Как ходить на свидания, если вздрагиваешь от любого звука и дрожат руки?
Такая проблемка...
Неспокойная я уже давно и бывает от любого звука могу взрогнуть ( звук телефона, домофона, посторонний звук, звук хлопнувшей двери, громкого голоса ).
Это ерунда у меня уже давно, со школы.
Лечила нервы, всё бестолку.
Запереть себя дома не хочу, хожу на свидания.
Последняя встреча в кафе, я пару раз вздрогнула от хлопнувшей двери, мой кавалер это заметил и сказал : ты чего?
тебе надо котейку, тогда спокойнее станешь.
Мне было не очень удобно,хотя общаться мы не перестали.
Может у кого так было, что вам помогло или уже ничего не спасёт?