janeeva писал(а): Я уже ниже писала, какой нужен фундамент. Это работает. |
кто из вас строил дом сам с нуля? сколько ушло по времени?
Вы строили дом (не деревянный, а из блоков/кирпича)
Сколько ушло по времени?
«в темы
«недвижимость авто |
главная»
разделы» |
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло,
- как вам такое платье? носили бы?
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- тест: ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?
- обед был вкусный, и долгожданный))а на перекус - сырники!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
наВаиД 14.10.20 20:01 (ответ для: janeeva)
понимаю подвал и является тепловой защитой:) по сути вкопанный этаж как якорь -
janeeva 14.10.20 19:57 (ответ для: наВаиД)наВаиД писал(а): я придумал надо делать пирамидальный фундамент правда это сложно наверно.. тогда точно дом будет стоять как попловок..только бетона прилично пойдет и да котлован будет странной формы как его лить даже ен представлю но думаю возможно это
Я уже ниже писала, какой нужен фундамент. Это работает. - верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло,
- как вам такое платье? носили бы?
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?
- сейчас быстро пообедаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это чтобы на
-
наВаиД 14.10.20 19:45 (ответ для: janeeva)
я придумал надо делать пирамидальный фундамент правда это сложно наверно.. тогда точно дом будет стоять как попловок..только бетона прилично пойдет и да котлован будет странной формы как его лить даже ен представлю но думаю возможно этоjaneeva писал(а): У нас так не получится в днепропетровске. Когда на участке выбрали грунт из котлована, у соседа стена отошла от потолка на пять см. Вот такой у нас грунт. Всё зависит от воды. Если в грунте будет вода, никакой ленточный фундамент не устоит. Если глубина фундамента меньше глубины промерзания, он будет ходить ходуном, подниматься вверх при промерзании, опускаться вниз при оттаивании. Какие там стены устоят? -
наВаиД 14.10.20 19:42 (ответ для: janeeva)
похудеть можно это что же там только технологию подогрева почвы делать что бы не смешались дома или делать на подвижном фундаменте дом что бы он как на пантоне плавалjaneeva писал(а): У нас так не получится в днепропетровске. Когда на участке выбрали грунт из котлована, у соседа стена отошла от потолка на пять см. Вот такой у нас грунт. Всё зависит от воды. Если в грунте будет вода, никакой ленточный фундамент не устоит. Если глубина фундамента меньше глубины промерзания, он будет ходить ходуном, подниматься вверх при промерзании, опускаться вниз при оттаивании. Какие там стены устоят? -
janeeva 14.10.20 19:21 (ответ для: наВаиД)наВаиД писал(а): для экономных и одноэтажных ну максимум с монсардой..и да не в холмистой или горной местности я себе фундамент копал 2600 на 240 что бы точно все было хорошо.. а уж после этот фундамент стал подвалом когда выкопался грунт из контура
У нас так не получится в днепропетровске. Когда на участке выбрали грунт из котлована, у соседа стена отошла от потолка на пять см. Вот такой у нас грунт. Всё зависит от воды. Если в грунте будет вода, никакой ленточный фундамент не устоит. Если глубина фундамента меньше глубины промерзания, он будет ходить ходуном, подниматься вверх при промерзании, опускаться вниз при оттаивании. Какие там стены устоят? -
наВаиД 10.10.20 20:42 (ответ для: janeeva)
для экономных и одноэтажных ну максимум с монсардой..и да не в холмистой или горной местности я себе фундамент копал 2600 на 240 что бы точно все было хорошо.. а уж после этот фундамент стал подвалом когда выкопался грунт из контураjaneeva писал(а): Это когда подешевле. У нас в городе дома в балку съезжают, и проседают, даже на сваях, видела своими глазами и не раз. Поэтому кто финансово состоятелен, тот копает подвал, в него укладывает объемную арматуру по всей площади и заливает бетоном тридцать сантиметров. Потом после каждого этажа кирпичной кладки укладывается армированный пояс бетонного пояса. Перекрытия укладываются бетонными плитами. Вот тогда дом стоит монолитом. Я работала в строительной фирме, знаю что говорю. А так, по глине ленточный фундамент - это для экономных... - как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится
- как вам она похудевшая? узнали?
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- тест: ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!
-
janeeva 10.10.20 20:29 (ответ для: наВаиД)наВаиД писал(а): стоп а знаете есть технология Тисэ там все делается так.. бурятся скважины на 1500см..в нижней части скважины спец буром увеличивается поверхностьс диаметра 200 на диаметр600 это как будто забитые в землю гвозди шляпкой вниз и такой фундамент по сути крепит ленточный к почве намертво: по поводу глины : глина это не плохо ..да он аболее скользкая но зато она и плотная выкопав контур нужных размеров арматуру не сложно повязать ..главное что бы она была и были руки..да это возня не быстрая но дело стоящее: вот к примеру день копается под заливку .. день вяжется арматура..кусками в готовый каркас..потом все последовательно опускается в контур и технично подезжает к месту миксер с готовым бетоном и плюхает в ямку остается только бегать с виброусадочным инструментом распределяя бетон по контуру я это проходил на собственном доме и на доме друга которому помогал в старте стройки у друга мы в 6 человек в 6 лопат выкопали с 8утра до 15ч контур глубина 75 ширина 50 квадрат 10х10 с пересечением по центру по сути вышло почти 60метров ямы на следующий день к вечеру мы повязали арматуру по 6 прутов по контуру с шагом 30см это не много возни если делать слаженон в черыре человека а потом на след день с утра приехало два миксера и 20кубов бетона были влиты до обеда потом только ходили в уровень правили
Это когда подешевле. У нас в городе дома в балку съезжают, и проседают, даже на сваях, видела своими глазами и не раз. Поэтому кто финансово состоятелен, тот копает подвал, в него укладывает объемную арматуру по всей площади и заливает бетоном тридцать сантиметров. Потом после каждого этажа кирпичной кладки укладывается армированный пояс бетонного пояса. Перекрытия укладываются бетонными плитами. Вот тогда дом стоит монолитом.
Я работала в строительной фирме, знаю что говорю. А так, по глине ленточный фундамент - это для экономных... -
наВаиД 10.10.20 20:04 (ответ для: janeeva)
стоп а знаете есть технология “Тисэ“ там все делается так.. бурятся скважины на 1500см..в нижней части скважины спец буром увеличивается поверхностьс диаметра 200 на диаметр600 это как будто забитые в землю гвозди шляпкой вниз и такой фундамент по сути крепит ленточный к почве намертво:) по поводу глины :) глина это не плохо ..да он аболее скользкая но зато она и плотная выкопав контур нужных размеров арматуру не сложно повязать ..главное что бы она была и были руки..да это возня не быстрая но дело стоящее:) вот к примеру день копается под заливку .. день вяжется арматура..кусками в готовый каркас..потом все последовательно опускается в контур и технично подезжает к месту миксер с готовым бетоном и плюхает в ямку остается только бегать с виброусадочным инструментом распределяя бетон по контуру я это проходил на собственном доме и на доме друга которому помогал в старте стройки у друга мы в 6 человек в 6 лопат выкопали с 8утра до 15ч контур глубина 75 ширина 50 квадрат 10х10 с пересечением по центру по сути вышло почти 60метров ямы на следующий день к вечеру мы повязали арматуру по 6 прутов по контуру с шагом 30см это не много возни если делать слаженон в черыре человека а потом на след день с утра приехало два миксера и 20кубов бетона были влиты до обеда потом только ходили в уровень правилиjaneeva писал(а): Это если у вас ленточный фундамент. А если грунт глина, то нужен сплошной, за день вы его не сделаете, там арматуры немеряно. А иначе стены потрескаются. -
Cxfcnkbdfzz 10.10.20 15:31Свойства бетона
Согласно техническим параметрам обычного бетона, специалисты в ответ на вопрос, сколько должен отстояться фундамент после заливки, отвечают, что достаточно 4 недель, в том случае если стоит теплая погода с температурой воздуха в среднем +20 градусов. Считается, что этого достаточно для того, чтобы нагружать конструкцию. Но существуют и иные марки материала, относящиеся к виду быстро затвердевающих, они позволяют начать строительные работы раньше.
Погодные условия
В теплое время года бетон затвердевает быстрее, чем в демисезонье и зимой. Но летом раствор быстрее теряет влагу, что не способствует оптимальным условиям. В это время основание лучше накрыть влагонепроницаемым материалом, чтобы обеспечить высокий уровень влажности. - какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?
- нравятся эти произведения? что думаете?
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано:
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- тест: ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью с курицей, и
-
janeeva 10.10.20 14:22 (ответ для: наВаиД)наВаиД писал(а): смотрите по тех процессу выкопать фундамент при условии подхода техники день.. разметка пару часов если конфгурация сложная или многоступенчатая.. если надо ставить опалубку то день только на опалубке теряется.. далее повязать арматуру опять же минимум день..
Это если у вас ленточный фундамент. А если грунт глина, то нужен сплошной, за день вы его не сделаете, там арматуры немеряно. А иначе стены потрескаются. -
janeeva 10.10.20 14:14 (ответ для: ea84w8umvwwk)ea84w8umvwwk писал(а): Вот это уже похоже на правду, спасибо. Но 5 лет на отделку вы загнули... Если есть деньги и отопление, то зимой можно работать внутри
Мы так и делали. А время на отделку определяется 1. финансами 2. свободным временем 3. объёмом работ 4. сколько работников. 5. качеством отделки, чем изысканнее, тем дольше. -
наВаиД 09.10.20 21:39 (ответ для: Липа 007)Липа 007 писал(а): Трое ребят его ставили. Разгружали Камаз с брусом краном. Ну ещё одно фото, пущай захлёбывается. Кусок санузла. Вы поймете, что к чему...
главная | в темы | вход |
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » | 428 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 25 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
как вам актёр? » | 59 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Миссис Дарси +2601 -2 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Классика +3969 +1 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
I am +2546 +41 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
I am +2546 +41 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
Миссис Дарси +2601 -2 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
KissЮлик +3534 -1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
Стройная +1266 +41 | 17.04.2024» |
+1 |
Классика +3969 +1 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Классика +3969 +1 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Mirlona +315 +1 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +4484 +1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Эйва Шекер +2637 -1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Шмидт +3409 +47 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Глаша64 +315 +41 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +17 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Миссис Дарси +2601 -2 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Классика +3969 +1 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Д@ШуткА +2548 -53 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Лисёночек 68 +1128 +47 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
KissЮлик +3534 -1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
Классика +3969 +1 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Миссис Дарси +2601 -2 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Винга +254 +41 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Olgadobro +301 +41 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Д@ШуткА +2548 -53 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1203 +41 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Миссис Дарси +2601 -2 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Лисёночек 68 +1128 +47 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
I am +2546 +41 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- все диеты»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- ты любишь работать или привыкла выезжать за счет коллег?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |