Я ему так же говорю.
А он говорит что у тебя так ничего не вырастет
И вообще говорит что тогда смысла нет туда ходить
Приседай дома говорит.
Так мы хоть куда-то вместе ходим
Я говору надо хотя бы месяца 3 поприседать с пустым грифом.
Я ещё рожать как бы хочу, а он 40 кг говорит
Хожу в зал второй месяц с парнем. Потянула мышцу! Он говорит, что пройдет сама, но болит уже месяц.
Хожу в зал второй месяц с парнем.
Думала он давно тренируется и знает как правильно все делать .
После приседаний болит мышца на левой ноге очень сильно.
Я ему говорила что может мне не надо приседать пока она не пройдет ?
Он говорит что какая разница, пройдет сама
Она болит уже месяц и приседать больно.
Странно что правая не болит.
Такого раньше не было чтоб не переставая болела мышца .
Боюсь чтоб не было осложнений .
Может было такое у кого-то ?
Стоит ли приседать или нет ?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.
- поиграли бы?
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он:
- биарриц. нравится что-нибудь?
- как вам костюм?
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- тест: в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Адалинда 07.08.20 01:22 (ответ для: bdtch)
-
Адалинда 07.08.20 01:13 (ответ для: bdtch)Я настолько что до меня это дошло только через 3 года отношений с ним
- биарриц. нравится что-нибудь?
- как вам костюм?
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- тест: ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?
- покраска стен
-
Кошка_в_белом 06.08.20 13:10Какие 40 кг спустя два месяца с нуля еще и с больной ногой? Ваш парень что, считает что чем больше вес- тем быстрее у вас попа вырастет, или что? Даете минимальную нагрузку на эту мышцу, приседания можно с грифом пустым при условии, что у вас нет боли сильной, а просто “тянет“. Если есть боль- не приседать, другие упражнения. Плюс всегда растяжка после тренировки и до тренировки.
-
bdtch 06.08.20 11:03Вашему парню видать совсем плевать на вас..ничего нельзя через боль делать, если не хотите инвалидом остаться..
-
BadOmens 06.08.20 10:51 (ответ для: Адалинда)Никогда не принебрегать разминкой и растяжкой после тренировки.
К весАм подходить аккуратно,начинать с грифа и постепенно докидывать блины.
Выше колена как раз еще и сухожилие идет . Квадро-четыре. Тоже надо знать, какая именно из четырех мышц болит.
Можно попробовать исключить приседания на какое-то время, мазать раздражающей мазью на ночь. Типа Бен-гей.
Потом потихоньку начинать приседать. Сначала на стульчик с гантельками, потом с грифом. И смотреть по ощущениям. Если все хорошо, то боль или уйдет или постепенно будет все меньше и меньше. Потому что в любом случае, надо делать присед, что бы мышцы работали. Иначе будут слабые, так и будут растягиваться и болеть “плохой“ болью.
Но, только в том случае, если нет травм посерьезнее.
А это уже к врачу, если при исключении приседаний не пройдет. Или после возобновления будет резкая боль. -
Keeoy74 06.08.20 09:51Сделайте хороший массаж, очень помогает в таких случаях
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- тест: причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных эмоций?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 06.08.20 09:44Нет, конечно, боль это не всегда на пользу-это организм требует помощь
-
Адалинда 06.08.20 09:35 (ответ для: BadOmens)Болит выше колена.
Наверно квадрицепс
Я не разбираюсь в этом.
Он говорил она все равно будет болеть нужно приседать.
Знаю что я тоже виновата плохо разминалась
Но и он я первый раз пришла даже со своим весом не приседала дома а он 30 кг приседай говорит
Сейчас хочет 40 кг -
сладкое озеро 06.08.20 09:25Не надо приседать, а то потом вообще ходить не сможете.
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- как вам аутфит?
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- тест: ты здорова физически или спорт очень необходим?
- 24.04.2024 среда
-
BadOmens 06.08.20 09:19Надо знать,где именно и что именно болит. Может болеть и сухожилие.
-
b61kc8ohf22n 06.08.20 08:22Где именно болит?
главная | в темы | вход |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
нормальные фото? » | 23 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
любите панна котту? » | 23 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
фото как вам? » | 22 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
как вам фото? » | 9 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
KissЮлик +4665 +1 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Аленька26 +5782 +1 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+8 +6 |
Аленька26 +5782 +1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Mmdms +1666 +18 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+1 |
Svetlanкa +5321 -1 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+15 +15 |
Аленька26 +5782 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Соня 89 +1401 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5187 +18 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+13 +8 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5782 +1 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+12 +6 |
Соня 89 +1401 +18 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Совушка ДВ +5187 +18 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+22 +19 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
OLIVOCHKA))) +1815 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+3 +5 |
ЯРыба@ +1623 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+16 +5 |
Аленька26 +5782 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+10 +6 |
Аленька26 +5782 +1 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+13 +8 |
Аленька26 +5782 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+31 +12 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Тили +763 -10 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+5 +5 |
Аленька26 +5782 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+38 +12 |
Совушка ДВ +5187 +18 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+6 +8 |
Соня 89 +1401 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5782 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Совушка ДВ +5187 +18 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+6 +9 |
Аленька26 +5782 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+44 +12 |
Соня 89 +1401 +18 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5782 +1 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+16 +6 |
Совушка ДВ +5187 +18 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+35 +16 |
Аленька26 +5782 +1 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+27 +22 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +5187 +18 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+4 +8 |
OLIVOCHKA))) +1815 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
Стройная +1531 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5782 +1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+42 +12 |
Шмидт +4588 +20 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Совушка ДВ +5187 +18 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +5187 +18 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +10 |
Маво4ка +914 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
piyavkaE +530 -70 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5187 +18 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+5 +8 |
Лисёночек 68 +1508 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+11 +12 |
Стройная +1531 +18 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Svetlanкa +5321 -1 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+24 +14 |
Соня 89 +1401 +18 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!
- все диеты»
- в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?»
- ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |