уже 20 лет борюсь с ранним подъемом! Мой ребёнок такой же страдалец. думаю перевести его во вторую смену.
Что делать если я сова?
Поймала себя на мысли что уже 20 лет борюсь с ранним подъемом. Я помню когда мама одевала меня постепенно. Сперва колготы, потом футболку с свитером и получающую тарабанила меня в сад. В школе я тоже страдала, в универе пропускала первую пару стабильно. Сейчас работаю 5/2 с 8 утра , благо до работы 15 минут добираться. Думаю в скором времени сменить вид деятельности. Работать на себя . В нашем городе большая загруженность школ. Мой ребёнок такой же страдалец. Для него встать утром это ад, а сесть делать уроки в 9 вечера легче чем в 3 часа дня после школы . Как вам кажется нормально ли будет перевести ребёнка во вторую смену? Ему ведь в будущем придётся в универ вставать . Вот сижу гадаю нормальную от я задумала идею . Кто учиться во вторую ? Какие у вас впечатления?
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
Кракозябра 14 писал(а): А я с дочерью уже стала голубем,как придется,так и сплю. Это хорошо,что муж по утрам с ней возится и отвозит в сад ,теперь школу,а я сплю,но не всегдаи у мамы она часто гостит,а так бы я с ума сошла. |
Фаталист писал(а): Ваш сын как я Тоже не могу раньше полуночи уснуть, хоть режь. Тоже лежу, мучаюсь, в детстве читала с фонариком, сейчас в телефоне лазаю. А если все-таки и засыпаю, то значит, это уже просто сказывается накопленный ранними подъемами недосып А переучиться, именно так, чтобы не просто вовремя засыпать-вставать, а еще и чувствовать себя при этом человеком, увы, не получится. Это все равно что заставлять полюбить вместо сладкого соленое, к примеру. Если такова твоя природа, то о каких переучиваниях может идти речь? Мне повезло, у меня и муж, и сын, и похоже дочь тоже хотя ей еще пока только три месяца - все совы Иначе я не знаю как бы мы уживались |
slot68 писал(а): Я тоже обожаю эти Часы . Причём могу реально выспаться . А если лечь в 10 и встать в 6 , то как котлета хожу весь день. Эх надо думать наверное |
Кракозябра 14 писал(а): А самое лучшее самочувствие если лечь в три часа и до 11 спать |
Кракозябра 14 писал(а): Точно,не переучить. Сын ложился в ноль часов,не раньше,хоть убей,укладываешь раньше, не спит ,мучается,втихоря читает под одеялом Днём приходил после школы и спал час ,потом уже уроки и секции,вот никак по другому. А дочь в 5 утра встает , ложится в 23- 30. И никак иначе. Инонда до 6 спит,если устала,хоть переучивай,хоть нет. С нежностью вспоминаю детство сына,как он по выходным со мной до 11 спал,а дочь уже всех будит рано. И вот когда говорят,что это просто блажь ,если захочешь переучишься,ты избалованная,ленивая и т.д.,хочется всех убить |
Mastermind писал(а): а сейчас вы жаворонок? Как сумели стать бывшей совой? |
Rallian писал(а): Как бывшая сова я вас прекрасно понимаю. В этом мире в большинстве случаев совам приходится страдать Работать на себя - тут есть вариант еще больше не высыпаться. |
Фаталист писал(а): Не переучить человека на другой биоритм, когда народ уже это запомнит. Все советы по перестраиванию режима и вырабатывании привычки можно засунуть в опу, потому что они не работают. А те, кто все-таки перестроился, значит, никогда и не был ни чистой совой, ни чистым жаворонком. Да, везучие люди, согласна с вами. |
Фаталист писал(а): Дайте я вас обниму Совам действительно нужно позже вставать, потому что я по себе заметила, даже если и лягу усилием воли в 22.00 и встану потом в 6, то буду чувствовать себя намного хуже, чем если лягу в 00.00 и встану в 8. Те же 8 часов сна, а самочувствие в корне различается! |
| главная | в темы | вход
|
 |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 24 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
 |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 57 |
|
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 32 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 7 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 5 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 15 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 8 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 |
|
вам нравится её внешность? » | 26 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 18 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 26 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 11 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 8 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 4 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 39 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 26 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 29 |
|
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 6 |
|
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 37 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 25 |
|
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 17 |
|
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 143 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 31 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 13 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 57 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | |
|
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 20 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 47 |
|
сколько бы лет дали этой женщине? » | 39 |
|
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 10 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 68 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 13 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 59 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 57 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 40 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 45 |
|
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 29 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 11 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 |
|
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 22 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 24 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 29 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 20 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 10 |
|
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 31 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 81 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 55 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 5 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
KissЮлик
+3703  +2
|
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»
|
 +13 +17   |
Лисёночек 68
+1185  -14
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»
|
+6+7 |
Тили
+573 -13
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+12+6 |
| Аленька26
+4598 -14
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+48+17 |
| Аленька26
+4598 -14
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+28+21 |
| ЯРыба@
+1272 -13
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+16+11 |
Совушка ДВ
+4052 +1
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+20+14 |
| Совушка ДВ
+4052 +1
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+24+18 |
Д@ШуткА
+2692 -13
|
возможна повышеная эмоциональность» |
+1+2 |
| Аленька26
+4598 -14
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+36+6 |
| Совушка ДВ
+4052 +1
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+16+12 |
BuketSireni
+107 -1
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4+2 |
| Шмидт
+3576 -14
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+9+20 |
| Маво4ка
+548 -13
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4+5 |
| SSS112
+1258 -13
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+10 |
| Совушка ДВ
+4052 +1
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+17+13 |
| SSS112
+1258 -13
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+14 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1+2 |
| Аленька26
+4598 -14
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+29+4 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4244 -14
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+23+14 |
| Совушка ДВ
+4052 +1
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+39+17 |
| Совушка ДВ
+4052 +1
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+40+15 |
| Миссис Дарси
+2684 -14
|
ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1389 -14
|
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»
|
+9+11 |
| Классика
+4141 -14
|
спала сегодня мало»
|
+5+32 |
| OLIVOCHKA)))
+1389 -14
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+10+18 |
| KissЮлик
+3703 +2
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»
|
+8+11 |
| I am
+2664 -13
|
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+4244 -14
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+29+11 |
| I am
+2664 -13
|
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1+2 |
| Аленька26
+4598 -14
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+25+11 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2+1 |
| SSS112
+1258 -13
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1+2 |
| Аленька26
+4598 -14
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+30+7 |
| Д@ШуткА
+2692 -13
|
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2764 -1
|
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
OченьBезучая
+470 -14
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| Классика
+4141 -14
|
сегодня будет не меньше шагов.»
|
+1+27 |
| Аленька26
+4598 -14
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+44+10 |
| Совушка ДВ
+4052 +1
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+23+12 |
| Маво4ка
+548 -13
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5+4 |
| ЯРыба@
+1272 -13
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+24+13 |
| Mmdms
+1308 -13
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+13+3 |
| Д@ШуткА
+2692 -13
|
19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1+2 |
| Шмидт
+3576 -14
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+16+14 |
| liliya26
+1143 -14
|
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3+5 |
| Миссис Дарси
+2684 -14
|
у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2692 -13
|
на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1+2 |
| BuketSireni
+107 -1
|
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4+9 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе