вход
худеем вместе
начинаю худеть по программе Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней и хождение на ягодицах 500 шагов!
Начинаю Худеть по программе Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней и хождение на ягодицах 500 шагов (КАЖДЫЙ ДЕНЬ)
Талия 68
Живот 76
Бедро левое 56
Бедро правое 55
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина,
- как сумочка? нравится? хорошая?
- вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго?
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- тест: ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Lapulenjka 03.10.20 18:44Мне нравится эта программа. В комплексе с диетой супер. Удачи
-
I love the rain 03.10.20 15:53я тоже)
- как сумочка? нравится? хорошая?
- вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго?
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: твой почерк расскажет о твоем здоровье!
- № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться, а то третий
-
Rina2020 03.10.20 15:44Помогает хождения на ягодицах против целлюлита?
И через сколько заметин результат? -
Victoria2019 03.10.20 14:57Вы молодец! Желаю скорейшего похудения
| главная | в темы | вход
|
 |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
Классика
+4977  -1
|
надо включить киношку, нашла детективчик» |
 +4 +12   |
| Классика
+4977 -1
|
по весу сегодня не знаю что»
|
+6+13 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»
|
+28+16 |
| I am
+3263 -24
|
днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Шмидт
+4487 -1
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
KissЮлик
+4529  +84
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+13+6 |
| SSS112
+1542 -24
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Ринуся
+587 -1
|
прикупила бананов» |
+3+9 |
| Эйва Шекер
+3384 -24
|
у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1+3 |
| Маво4ка
+870
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
| Mmdms
+1606 +65
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+31+18 |
Mirlona
+367 +1
|
21.04.2024» |
+2 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+20+17 |
| Маво4ка
+870
|
только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5+3 |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем!
вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»
|
+16+8 |
| Винга
+294 -24
|
20.04.2024»
|
+2+2 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| Шмидт
+4487 -1
|
сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3+9 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»
|
+6+6 |
| I am
+3263 -24
|
весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
| Маво4ка
+870
|
ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5+12 |
| SSS112
+1542 -24
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| I am
+3263 -24
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Стройная
+1483 -24
|
21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4988 -24
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+79+21 |
| OченьBезучая
+533 +84
|
вселеная меня любит!»
|
+7+2 |
| Стройная
+1483 -24
|
21.04.2024» |
+1 |
| Шмидт
+4487 -1
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»
|
+7+6 |
| Mmdms
+1606 +65
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+15+11 |
| Шмидт
+4487 -1
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5+11 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
вот и суботка»
|
+13+5 |
| Классика
+4977 -1
|
на сегодня обещают дождь» |
+5+12 |
Тили
+743 +84
|
20 апреля, субота. (5:48)»
|
+12 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»
|
+11+7 |
| ЯРыба@
+1558 -24
|
привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3+5 |
| KissЮлик
+4529 +84
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+11+6 |
| Лисёночек 68
+1466 -27
|
всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»
|
+6+8 |
| Шмидт
+4487 -1
|
сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5+16 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
| Классика
+4977 -1
|
почти что 20 тысяч»
|
+5+12 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| Svetlanкa
+5231 -1
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+48+20 |
Sparkl star
+159 -24
|
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +1
|
всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +1
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+34+11 |
| Классика
+4977 -1
|
спала сегодня столько, сколько хотела»
|
+5+12 |
| Стройная
+1483 -24
|
17.04.2024 среда» |
+2+2 |
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- все диеты»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- ты подвержена влиянию или на тебя никто не может повлиять?»
- для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |