как только вес приходит в норму и начинаю позволять чуток чего-то вне диеты, сразу срываюсь и всё по-новой!
Дело в том, что если сижу на строгой диете, собравши всю волю в кулак, то эффект есть, но как только вес приходит в норму и начинаю позволять себе чуток чег-то вне диеты, сразу срываюсь и все по новой. Как вот справиться с тем, чтобы не срываться потом. Каждый раз одно и тоже.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- тест: причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных эмоций?
- привес: + 300 гнууу, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (именно “кусочка“, т. к. выбирала
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Muzicaa 20.12.20 21:15Есть полезные вкусняшки. Не обязательно же тортами объедаться. Если мне хочется вкусненького, я обычно ем батончики (raconika, boombar и т.д.) или хлебцы грызу - wasa - есть сладенькие, есть солененькие. Съедаю 2 штучки и запиваю большим количеством воды. Во все остальное время - овощи, рыба, мясо.
-
PoPeTTA 20.12.20 08:45 (ответ для: AlisPincher)
Вы лучше почитайте о дибикоре. Он в целом наладит метаболизм организма и не только с холестерином поможет разобраться, но в общем самочувствие улучшит и еда будет получше усваиваться. Наедаться будете быстрее.AlisPincher писал(а): Сильно поправилась за последние пару месяцев, сейчас начала понемногу худеть, но оказалось что повышен холестерин, если снова похудею он снизится? - чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке,
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- тест: ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?
- привет всем !!! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже 4 дня, делаю одинаковый
-
Popurina 19.12.20 16:02 (ответ для: AlisPincher)AlisPincher писал(а): Сильно поправилась за последние пару месяцев, сейчас начала понемногу худеть, но оказалось что повышен холестерин, если снова похудею он снизится?
Не факт. Его по большому счету вырабатывает ваша печень. Если с ней все нормально, то и проблем нет. Проверьте печень как минимум для начала. -
Фаталист 19.12.20 15:59А это всегда так, если на диете питаться условным капустным листом.
Надо в целом пересматривать систему питания. -
Aitara 19.12.20 15:06 (ответ для: AlisPincher)
Есть такие таблетки, называются Дибикор. Мне помогают не первый год.AlisPincher писал(а): Сильно поправилась за последние пару месяцев, сейчас начала понемногу худеть, но оказалось что повышен холестерин, если снова похудею он снизится? -
AlisPincher 18.12.20 16:14Сильно поправилась за последние пару месяцев, сейчас начала понемногу худеть, но оказалось что повышен холестерин, если снова похудею он снизится?
- обожаю его картины, а вы?
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать дальше.
-
prosto_nadya 15.10.20 07:31Это называется эффект йо-йо.
Нужно просто продолжать позволять себе но в рамках калоража. А если вышла за калораж, то наверстывать физ нагрузками.
Не надо сидеть на строгой диете, достаточно ПП и дефицита в 200-300 ккал, чтобы мееедленно топить жирок.
Я раз в 5 лет сижу на таком плавном похудении, потом так же плавно за 5 лет набираю те же 5 кило. Но я знаю свои грехи, я сладкоежка Исключительно набираю за счет превышения калорийности суточной. -
звезда давида 12.10.20 18:01 (ответ для: chudo_ledi)
И я так же.Тоже не могу без сладкого.Просто количество ограничивать стараюсь. И никаких диет.chudo_ledi писал(а): Я вообще не могу долго без сладкого, как люди чай без сахара пьют вообще не понимаю. -
звезда давида 09.10.20 09:01Ну и зачем чередовать эти бессмысленные занятия - диета,срыв- и всё по новой?Тем более,знаете себя.Не сидите ни на какой строгой диете, не будет и срывов.
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться
- нравятся губы, или не очень?
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мое фото!
- тест: ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
-
сладкое озеро 09.10.20 04:58Диеты зло. Вы просто сократите порции, сладкое немного с утра, и не есть на ночь, плюс спорт. Это должно быть всегда. От диет толку нет
-
TARDIS) 08.10.20 22:11Ну, если у вас каждый раз одно и то же, то наверное пора понять, что ваша система не работает. Строгая диета не вариант. Вариант - баланс БЖУ и небольшой дефицит ккал, без каких-то очень строгих ограничений. Например 70-80% - пп, т.е. сложные углеводы, мясо, рыба, овощи и т.д., а 20-30% можно себе позволить пустые калории: конфетки, шоколадки, тортики, булочки. Поверьте, такую диету намного проще выдерживать, хоть всю жизнь на ней можно сидеть и не толстеть.
-
Den,Kor3000 08.10.20 21:29полноценное питание с небольшим урезанием калорий, на втором месте спорт, на третьем месте отсутствие стрессов. считается оптимально терять по 1 кг в неделю, т.е. 4 в месяц, больше - стресс для организма.
главная | в темы | вход |
почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » | 5 | |
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » | 14 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » | 5 | |
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » | 10 | |
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » | 1 | |
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » | 40 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 14 | |
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » | 15 | |
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » | 18 | |
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » | 60 | |
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » | 6 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » | 21 | |
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » | 53 | |
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » | 26 | |
какие джинсы вам больше нравятся? » | 9 | |
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » | 25 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » | 10 | |
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » | 181 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » | 14 | |
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » | 15 | |
как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » | 18 | |
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » | 32 | |
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » | 15 | |
какой вариант картины вам нравится больше? » | 22 | |
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » | 44 | |
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » | 13 | |
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » | 42 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » | 29 | |
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » | 32 | |
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » | 72 | |
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » | 9 | |
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » | 21 | |
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » | 9 | |
на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » | 65 | |
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » | 86 | |
как сидит платье? оцените! » | 36 | |
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » | 27 | |
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » | 98 | |
как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » | 13 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
от какого шампуня волосы как шелк? » | 24 | |
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » | 26 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » | 35 | |
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » | 48 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » | 34 | |
на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » | 30 | |
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » | 53 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 23 | |
посоветуйте классные мужские духи! » | 35 | |
у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » | 89 | |
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » | 78 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » | 41 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » | 15 | |
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » | 31 | |
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » | 13 | |
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » | 20 | |
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » | 6 | |
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » | 23 | |
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » | 23 | |
вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » | 14 | |
правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » | 40 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » | 24 | |
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » | 11 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
сколько можно носить капсульное наращивание? » | 10 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » | 22 | |
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » | 47 | |
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » | 10 | |
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » | 110 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 | |
у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » | 19 | |
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » | 51 | |
угадайте пол по фото » | 26 | |
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » | 16 | |
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » | 36 | |
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » | 64 | |
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » | 12 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » | 78 | |
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » | 41 | |
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » | 28 |
Mmdms +1917 -1 | это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» |
+1 +2 |
Шмидт +5085 +1 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+27 +20 |
Svetlanкa +6924 -5 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+69 +17 |
Аленька26 +7587 +1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
Совушка ДВ +6276 +1 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+5 +7 |
Шмидт +5085 +1 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+20 +21 |
Тили +876 +1 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+27 +8 |
Шмидт +5085 +1 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+12 +8 |
Классика +5864 +1 | питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» |
+2 +5 |
Шмидт +5085 +1 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+10 +8 |
vfqjh +289 -1 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+5 +7 |
Совушка ДВ +6276 +1 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+16 +15 |
Аленька26 +7587 +1 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+18 +16 |
Шмидт +5085 +1 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+10 +7 |
Совушка ДВ +6276 +1 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+18 +14 |
Классика +5864 +1 | что-то печь у меня вобще пропало» |
+2 +5 |
Классика +5864 +1 | в планах сегодня ехать в город» |
+2 +2 |
KissЮлик +5756 +1 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+3 +7 |
Тили +876 +1 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+12 +11 |
Аленька26 +7587 +1 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+27 +22 |
Birdie@ +234 +13 | 38 den» |
+5 +1 |
Svetlanкa +6924 -5 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+16 +20 |
Ринуся +630 -1 | в минске» |
+7 +7 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+5 |
Совушка ДВ +6276 +1 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
Olgadobro +449 +1 | 29.03.2024» |
+4 +4 |
Классика +5864 +1 | у нас с каникулами какие-то непонятки» |
+4 +8 |
KissЮлик +5756 +1 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+4 +8 |
Svetlanкa +6924 -5 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+18 +17 |
KissЮлик +5756 +1 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +6276 +1 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+9 +8 |
KissЮлик +5756 +1 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+10 +11 |
Ринуся +630 -1 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+6 +11 |
Классика +5864 +1 | градусник показывает сейчас +20 тепла» |
+4 +8 |
Шмидт +5085 +1 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+5 +10 |
Аленька26 +7587 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+22 +12 |
Шмидт +5085 +1 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+13 +11 |
Классика +5864 +1 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
ЯРыба@ +2028 +9 | интересное» |
+10 +17 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+6 +7 |
Svetlanкa +6924 -5 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+29 +14 |
Ирис76 +339 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
Аленька26 +7587 +1 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+27 +14 |
Svetlanкa +6924 -5 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» |
+26 +20 |
KissЮлик +5756 +1 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+3 +8 |
Аленька26 +7587 +1 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+24 +19 |
Svetlanкa +6924 -5 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+11 +15 |
Ирис76 +339 | тепле и тепле на улице» |
+10 +5 |
Совушка ДВ +6276 +1 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+12 +14 |
62 кг,к 8 +240 +4 | вау! круто!» |
+2 +2 |
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- все диеты»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- тобой сложно манипулировать или многие пользуются твоей доверчивостью?»
- ты в депрессии? ничего не радует?»
- ты - постоянный человек или на тебя нельзя положиться?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |