- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно
- нравится или что-то бы изменили?
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- тест: часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
McGzkjZ1 22.03.21 05:21Общий вес нужно скидывать,живот сам по себе не похудеет,советую планку укрепит мышцы пресса
-
Muzicaa 21.03.21 20:37 (ответ для: vdi5fylh5gka)vdi5fylh5gka писал(а): как тазовое дно влияет на переднюю брюшную стенку? я посмотрела картинки, восьмерка пресловутая - тазовое дно. и связи не вижу. чтобы матка или шейка не опустилась - не спорю. но живот,жирок женский то???
Я не врач и не знаю как эти мышцы взаимосвязаны. Сужу по себе - как начала качать мышцы тазового дна и делать вакуум, то пузо втянулось - когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
-
vdi5fylh5gka 09.02.21 08:06 (ответ для: Muzicaa)
как тазовое дно влияет на переднюю брюшную стенку? я посмотрела картинки, восьмерка пресловутая - тазовое дно. и связи не вижу. чтобы матка или шейка не опустилась - не спорю. но живот,жирок женский то???Muzicaa писал(а): Еще, кстати, помогает живот убрать вакуум с утра. И вообще, укрепление мышц тазового дна оооочень хорошо убирает живот! -
Miss_di777 05.01.21 07:24кардио
отказаться от сладкого и мучного -
miss _dior 03.01.21 09:28низкоуглеводка
-
Dita78 02.01.21 14:29 (ответ для: Проснувшаяся)Проснувшаяся писал(а): делали?
Делали?))) - фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее?
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- тест: у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза или остеохондроза?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
-
БесконечноеВремя 23.11.20 06:05 (ответ для: Алматиночка95)
навсегда на кето присесть?)Алматиночка95 писал(а): Отказ от углеводов хлеб, сахар, сладости, мучное побольше белка. Живот убрать несложно, зачастую уходит в первую очередь -
Result 23.11.20 03:28Вакуум, пресс качать верхний и нижний, потом обязательно растягивать, чтобы живот упал.
-
Muzicaa 22.11.20 20:47Еще, кстати, помогает живот убрать вакуум с утра. И вообще, укрепление мышц тазового дна оооочень хорошо убирает живот!
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- тест: у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?
- 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
-
Проснувшаяся 27.10.20 21:37 (ответ для: I love the rain)
с картохой не сравнить. А если яблоко несладко. Зелёное. Тем болееI love the rain писал(а): у яблок вроде тоже гликемич.высокий -
I love the rain 27.10.20 21:34 (ответ для: Проснувшаяся)
у яблок вроде тоже гликемич.высокийСпящая писал(а): углевод с высоким гликемическим индексом. Нельзя -
I love the rain 27.10.20 21:33 (ответ для: горный цветок)ни
картошку редко, макароны гречневыеqxxd7ovq4s9j писал(а): картошку можно варенную?
главная | в темы | вход |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
нравится или нет? » | 13 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
любите роллы? » | 51 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 |
OченьBезучая +551 -57 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Стройная +1561 -46 | 21.04.2024» | |
Совушка ДВ +5288 +42 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+41 +16 |
Шмидт +4742 +54 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Миссис Дарси +3290 +54 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
I am +3353 -46 | маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными» |
|
Шмидт +4742 +54 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
юка1986 | 20.04.2024» | |
Совушка ДВ +5288 +42 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Svetlanкa +5520 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
KissЮлик +4889 -57 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
hg8f5r2tcacr | 21.04.2024» |
|
Стройная +1561 -46 | 21.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
ЯНА без +1216 -57 | на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было» |
|
Шмидт +4742 +54 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
KissЮлик +4889 -57 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Совушка ДВ +5288 +42 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Винга +305 +42 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Стройная +1561 -46 | 21.04.2024» |
|
Стройная +1561 -46 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5520 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Mmdms +1727 -46 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
I am +3353 -46 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
BuketSireni +195 | доброе утречко всем!» |
|
I am +3353 -46 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
Маво4ка +1009 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
новая_я_) +1497 -57 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Стройняшка Т +182 | 20.04.2024» |
|
Тили +767 -57 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
I am +3353 -46 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Tatyana_2023 +8 +42 | 21.04.2024» |
|
Истина +376 -46 | пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и» | |
KissЮлик +4889 -57 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
liliya26 +1515 -57 | всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик» |
|
Шмидт +4742 +54 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Стройная +1561 -46 | 21.04.2024 воскресенье» |
+1 |
Маво4ка +1009 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
I am +3353 -46 | доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни» |
|
ЯНА без +1216 -57 | наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила» |
|
13th Month | что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше» |
+1 |
Лисёночек 68 +1584 +54 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Миссис Дарси +3290 +54 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Mirlona +388 -1 | 21.04.2024» |
+2 |
Шмидт +4742 +54 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
OLIVOCHKA))) +1864 +54 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
SSS112 +1636 +42 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я худею только ради мужчин!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- все диеты»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- ты придаешь большое значение верности или она для тебя ничего не значит?»
- вы исполнительный подчиненный? стараетесь выполнить любое поручение?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |