КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ВУАЛЯ МИНУС 20 КГ СБРОСИЛА ЗА ПОЛГОДА! ПРОСТО Я МАЛО ЕЛА!

Ну, в общем, история такая. Как я похудела на 20 кг с января 2020 по июль 2020. История в общем-то длинная, но расскажу вкратце.





Я не сидела на особых диетах, не занималась особо спортом. Просто я мало ела. Я завтракала и ужинала из-за своего графика. Я не могла обедать или перекусить из-за нехватки на это времени (у меня 2 школы). Ну, и начала худеть.


Когда начался карантин, я продолжила такую диету. И вуаля! Минус 20 кг.




Да, радости нет предела.


Для меня такая диета очень подходит, я прекрасно себя чувствую. Для меня так удобно. Вот такие дела.
следующая тема»
регистрация»

автор: Двора, 12.08.20 18:08
комментарии: +24, просмотры: +34322
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
вам нравится фамилия брусницын? » 13
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
как проявляется уважение начальника? » 11
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото поиграли бы? » 8
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74 +176 -1 пахистахис и ксю» +5
Классика +5133 -1 очень ответственый день» +8
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Классика +5133 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Маво4ка +944 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Аленька26 +5797 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Миссис Дарси +3211 -1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Классика +5133 -1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Эйва Шекер +3417 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Olgadobro +358 23.04.2024» +4
+4
Эйва Шекер +3417 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Классика +5133 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Соня 89 +1406 +1 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
piyavkaE +530 +1 23.04.2024» +1
+3
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
SSS112 +1580 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Миссис Дарси +3211 -1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
I am +3318 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Аленька26 +5797 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Классика +5133 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Классика +5133 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Д@ШуткА +3258 +1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
BuketSireni +187 +6 24.04.2024» +1
OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Классика +5133 -1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Тили +763 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
OLIVOCHKA))) +1820 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
OLIVOCHKA))) +1820 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Шмидт сейчас на сайте +4656 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
KissЮлик +4720 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Ш@хиризада +189 солнечного денька» +6
+15
Д@ШуткА +3258 +1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Эйва Шекер +3417 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»