как стать более продуктивной? работаю из дома, стала спать в обед, не гуляю, обленилась
У нас на работе продолжается карантин Поэтому многие сотрудники работают удалённо, в том числе и я. И вот уже месяц я нахожусь дома. Работаю я 2 через 2.
Когда работала в офисе я хотя бы выходила в обед гулять, сейчас же я даже не гуляю. И это просто жесть. Мало того, что я немного набрала (естественно я пытаюсь убрать лишние килограммы), так ещё чувствую как моя продуктивность просто летит в пропасть.
Да, я делаю какие-то мелкие дела по дому. Но поскольку я буквально каждый день между перерывами что-то делаю по дому, работы почти не осталось. Кроме того ,я стала спать в обед. Я никогда раньше не спала в обед.
Конечно, у меня есть свои дела (например, я учу испанский, учусь монтировать видео и т.д.), которые мне нужно сделать, но из-за того, что я за этот месяц почти обленилась, мне их делать вообще не хочется.
Как стать более продуктивной? Как вернутся в прежнее русло?
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили
- кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- тест: ты жизнерадостный человек или сложно назвать оптимистом?
- теплее и теплее на улице
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Sangvinia 13.09.20 09:10Так выходите из дома и гуляйте. За вас этого никто не сделает.
-
Кракозябра 14 13.09.20 01:52И кто вам мешает выходить куда то?
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- тест: у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?
- великий пост 11/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк
-
цветет сирень 12.09.20 21:46В обеденное время выходить на прогулку обязательно, на часок.
Эта леность - начало гиподинамии, будете продолжать сидеть безвылазно дома, и организм совсем уже потеряет свою форму.
Я давно работаю на удаленке и мне помогает распорядок дня, который я составляю, план. Есть приложения для телефона и всякие программы, в которых можно составить свой распорядок дня и они будут вам напоминать. Ставьте маленькие цели и каждый день из выполняйте.
А ещё вы не умеете правильно отдыхать. Вы делаете перерыв на уборку, домашние дела, но это не отдых. Отдыхая, занимайтесь тем, что полностью отключит ваш мозг от забот и рабочих моментов, ему нужно расслабление - делайте зарядку каждые пару часов, гуляйте, примите вечером ванну (без телефона в руках)), занимайтесь своими хобби. Помните, что переключение с одной работы на другую выматывает вас ещё больше, чем тот же офис с перерывом на обед. -
Музгарка 12.09.20 21:27Я удаленно работаю с марта - и это кайф
Параллельно с работой я делаю домашние дела и ровно в 17.30 выключаю комп. И весь вечер кайфую на диване без стирок, уборок, готовок. -
Ариэлла 12.09.20 21:20Вы просто дома засиделись. Нужно выползать куда-то на прогулку - и витаминчик Д получать и воздухом свежим дышать. Это парадокс - но если ты устал, то вставай в 5 утра и иди на пробежку. Устал? Опять беги. Вот так это работает
-
Banuma 12.09.20 20:22Выходите гулять, дышать воздухом. Если залы открыли, можно на тренировки начать ходить
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- тест: ты довольна своей работой или стоит подыскать другое место?
- хотелось бы мне завтра разгрузку сделать
-
А я такая 12.09.20 19:43Только заставлять себя, как еще. Сначала будет тяжело вернуться в режим, потом привыкнете.
-
, СЧАСТЛИВАЯ,Я 12.09.20 19:43Гуляйте чаще на свежем воздухе. По своему опыту знаю, чем дольше дома сидишь, тем чаще и сильнее болеешь.
А то что спите, так что в этом плохого? Во сне организм восстанавливается -
aveme,chon 12.09.20 19:35 (ответ для: Чемодан)Вот где где, а в интернете я и так почти не зависаю. Заканчиваю работу и сразу выключаю компьютер, к телефону не подхожу.
В выходные дни тоже особо не пользуюсь им. Да и зачем? То, что я сейчас на сайте, не значит, что я постоянно зависаю в интернете. - решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?
- № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день саввина в старину мужчины в этот день осматривали телеги
-
Чемодан 12.09.20 19:32Меньше в интернете зависать.
-
Госпожа Удача 20 12.09.20 19:23Установить четкий режим дня и следовать расписанию.
главная | в темы | вход |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » | 73 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » | 14 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 12 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 8 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 122 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 36 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 88 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 29 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 49 | |
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » | 38 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 |
Шмидт +4997 -1 | самый дорогой» |
+9 +10 |
KissЮлик +5649 -1 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Аленька26 +7546 +1 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Шмидт +4997 -1 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Классика +5751 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
новая_я_) +1597 | реальность засосала» |
+8 +6 |
liliya26 +1668 +6 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
KissЮлик +5649 -1 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
KissЮлик +5649 -1 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
KissЮлик +5649 -1 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Д@ШуткА +3482 +6 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
ruzannacat +144 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Бусинка Кэт +1379 +6 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Mirlona +282 +2 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
Шмидт +4997 -1 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Svetlanкa +6798 -2 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Шмидт +4997 -1 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3917 +6 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
Д@ШуткА +3482 +6 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Глаша64 +519 +6 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6798 -2 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Шмидт +4997 -1 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Эйва Шекер +3917 +6 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
I am +3778 -1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
KissЮлик +5649 -1 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Эйва Шекер +3917 +6 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Классика +5751 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
Эйва Шекер +3917 +6 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Эйва Шекер +3917 +6 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
Аленька26 +7546 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Классика +5751 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
SSS112 +1904 +6 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Классика +5751 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
Svetlanкa +6798 -2 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Аленька26 +7546 +1 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Д@ШуткА +3482 +6 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
I am +3778 -1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Аленька26 +7546 +1 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Ш@хиризада +282 +6 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6798 -2 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Бусинка Кэт +1379 +6 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Birdie@ +229 +6 | 41 den» |
+2 +3 |
Аленька26 +7546 +1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Классика +5751 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- все диеты»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- ты не позволяешь себе радоваться жизни или беззаботно наслаждаешься моментом?»
- ты – суперсплетница или тебе становится скучно от обсуждений?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |