кто-нибудь занимается медитацией? какие чувства во время и после неё?
Всем привет! Ребята, а кто нибудь занимается медитаций? Я новичек в этом деле. Читала недавно книгу “чудесное утро“ и в ней очень нахваливалась медитация и меня это заинтересовало. Так после книгу про утро, последовала книга о медитации. Сегодня выдался удачный момент попробовать. Получилось медитировать 8минут. После того как я вышла из состояния медитации я просто была как в тумане, будто только проснулась. Так и должно быть? Или может я что-то делаю не то. Расскажите медитирующие, как она медитация и какие чувства во время и после неё?
|
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
А я такая писал(а): На карантине я чего-только не попробовала Вот йога очень зашла. После нее и спокойствие, и расслабление, и умиротворение. Потом решила попробовать медитацию. Включила аудио, муж почти сразу уснул Я дослушала до конца, вообще ноль эмоций, больше не пробовала |
| главная | в темы | вход
|
 |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 34 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 22 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 12 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 26 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
нравится или нет? » | 15 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 112 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 32 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 64 |
|
оцените фото! » | 20 |
 |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 57 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 23 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 18 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 28 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 11 |
|
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 34 |
|
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 8 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 16 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 19 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 |
|
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 23 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 40 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 79 |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 3 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 29 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 |
|
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 15 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 28 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 732 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 10 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 16 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 16 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 14 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 19 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 6 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 75 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 19 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 166 |
|
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 40 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 104 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 5 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 15 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 8 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 81 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 5 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 42 |
|
нужно поставить два импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 4 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 24 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 |
BuketSireni
+167  -99
|
доброе утречко всем!» |
   |
OченьBезучая
+533  +1
|
воскресенье.»
|
 +4 +3 |
Совушка ДВ
+4988 +1
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+29+16 |
I am
+3263
|
днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Тили
+742 +1
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
Истина
+352 -1
|
пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и» | |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| I am
+3263
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| Шмидт
+4482 +1
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| Совушка ДВ
+4988 +1
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Маво4ка
+870
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
| Mirlona
+367 +1
|
21.04.2024» |
+2 |
| KissЮлик
+4529 -1
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Совушка ДВ
+4988 +1
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1748 +1
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Шмидт
+4482 +1
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
| KissЮлик
+4529 -1
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
Стройная
+1483 +1
|
21.04.2024 воскресенье» |
+1 |
| Tatyana_2023
+8 +1
|
21.04.2024» |
|
| Шмидт
+4482 +1
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| Шмидт
+4482 +1
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Стройная
+1483 +1
|
21.04.2024» |
|
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| 13th Month | что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше» |
+1 |
| Шмидт
+4482 +1
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Стройная
+1483 +1
|
21.04.2024» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3130 +1
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
| Стройная
+1483 +1
|
21.04.2024» | |
Бусинка Кэт
+1371 +1
|
по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет» |
|
| Стройная
+1483 +1
|
21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Svetlanкa
+5231 -3
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Лисёночек 68
+1466 +1
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
Olgadobro
+345 +1
|
21.04.2024» |
+2 |
| Совушка ДВ
+4988 +1
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Винга
+294 +1
|
20.04.2024»
|
+2+2 |
| KissЮлик
+4529 -1
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| Стройняшка Т
+172 +1
|
20.04.2024» |
|
| KissЮлик
+4529 -1
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| Бусинка Кэт
+1371 +1
|
встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что» |
|
| Бусинка Кэт
+1371 +1
|
посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.» |
|
| Совушка ДВ
+4988 +1
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| hg8f5r2tcacr | 21.04.2024» |
|
| Д@ШуткА
+3130 +1
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3072 -1
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе