Вам поправляют технику в тренажерном зале? А сами просите кого-то показать вам упражнение?
К вам подходят в тренажерном зале, поправляют технику упражнений?Как реагируете ? Особенно интересует мнение тех,кто занимается длительное время .
А сами просите кого то показать вам упражнение?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров,
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по магазинам!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Кошка_в_белом 24.08.20 11:05Иногда пытаются что-то поправить. Но я уже долго занимаюсь спортом, и в основном когда пытаются “поправить“- это я делаю другую вариацию упражнения, которую советчик не знает, тогда я говорю ему, что делаю например упор на другую группу мышц.
-
А я такая 24.08.20 09:50Когда начала ходить в тренажерку, там был инструктор. Он всегда подходил и говорил, что не так, как лучше сделать, подсказывал упражнения и тд. Ну это в начале было, потом мне уже не нужны были советы))
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради тонкой талии!
- тест: твой почерк расскажет о твоем здоровье!
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
-
Всё путём, 24.08.20 09:47Вот мне тоже интересно. Вчера только второй раз ходила, никто не поправлял
главная | в темы | вход |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
к общему образу. » | 36 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
Аленька26 +5562 +2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+30 +12 |
Аленька26 +5562 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+23 +9 |
Маво4ка +870 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +4988 -35 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+7 +10 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+5 +11 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+10 +11 |
новая_я_) +1340 +3 | с добрым утречком» |
+30 +7 |
Классика +4977 -2 | очень ответственый день» |
+8 +7 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+3 +6 |
KissЮлик +4529 +71 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+5 +6 |
Соня 89 +1370 -35 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+1 +6 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Маво4ка +870 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
BuketSireni +167 -2 | 24.04.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +4988 -35 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+7 +9 |
Классика +4977 -2 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +3130 +1 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Шмидт +4482 -2 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+7 +5 |
Шмидт +4482 -2 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +4988 -35 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+6 +8 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+17 +5 |
Тили +742 +71 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+11 +5 |
Аленька26 +5562 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+12 +6 |
KissЮлик +4529 +71 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+5 +6 |
Лисёночек 68 +1466 -40 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+8 +10 |
I am +3263 -35 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
liliya26 +1392 -1 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Аленька26 +5562 +2 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+16 +6 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+7 +11 |
Аленька26 +5562 +2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+34 +12 |
Аленька26 +5562 +2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+12 +10 |
новая_я_) +1340 +3 | с новым днем» |
+12 +10 |
Аленька26 +5562 +2 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+14 +6 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+13 +10 |
Шмидт +4482 -2 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+7 +5 |
Совушка ДВ +4988 -35 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+9 +11 |
Тили +742 +71 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Svetlanкa +5231 +2 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+23 +11 |
Аленька26 +5562 +2 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
SSS112 +1542 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Шмидт +4482 -2 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4988 -35 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+29 +16 |
Ш@хиризада +188 -1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +4988 -35 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+12 +10 |
Аленька26 +5562 +2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+39 +12 |
Классика +4977 -2 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +2 |
Olgadobro +345 +1 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
ЯРыба@ +1558 -35 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+12 +6 |
Д@ШуткА +3130 +1 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +3384 -35 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- гороскоп на 2020 год: дева
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- все диеты»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- тебе “попался“ маменькин сынок или зрелый мужчина?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки? она снимает сомнения и тревоги?»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- ты слишком независима или привязана к своему любимому?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |