Можно ли после 20 лет сесть на шпагат?
Можно ли вообще после 20 лет сесть на шпагат? Мне 23, растяжка вообще никакая.
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Omega92 14.09.20 01:30мне 28, собираюсь идти на растяжку, тоже на шпагат хочу) ни раз не садилась в жизни. верю что возможно. главное не торопиться
-
alonaluna 13.09.20 16:28Конечно можно, я в 37 лет села, правда не за месяц и даже не за год
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- сколько лет можно дать по глазам?
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
-
gfoltlypjghgh 13.09.20 11:44Конечно! Только аккуратно все надо делать, заниматься как положено. И не торопиться сесть сразу.
-
Pamby 12.09.20 20:43И после 25 можно)
-
Kitenok938 12.09.20 20:36Не смогла бы..., это больно
-
Adeliya 24 12.09.20 18:49можно, я в 30-ть садилась на шпагат, тут главное тренировки
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- тест: все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
-
_Mermaid_ 12.09.20 18:37Да, я с детства сидела на продольном (левая нога), а на правую ногу - уже после 20 как раз
-
Конечно можно. Я примерно в 27 на шпагат села. Главное - связки не рвать, а то труды насмарку пойдут, и не забрасывать растяжку
-
Magic Elixir 12.09.20 15:11Можно, конечно. Если здоровье позволяет и постепенно этому учиться, то в любом возрасте можно.
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне
- где лучше пластическая хирургия?
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 размер! мое фото!
- тест: ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
-
Elle Nina 12.09.20 15:00Конечно можно, если нет никакой анатомической патологии или заболеваний суставов и связок, только нужно заниматься целенаправленно и регулярно. И не торопить события, чтобы не травмироваться, а то вся работа насмарку.
-
Ласковая вата 12.09.20 14:51конечно. я еще не села, но растяжка намного лучше стала, так что результат не за горами. знакомые девочки после 35 сели на шпагат.
-
Keeoy74 12.09.20 14:18Легко! Стоит только пройтись неосторожно по мокрому линолеуму
главная | в темы | вход |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
узнали кто это? » | 17 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
Аленька26 +5798 -1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+42 +12 |
Аленька26 +5798 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+31 +12 |
Стройная +1531 -18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5798 -1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Шмидт +4658 -1 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Шмидт +4658 -1 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Аленька26 +5798 -1 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+27 +22 |
Маво4ка +944 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Шмидт +4658 -1 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
Совушка ДВ +5193 +70 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+13 +8 |
piyavkaE +530 -18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5133 +3 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Прометей +2159 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Аленька26 +5798 -1 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Аленька26 +5798 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+44 +12 |
Ринуся +591 -2 | вернулись мз мурманска» |
+5 +12 |
Стройная +1531 -18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4720 -22 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Соня 89 +1406 -18 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Аленька26 +5798 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Ш@хиризада +189 -22 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
ЯРыба@ +1628 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
ЯРыба@ +1628 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
новая_я_) +1455 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Тили +763 -10 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
piyavkaE +530 -18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 -18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5133 +3 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Mmdms +1676 -18 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
Стройная +1531 -18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 -18 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Соня 89 +1406 -18 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
piyavkaE +530 -18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 -18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 -18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1406 -18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Mirlona +377 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Шмидт +4658 -1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Шмидт +4658 -1 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
KissЮлик +4720 -22 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Прометей +2159 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Аленька26 +5798 -1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
KissЮлик +4720 -22 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
KissЮлик +4720 -22 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Миссис Дарси +3211 +1 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Стройная +1531 -18 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +3211 +1 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
piyavkaE +530 -18 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5798 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+38 +12 |
piyavkaE +530 -18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3211 +1 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- все диеты»
- ты мечтательная особа или слишком расчетлива и практична?»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- ты уважаешь чужое мнение или не умеешь слушать других людей?»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |