как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры?
Как вы относитесь к онлайн тренировкам? Кто любимые тренеры?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- тест: для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
)тригонометрия( 07.03.23 17:07Никак не отношусь, люблю по старинке офлайн
-
Darina938 06.03.23 21:51Jillian Michaels super
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- тест: сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
-
berry_gelato 30.09.20 11:51Занимаюсь йогой по chilelavida.
-
mes5ei6aw0o9 29.09.20 21:40 (ответ для: Милана Понамова)
Еще как могут( Хорошо хоть они не повылазили, только немного посинели. Бросила все занятия, купила Детрагель и мазала им пару недель. Все прошло. Теперь вот опять начила мазать, для профилактики.Милана Понамова писал(а): Ого, печально Не думала, что тренировки могут так сказаться на венах. -
Милана Понамова 29.09.20 20:40 (ответ для: mes5ei6aw0o9)
Ого, печально(( Не думала, что тренировки могут так сказаться на венах.mes5ei6aw0o9 писал(а): Раньше занималась онлайн. Пока не попала на плохого тренера. У меня вены очень стали болеть на ногах. Видимо нагрузка не та была или упражнения .. -
mes5ei6aw0o9 29.09.20 19:16Раньше занималась онлайн. Пока не попала на плохого тренера. У меня вены очень стали болеть на ногах. Видимо нагрузка не та была или упражнения ..
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет.
- платья на работу весна-лето. что нравится?
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- тест: ты собранная и ответственная или часто не доводишь начатые дела до конца?
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся спереди. если не
-
bdtch 29.09.20 16:47Джиллиан Майклс и Таня tgym
-
myjikvsegdaprav 29.09.20 14:33ne lublu , i ne mogy tak zanimatsa k sojaleniu , xotya v nashix ysloviyax eto kak nelza aktyalno
-
Валентина_576989 29.09.20 12:05Я не люблю такие тренировки. Лучше оффлайн общения нет.
- поиграли бы?
- когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась
- кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- тест: ты азартный человек или не склонна рисковать?
- привет всем !!! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже 4 дня, делаю одинаковый
-
ksjuha3181 29.09.20 09:46Предпочитаю зал ,получается продуктивнее
А так тоже Джиллиан пробовала -
А я такая 29.09.20 07:03Джиллиан Майклс У нее супер тренировки, давно с ней занимаюсь.
-
,,,Натали,,, 29.09.20 06:38Джиллиан Майклс
главная | в темы | вход |
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » | 10 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » | 31 | |
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » | 35 | |
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » | 43 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » | 81 | |
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » | 8 | |
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » | 33 | |
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » | 5 | |
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » | 33 | |
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » | 24 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » | 36 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » | 8 | |
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » | 38 | |
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » | 45 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » | 44 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » | 52 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
как вам сумка под такие костюмы на весну? » | 25 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » | 20 | |
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » | 19 | |
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » | 26 | |
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » | 33 | |
вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » | 26 | |
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. » | ||
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » | 39 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » | 11 | |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » | 5 | |
как вам фигура? » | 16 | |
что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » | 35 | |
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » | 13 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » | 12 | |
тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » | 34 | |
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » | 5 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » | 5 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
это красивый цвет или мышиный? » | 12 | |
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » | 6 | |
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » | 26 | |
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » | 25 | |
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » | 10 | |
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » | 10 | |
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » | 21 | |
1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » | 30 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » | 26 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » | 23 | |
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » | 30 | |
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » | 45 | |
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » | 57 | |
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » | 59 | |
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » | 55 | |
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » | 6 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » | 10 | |
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » | 15 | |
полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » | 18 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » | 22 | |
кто вам нравится больше? » | 25 | |
мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » | 7 | |
а эта девчуля вам как? » | 45 | |
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » | 19 | |
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » | 60 | |
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » | 132 | |
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » | 35 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 46 | |
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » | 21 | |
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » | 2 | |
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » | 55 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » | 9 | |
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » | 1 | |
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » | 78 | |
как вам фото с кубы? какое больше нравится? » | 29 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 | |
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » | 7 | |
вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » | 41 | |
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » | 8 | |
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » | 28 | |
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » | 22 |
Тили +876 +8 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Миссис Дарси +3573 +1 | завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще» |
|
KissЮлик +5755 -3 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Аленька26 +7574 -3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
I am +3875 +1 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Шмидт +5079 +3 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
babenfuhrer +74 -26 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
Классика +5763 +3 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Birdie@ +234 -39 | 39 den» |
+3 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3927 +64 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
13th Month | сегодня день посвящу разборкам. щас еще полчасика повяжу и начну с кухни,» |
+2 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Миссис Дарси +3573 +1 | зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,» |
|
I am +3875 +1 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Шмидт +5079 +3 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Шмидт +5079 +3 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
ЯНА без +1278 -1 | на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное» |
|
Эйва Шекер +3927 +64 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Миссис Дарси +3573 +1 | сегодня поспала восемь часов, я выспалась. сегодня тоже надо будет не» |
|
Аленька26 +7574 -3 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Ирис76 +339 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+4 +5 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Соня 89 +1171 -26 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
KissЮлик +5755 -3 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
KissЮлик +5755 -3 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Эйва Шекер +3927 +64 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
Аленька26 +7574 -3 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
РезультатЕже +1419 -1 | вчера день» |
+3 |
I am +3875 +1 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Классика +5763 +3 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
ЯРыба@ +2027 -26 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+20 +8 |
Шмидт +5079 +3 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Аленька26 +7574 -3 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+113 +9 |
Sparkl star +134 +1 | немного похудела» |
+6 +2 |
Истина +398 +1 | хочу, чтобы моим лучшим другом был карлсон, чтобы в трудные моменты моей» |
|
Эйва Шекер +3927 +64 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Совушка ДВ +6262 +3 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Аленька26 +7574 -3 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Svetlanкa +6909 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Миссис Дарси +3573 +1 | утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра» |
|
Миссис Дарси +3573 +1 | я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо.» |
|
Эйва Шекер +3927 +64 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
Olgadobro +449 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
ЯНА без +1278 -1 | всем доброй ночи и хороших снов!» |
|
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- все диеты»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- у тебя очень сильный иммунитет или ты постоянно жалуешься на недомогания?»
- смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |