janeeva писал(а): Я уже ниже писала, какой нужен фундамент. Это работает. |
кто из вас строил дом сам с нуля? сколько ушло по времени?
Вы строили дом (не деревянный, а из блоков/кирпича)
Сколько ушло по времени?
«в темы
«недвижимость авто |
главная»
разделы» |
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тест: тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?
- еще немного,еще чуть чуть...всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня показали мы спектакль
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
наВаиД 14.10.20 20:01 (ответ для: janeeva)
понимаю подвал и является тепловой защитой:) по сути вкопанный этаж как якорь -
janeeva 14.10.20 19:57 (ответ для: наВаиД)наВаиД писал(а): я придумал надо делать пирамидальный фундамент правда это сложно наверно.. тогда точно дом будет стоять как попловок..только бетона прилично пойдет и да котлован будет странной формы как его лить даже ен представлю но думаю возможно это
Я уже ниже писала, какой нужен фундамент. Это работает. - идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- тест: у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?
- 29 марта, пятница. (6:16)
-
наВаиД 14.10.20 19:45 (ответ для: janeeva)
я придумал надо делать пирамидальный фундамент правда это сложно наверно.. тогда точно дом будет стоять как попловок..только бетона прилично пойдет и да котлован будет странной формы как его лить даже ен представлю но думаю возможно этоjaneeva писал(а): У нас так не получится в днепропетровске. Когда на участке выбрали грунт из котлована, у соседа стена отошла от потолка на пять см. Вот такой у нас грунт. Всё зависит от воды. Если в грунте будет вода, никакой ленточный фундамент не устоит. Если глубина фундамента меньше глубины промерзания, он будет ходить ходуном, подниматься вверх при промерзании, опускаться вниз при оттаивании. Какие там стены устоят? -
наВаиД 14.10.20 19:42 (ответ для: janeeva)
похудеть можно это что же там только технологию подогрева почвы делать что бы не смешались дома или делать на подвижном фундаменте дом что бы он как на пантоне плавалjaneeva писал(а): У нас так не получится в днепропетровске. Когда на участке выбрали грунт из котлована, у соседа стена отошла от потолка на пять см. Вот такой у нас грунт. Всё зависит от воды. Если в грунте будет вода, никакой ленточный фундамент не устоит. Если глубина фундамента меньше глубины промерзания, он будет ходить ходуном, подниматься вверх при промерзании, опускаться вниз при оттаивании. Какие там стены устоят? -
janeeva 14.10.20 19:21 (ответ для: наВаиД)наВаиД писал(а): для экономных и одноэтажных ну максимум с монсардой..и да не в холмистой или горной местности я себе фундамент копал 2600 на 240 что бы точно все было хорошо.. а уж после этот фундамент стал подвалом когда выкопался грунт из контура
У нас так не получится в днепропетровске. Когда на участке выбрали грунт из котлована, у соседа стена отошла от потолка на пять см. Вот такой у нас грунт. Всё зависит от воды. Если в грунте будет вода, никакой ленточный фундамент не устоит. Если глубина фундамента меньше глубины промерзания, он будет ходить ходуном, подниматься вверх при промерзании, опускаться вниз при оттаивании. Какие там стены устоят? -
наВаиД 10.10.20 20:42 (ответ для: janeeva)
для экономных и одноэтажных ну максимум с монсардой..и да не в холмистой или горной местности я себе фундамент копал 2600 на 240 что бы точно все было хорошо.. а уж после этот фундамент стал подвалом когда выкопался грунт из контураjaneeva писал(а): Это когда подешевле. У нас в городе дома в балку съезжают, и проседают, даже на сваях, видела своими глазами и не раз. Поэтому кто финансово состоятелен, тот копает подвал, в него укладывает объемную арматуру по всей площади и заливает бетоном тридцать сантиметров. Потом после каждого этажа кирпичной кладки укладывается армированный пояс бетонного пояса. Перекрытия укладываются бетонными плитами. Вот тогда дом стоит монолитом. Я работала в строительной фирме, знаю что говорю. А так, по глине ленточный фундамент - это для экономных... - мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать
- как вам мужчина?
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт,
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- тест: ты решительный или очень осмотрительный человек?
- уже немного начинаю думать про пасху. в этом году хочу сделать замес на одну порцию, много напекать
-
janeeva 10.10.20 20:29 (ответ для: наВаиД)наВаиД писал(а): стоп а знаете есть технология Тисэ там все делается так.. бурятся скважины на 1500см..в нижней части скважины спец буром увеличивается поверхностьс диаметра 200 на диаметр600 это как будто забитые в землю гвозди шляпкой вниз и такой фундамент по сути крепит ленточный к почве намертво: по поводу глины : глина это не плохо ..да он аболее скользкая но зато она и плотная выкопав контур нужных размеров арматуру не сложно повязать ..главное что бы она была и были руки..да это возня не быстрая но дело стоящее: вот к примеру день копается под заливку .. день вяжется арматура..кусками в готовый каркас..потом все последовательно опускается в контур и технично подезжает к месту миксер с готовым бетоном и плюхает в ямку остается только бегать с виброусадочным инструментом распределяя бетон по контуру я это проходил на собственном доме и на доме друга которому помогал в старте стройки у друга мы в 6 человек в 6 лопат выкопали с 8утра до 15ч контур глубина 75 ширина 50 квадрат 10х10 с пересечением по центру по сути вышло почти 60метров ямы на следующий день к вечеру мы повязали арматуру по 6 прутов по контуру с шагом 30см это не много возни если делать слаженон в черыре человека а потом на след день с утра приехало два миксера и 20кубов бетона были влиты до обеда потом только ходили в уровень правили
Это когда подешевле. У нас в городе дома в балку съезжают, и проседают, даже на сваях, видела своими глазами и не раз. Поэтому кто финансово состоятелен, тот копает подвал, в него укладывает объемную арматуру по всей площади и заливает бетоном тридцать сантиметров. Потом после каждого этажа кирпичной кладки укладывается армированный пояс бетонного пояса. Перекрытия укладываются бетонными плитами. Вот тогда дом стоит монолитом.
Я работала в строительной фирме, знаю что говорю. А так, по глине ленточный фундамент - это для экономных... -
наВаиД 10.10.20 20:04 (ответ для: janeeva)
стоп а знаете есть технология “Тисэ“ там все делается так.. бурятся скважины на 1500см..в нижней части скважины спец буром увеличивается поверхностьс диаметра 200 на диаметр600 это как будто забитые в землю гвозди шляпкой вниз и такой фундамент по сути крепит ленточный к почве намертво:) по поводу глины :) глина это не плохо ..да он аболее скользкая но зато она и плотная выкопав контур нужных размеров арматуру не сложно повязать ..главное что бы она была и были руки..да это возня не быстрая но дело стоящее:) вот к примеру день копается под заливку .. день вяжется арматура..кусками в готовый каркас..потом все последовательно опускается в контур и технично подезжает к месту миксер с готовым бетоном и плюхает в ямку остается только бегать с виброусадочным инструментом распределяя бетон по контуру я это проходил на собственном доме и на доме друга которому помогал в старте стройки у друга мы в 6 человек в 6 лопат выкопали с 8утра до 15ч контур глубина 75 ширина 50 квадрат 10х10 с пересечением по центру по сути вышло почти 60метров ямы на следующий день к вечеру мы повязали арматуру по 6 прутов по контуру с шагом 30см это не много возни если делать слаженон в черыре человека а потом на след день с утра приехало два миксера и 20кубов бетона были влиты до обеда потом только ходили в уровень правилиjaneeva писал(а): Это если у вас ленточный фундамент. А если грунт глина, то нужен сплошной, за день вы его не сделаете, там арматуры немеряно. А иначе стены потрескаются. -
Cxfcnkbdfzz 10.10.20 15:31Свойства бетона
Согласно техническим параметрам обычного бетона, специалисты в ответ на вопрос, сколько должен отстояться фундамент после заливки, отвечают, что достаточно 4 недель, в том случае если стоит теплая погода с температурой воздуха в среднем +20 градусов. Считается, что этого достаточно для того, чтобы нагружать конструкцию. Но существуют и иные марки материала, относящиеся к виду быстро затвердевающих, они позволяют начать строительные работы раньше.
Погодные условия
В теплое время года бетон затвердевает быстрее, чем в демисезонье и зимой. Но летом раствор быстрее теряет влагу, что не способствует оптимальным условиям. В это время основание лучше накрыть влагонепроницаемым материалом, чтобы обеспечить высокий уровень влажности. - кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не
- очень красивый профиль и нос?
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?
- врач - пациенту: - вы должны немедленно сбросить вес, сесть на строжайшую диету: только постное
-
janeeva 10.10.20 14:22 (ответ для: наВаиД)наВаиД писал(а): смотрите по тех процессу выкопать фундамент при условии подхода техники день.. разметка пару часов если конфгурация сложная или многоступенчатая.. если надо ставить опалубку то день только на опалубке теряется.. далее повязать арматуру опять же минимум день..
Это если у вас ленточный фундамент. А если грунт глина, то нужен сплошной, за день вы его не сделаете, там арматуры немеряно. А иначе стены потрескаются. -
janeeva 10.10.20 14:14 (ответ для: ea84w8umvwwk)ea84w8umvwwk писал(а): Вот это уже похоже на правду, спасибо. Но 5 лет на отделку вы загнули... Если есть деньги и отопление, то зимой можно работать внутри
Мы так и делали. А время на отделку определяется 1. финансами 2. свободным временем 3. объёмом работ 4. сколько работников. 5. качеством отделки, чем изысканнее, тем дольше. -
наВаиД 09.10.20 21:39 (ответ для: Липа 007)Липа 007 писал(а): Трое ребят его ставили. Разгружали Камаз с брусом краном. Ну ещё одно фото, пущай захлёбывается. Кусок санузла. Вы поймете, что к чему...
главная | в темы | вход |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 36 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » | 73 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » | 14 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 29 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 88 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
как вам такие плащики? » | 24 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
Классика +5865 +3 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Классика +5865 +3 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
Ирис76 +339 +1 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
OLIVOCHKA))) +2445 +51 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Шмидт +5107 +3 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
Аленька26 +7601 -3 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
Классика +5865 +3 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Mmdms +1938 -26 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+22 +16 |
KissЮлик +5763 -3 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Шмидт +5107 +3 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Аленька26 +7601 -3 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Лисёночек 68 +1933 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
Шмидт +5107 +3 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
OLIVOCHKA))) +2445 +51 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
I am +3875 -8 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Д@ШуткА +3584 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Аленька26 +7601 -3 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Д@ШуткА +3584 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Birdie@ +234 -39 | 39 den» |
+3 |
Миссис Дарси +3573 +1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Эйва Шекер +4018 +64 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
Шмидт +5107 +3 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
ЯРыба@ +2033 -26 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Эйва Шекер +4018 +64 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
Классика +5865 +3 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Д@ШуткА +3584 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
KissЮлик +5763 -3 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
KissЮлик +5763 -3 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
liliya26 +1673 -1 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+8 +5 |
Аленька26 +7601 -3 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Д@ШуткА +3584 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Классика +5865 +3 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +5 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | треня» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +3584 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Шмидт +5107 +3 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
KissЮлик +5763 -3 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- все диеты»
- редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?»
- ты избегаешь ответственности или в любой ситуации берешь ее на себя?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- ваш мужчина у вас под каблуком или просто очень любит вас и идет на уступки?»
- тобой сложно манипулировать или многие пользуются твоей доверчивостью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |