вес 66.2 кг съела 33 к сожгла 105 к баллы 1388 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ВУАЛЯ МИНУС 20 КГ СБРОСИЛА ЗА ПОЛГОДА! ПРОСТО Я МАЛО ЕЛА!
Ну, в общем, история такая. Как я похудела на 20 кг с января 2020 по июль 2020. История в общем-то длинная, но расскажу вкратце.
Я не сидела на особых диетах, не занималась особо спортом. Просто я мало ела. Я завтракала и ужинала из-за своего графика. Я не могла обедать или перекусить из-за нехватки на это времени (у меня 2 школы). Ну, и начала худеть.
Когда начался карантин, я продолжила такую диету. И вуаля! Минус 20 кг.
Да, радости нет предела.
Для меня такая диета очень подходит, я прекрасно себя чувствую. Для меня так удобно. Вот такие дела.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя
- как вам льняной костюм на лето?
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- тест: угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной опасности?
- роман начинается...
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Я в ковид за две недели на 10кг похудела
-
255574 24.02.21 10:57Есть сила воли это точно!
- как вам льняной костюм на лето?
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- смотрится все вместе?
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото!
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
-
TeSya 12.11.20 14:06Здравствуйте. Как удерживаете вес? этот вопрос очень волнует.
-
LadaYa 24.10.20 13:39Шикарная фигура, вам нужно в спортзал походить отполировать результат, с вашими данными будет голливуд. На голове что-то нужно делать, как то затрапезно,стрижечка нужна и укладка.
-
Проснувшаяся 24.10.20 12:14Какая Вы молодец! Браво!!!!
-
Алматиночка95 24.10.20 12:11Талия супер! А вот ляхи это всегда самое трудное! Но я надеюсь у вас получится избавиться и от них! Удачи
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- тест: болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
-
АЛYA 01.09.20 10:54Супер!!!
-
I love the rain 31.08.20 18:55сильно
-
Даниила 31.08.20 18:19Вы большая молодец!
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10
- как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая,
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- тест: заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?
- 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
-
ДеловаяВерМишель 31.08.20 18:09 (ответ для: Glol)Смотрите за своей грудью,а девушке нечего гадости писать.Мужчинам нравится любая грудь,лишь бы женская.)))))
-
Oikea Leijona 31.08.20 16:47 (ответ для: Glol)
ну как же без оскорблений и ...яда Вымя - это у коровы. У девушки - грудь. И если у нее такой вот размер свой, что отрезать что ли? Это не импланты вставить/ вынуть...Kobra13 писал(а): Это не грудь а вымя которое в лифчике так висит жалко ..а без лифона там вообще грусть опустившаяся на пупок. -
Кракозябра 14 31.08.20 16:40Молодец! Вы и до похудения были приятная,а сейчас фигура очень хорошая!
главная | в темы | вход |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
как вам платье? » | 22 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
как вам костюм? » | 12 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
Аленька26 +5879 +1 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Шмидт +4688 -3 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Svetlanкa +5460 +1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
KissЮлик +4889 -42 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +5282 +52 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Svetlanкa +5460 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
ruzannacat +126 +2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Шмидт +4688 -3 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Svetlanкa +5460 +1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Совушка ДВ +5282 +52 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3519 +52 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Классика +5176 +1 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Совушка ДВ +5282 +52 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Mmdms +1728 -36 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
I am +3323 -36 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Эйва Шекер +3519 +52 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Классика +5176 +1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Д@ШуткА +3265 +52 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
РезультатЕже +1349 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Совушка ДВ +5282 +52 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Классика +5176 +1 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Эйва Шекер +3519 +52 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Svetlanкa +5460 +1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +5282 +52 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Эйва Шекер +3519 +52 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Соня 89 +1410 -36 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Классика +5176 +1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
SSS112 +1606 +52 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
OLIVOCHKA))) +1864 -42 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Аленька26 +5879 +1 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Svetlanкa +5460 +1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Шмидт +4688 -3 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Соня 89 +1410 -36 | 2.04.2024» |
+2 |
Аленька26 +5879 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
KissЮлик +4889 -42 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Шмидт +4688 -3 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Бусинка Кэт +1369 +2 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5460 +1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Эйва Шекер +3519 +52 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
liliya26 +1484 -42 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
KissЮлик +4889 -42 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
KissЮлик +4889 -42 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Классика +5176 +1 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Svetlanкa +5460 +1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Аленька26 +5879 +1 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Миссис Дарси +3289 +1 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Olgadobro +358 -36 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Шмидт +4688 -3 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Аленька26 +5879 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Аленька26 +5879 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Eve-Lina +1383 -1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- гороскоп на 2020 год: рак
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- все диеты»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- с тобой уживаются даже очень сварливые люди или ты не готова мириться с ними?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |