
TARDIS) 08.10.20 22:11Ну, если у вас каждый раз одно и то же, то наверное пора понять, что ваша система не работает. Строгая диета не вариант. Вариант - баланс БЖУ и небольшой дефицит ккал, без каких-то очень строгих ограничений. Например 70-80% - пп, т.е. сложные углеводы, мясо, рыба, овощи и т.д., а 20-30% можно себе позволить пустые калории: конфетки, шоколадки, тортики, булочки. Поверьте, такую диету намного проще выдерживать, хоть всю жизнь на ней можно сидеть и не толстеть.
-
Den,Kor3000 08.10.20 21:29полноценное питание с небольшим урезанием калорий, на втором месте спорт, на третьем месте отсутствие стрессов. считается оптимально терять по 1 кг в неделю, т.е. 4 в месяц, больше - стресс для организма.
главная | в темы | вход |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
поиграли бы? » | 8 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
Svetlanкa +4168 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
KissЮлик +3643 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Классика +4080 +3 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Svetlanкa +4168 -1 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
I am +2594 +2 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Винга +254 +74 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Mirlona +320 -2 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Классика +4080 +3 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Миссис Дарси +2647 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Аленька26 +4529 -1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Стройная +1266 -19 | 17.04.2024» |
+1 |
Хотюшка +405 -22 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
KissЮлик +3643 -2 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Миссис Дарси +2647 -1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Эйва Шекер +2726 +1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Классика +4080 +3 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Svetlanкa +4168 -1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
ЯРыба@ +1227 +1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
KissЮлик +3643 -2 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Классика +4080 +3 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
I am +2594 +2 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Классика +4080 +3 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Svetlanкa +4168 -1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Ринуся +532 -2 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Соня 89 +1246 -19 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Д@ШуткА +2648 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2647 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Svetlanкa +4168 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Д@ШуткА +2648 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4168 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Olgadobro +310 -19 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
I am +2594 +2 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
KissЮлик +3643 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Olgadobro +310 -19 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +4168 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Глаша64 +319 +74 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
I am +2594 +2 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
OченьBезучая +456 -1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- все диеты»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- ты веришь в лучшее будущее или негативно относишься к жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |