Муж уже и денег на абонемент дал, и сказал причёску сделать, а я зависима от еды и ем как не в себя!

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +885017

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

муж уже и денег на абонемент дал, и сказал причёску сделать, а я зависима от еды и ем как не в себя!

Как настроится на похудение снова
Как взять себя в руки, младшец дочке годик, старшая во втором классе, когда мелкой было месяца 4,я как то успевала и худеть и заниматься собой и уроки с дочкой и все такое. Сейчас за лето соссес расслабилась и ем как не в себя ((постоянно подписываюсь на какие то марафоны но через несколько дней все на смарку.. Так как начинается срыв и лень и все такое. Дома заниматься не хватает времени, или младшая лезет и мешает (к слову сказать она очень ручная), плюс домашние дела готовка уборка и тд... Муж уже дал денег на абонемент на фитнес, завтра пойду покупать.. А у меня страх от того что я боюсь сорваться((как будто еда как бог какой то.. Думаю что у меня РПП.... НО как самостоятельно с этим справится.. Перед летом похудела на 10 кг, сейчас уже почти обратно все набрала.. С учётом того что 10 кг от сброса это ещё только половина, что ушла после вторых родов... Как еду отодвинуть на второй план и не срываться (((муж уже и денег на абонемент дал и сказал чтобы причёску сделала то есть даёт мне возможность преображаться и меняться у лучшему а я зависима от еды как не знаю кто.
P. S если посмотрите мои истории то у меня уже был опять похудения больше чем на 20 кг.... Как раз начала я это дело 3 года назад... Вот как так же настроится (((

следующая тема»

регистрация»

автор: Ленивая чайка, 08.09.20 12:53
комментарии: +17, просмотры: +7438

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»

Alina2390 17.09.20 16:05

а я наоборот осооб не ем( похудела сильно, не нравится( у меня работы много т ручная, не могу поесть( вам надо чем то себя таким занять чтоб не было возможности поесть. скидывать очень тяжело так же как и набрать!(( я 2 кг месяц набираю еле еле, стресс и сразу его скидываю( когда стрессую аппетита нет
7aojv94aqgsl 17.09.20 14:25

“гром не грянет - мужик не перекрестится“
так и у вас - как заметите, что муж глаза на лево косит , на красивых женщин облизывается, так мигом и жевать перестанете , и спорт время найдете и на уход за собой.

Кракозябра 14 09.09.20 00:56

Просто устаете с двумя детьми,плюс муж наверное не помогает с домашним и делами и уже ничего не хочется,только поесть и отдохнуть. Или не так?
Если у вас рпп действительно,то это не лень,это надо или к психологу или разобраться самой в чем причина такого расстройства. А может вы строго начинаете,поэтому срываетесь? Ведь сложно есть много,а потом бац и капустный лист. Просто уменьшить порции на треть.

Lapulenjka 08.09.20 20:36

Ник соответствует.
Предслава 08.09.20 20:26

Стресс заедаете? Еда единственная радость? Есть такое?

Gesha777 08.09.20 19:42

Вам надо просто из дома выбираться, а фитнес это хорошо, как начнете худеть, так и мотивация еще больше будет!!! Я тоже в декрете, записалась на проект на велотренажерах) муж даст денег и будет сидеть с ребенком, а вас муж вон еще и на прическу денег дает, радуйтесь и пользуйтесь свободой

Леди Бомж 08.09.20 19:13 (ответ для: сладкое озеро)

ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Мотивации у вас нет. Даже ваш ник вас не мотивирует, а отображает, что есть. Вам надо радоваться чему то другому, а не едой Спортом можно заниматься, было бы желание

Вот мне тоже показалось, что автору не хватает разнообразия и радостей в декрете, она и заедает..

АРДОЛЕОНОВНА 08.09.20 19:01

Лучше бы вам муж денег на психолога дал
olga2014 08.09.20 18:24

Что мешает вам готовить вкусную, но низкокалорийную еду? ешьте часто, но по чуть чуть

акси556 08.09.20 17:32

Мотивации у вас нет.
У меня, увы тоже.
Столько лет держала вес в однорй поре, в прошлом году разъелась, сидя перед телевизором и со вкусняшками, и вот уже больше года не могу похудеть.
Понимаю, что дело в еде и только, я могу неделю питаться нормально, но как выходные, все, срыв на пару дней, друзья, шашлыки, пиво, где тут сбросить!
Расстраиваюсь, конечно, но не прям до обморока. Дело в том, что я занимаюсь спортом, вот прям так чтоб куски сала висели, такого нет, просто вес выше моей нормы, но и мышцы тоже есть. Короче, есть вес, но не безобразно, как то никто ничего не говорит, мужу нормально, ну если чуть говорит, поправилась, но его устраивает, поэтому как то и стимула нет. Одно дело похудеть, другое удержать, постоянно считая калории из года в год как со мной и было, а иногда до паранойи доходит когда видишь на стрелке +0,5 кг.
Поэтому я сейчас подзабила, стараюсь, конечно, когда в настроении, у меня и ПП и белок и все такое, но выхи мне все портят.
В другом у меня полный порядок: прическа, ногти, лицо, гардероб.
Мисс_Алёнчик 08.09.20 14:08

Это психологическое и пока вы не поймете в какие моменты тянитесь к еде, а в какие вам она не интересна, то хоть каждый день будете заниматься не сбросите. Это будет наоборот стимул пожрать, что вот я позанималась, сбросила и могу себе позволить.
Вам себя нужно занять чем-то для души, что вам прямо будет в радость и вы забудете на часы о еде. Таким образом наладите питание по режиму. исключите продукты, от которых именно вы набираете вес и если есть вздутие живота. У меня вот это молочка и помидоры.
Облегчите себе домашний труд для начала, запекайте еду в рукаве, поставили на нужное время и свободны, плюс не надо мыть кастрюли и получится диетическое почти питание. Сейчас столько сезонных овощей, те же кабачки, тыка, капуста...
Когда у вас будет больше времени, то ваша жизнь изменится, но это время нужно наполнить приятными для себя моментами. Можно параллельно с фитнесом ходить на массаж, эффект ускорится, а там уже и вам будет проще. Массажисты на дом приезжают, если не с кем детей оставить.
Cooltr 08.09.20 13:59

Кушайте свою любимую еду, просто умерьте порции. Я уже писала здесь, худела на маленьких порциях, кушала не более 300 гр за раз, исключила все очень вредное, если прям хотелось, то позволяла немного) например, две дольки шоколада, печеньку одну. Вес держится уже 2 месяца, кушала и сейчас кушаю раз в 3-4 часа)

«« 1 2 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	как вам этот образ? »	25
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58

	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	цветочного настроения! »	3
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31

	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	какой певец для вас секси? »	60
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	это русый цвет? »	19
	мне идут голубые стрелки? »	29
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	смотрели зомби 2? »	5
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	кто из них красивее? »	28

«« топ дневники »» новые дневники»
Mirlona +367 +1	21.04.2024»	+2
Svetlanкa +5231 +2	привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»	+16 +8
Стройная +1483 -35	17.04.2024 среда»	+2 +2
Классика +4977 -2	почти что 20 тысяч»	+5 +12
Классика +4977 -2	надо включить киношку, нашла детективчик»	+4 +12
Svetlanкa +5231 +2	привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»	+28 +16
Тили +742 +71	20 апреля, субота. (5:48)»	+12
I am +3263 -35	днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.»	+1
Шмидт +4482 -2	сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние»	+3 +9
Стройная +1483 -35	21.04.2024 сегодня у меня выходной день»	+1 +2
Лисёночек 68 +1466 -40	всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»	+6 +8
I am +3263 -35	спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает»	+1
KissЮлик +4529 +71	вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»	+7 +6
OLIVOCHKA))) +1748 +1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+34 +11
новая_я_) +1340 +3	вот и суботка»	+13 +5
KissЮлик +4529 +71	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+20 +17
Маво4ка +870	ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и»	+5 +12
Совушка ДВ +4988 -35	19.04.2024дневник номер 5»	+79 +21
Mmdms +1606 +54	завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится»	+5 +5
Ринуся +587 -1	прикупила бананов»	+3 +9
Шмидт +4482 -2	вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость»	+5 +11
I am +3263 -35	весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,»	+1
Svetlanкa +5231 +2	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+31 +18
Стройная +1483 -35	21.04.2024»	+1
OLIVOCHKA))) +1748 +1	всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись»	+2 +1
Маво4ка +870	доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»	+6 +12
Маво4ка +870	только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года»	+5 +3
OченьBезучая +532 +71	вселеная меня любит!»	+7 +2
Шмидт +4482 -2	сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду»	+5 +16
ЯРыба@ +1558 -35	привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да»	+3 +5
SSS112 +1542 -1	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+1
Миссис Дарси +3072 +1	сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,»	+1
Миссис Дарси +3072 +1	где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся»	+1
Миссис Дарси +3072 +1	вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,»	+1
Шмидт +4482 -2	сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»	+10 +10
Шмидт +4482 -2	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+5 +7
Миссис Дарси +3072 +1	на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не»	+1 +3
Mmdms +1606 +54	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+15 +11
Классика +4977 -2	спала сегодня столько, сколько хотела»	+5 +12
KissЮлик +4529 +71	сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»	+6 +6
Классика +4977 -2	по весу сегодня не знаю что»	+6 +13
Эйва Шекер +3384 -35	у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё»	+1 +3
Классика +4977 -2	на сегодня обещают дождь»	+5 +12
Винга +289 -35	20.04.2024»	+2 +2
Svetlanкa +5231 +2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+48 +20
KissЮлик +4529 +71	всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»	+11 +6
KissЮлик +4529 +71	вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»	+11 +7
Миссис Дарси +3072 +1	у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать»	+1
SSS112 +1542 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Sparkl star +159 -35	купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.»	+2 +2
KissЮлик +4529 +71	великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»	+13 +6

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»