Я ему так же говорю.
А он говорит что у тебя так ничего не вырастет
И вообще говорит что тогда смысла нет туда ходить
Приседай дома говорит.
Так мы хоть куда-то вместе ходим
Я говору надо хотя бы месяца 3 поприседать с пустым грифом.
Я ещё рожать как бы хочу, а он 40 кг говорит
Хожу в зал второй месяц с парнем. Потянула мышцу! Он говорит, что пройдет сама, но болит уже месяц.
Хожу в зал второй месяц с парнем.
Думала он давно тренируется и знает как правильно все делать .
После приседаний болит мышца на левой ноге очень сильно.
Я ему говорила что может мне не надо приседать пока она не пройдет ?
Он говорит что какая разница, пройдет сама
Она болит уже месяц и приседать больно.
Странно что правая не болит.
Такого раньше не было чтоб не переставая болела мышца .
Боюсь чтоб не было осложнений .
Может было такое у кого-то ?
Стоит ли приседать или нет ?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали
- содержится ли кальций в таком сыре?
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Адалинда 07.08.20 01:22 (ответ для: bdtch)
-
Адалинда 07.08.20 01:13 (ответ для: bdtch)Я настолько что до меня это дошло только через 3 года отношений с ним
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом
- оцените, как сидит куртка!
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- тест: конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
-
Кошка_в_белом 06.08.20 13:10Какие 40 кг спустя два месяца с нуля еще и с больной ногой? Ваш парень что, считает что чем больше вес- тем быстрее у вас попа вырастет, или что? Даете минимальную нагрузку на эту мышцу, приседания можно с грифом пустым при условии, что у вас нет боли сильной, а просто “тянет“. Если есть боль- не приседать, другие упражнения. Плюс всегда растяжка после тренировки и до тренировки.
-
bdtch 06.08.20 11:03Вашему парню видать совсем плевать на вас..ничего нельзя через боль делать, если не хотите инвалидом остаться..
-
BadOmens 06.08.20 10:51 (ответ для: Адалинда)Никогда не принебрегать разминкой и растяжкой после тренировки.
К весАм подходить аккуратно,начинать с грифа и постепенно докидывать блины.
Выше колена как раз еще и сухожилие идет . Квадро-четыре. Тоже надо знать, какая именно из четырех мышц болит.
Можно попробовать исключить приседания на какое-то время, мазать раздражающей мазью на ночь. Типа Бен-гей.
Потом потихоньку начинать приседать. Сначала на стульчик с гантельками, потом с грифом. И смотреть по ощущениям. Если все хорошо, то боль или уйдет или постепенно будет все меньше и меньше. Потому что в любом случае, надо делать присед, что бы мышцы работали. Иначе будут слабые, так и будут растягиваться и болеть “плохой“ болью.
Но, только в том случае, если нет травм посерьезнее.
А это уже к врачу, если при исключении приседаний не пройдет. Или после возобновления будет резкая боль. -
Keeoy74 06.08.20 09:51Сделайте хороший массаж, очень помогает в таких случаях
- хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тест: ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?
- вот и субботка
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 06.08.20 09:44Нет, конечно, боль это не всегда на пользу-это организм требует помощь
-
Адалинда 06.08.20 09:35 (ответ для: BadOmens)Болит выше колена.
Наверно квадрицепс
Я не разбираюсь в этом.
Он говорил она все равно будет болеть нужно приседать.
Знаю что я тоже виновата плохо разминалась
Но и он я первый раз пришла даже со своим весом не приседала дома а он 30 кг приседай говорит
Сейчас хочет 40 кг -
сладкое озеро 06.08.20 09:25Не надо приседать, а то потом вообще ходить не сможете.
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- тест: люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?
- написал вчера
-
BadOmens 06.08.20 09:19Надо знать,где именно и что именно болит. Может болеть и сухожилие.
-
b61kc8ohf22n 06.08.20 08:22Где именно болит?
главная | в темы | вход |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
это русый цвет? » | 19 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
это красивые брови? » | 16 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
KissЮлик +3713 +7 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Аленька26 +4719 +3 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Миссис Дарси +2684 +7 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +2692 +7 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2692 +7 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1272 +7 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
Olgadobro +310 +7 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
liliya26 +1143 +7 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
BuketSireni +107 +7 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +2764 -1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2684 +7 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
KissЮлик +3713 +7 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
ЯРыба@ +1272 +7 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Аленька26 +4719 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Тили +604 +12 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Шмидт +3596 -1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Эйва Шекер +2764 -1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
Алекс74 +152 +7 | пахистахис и ксю» |
+3 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Аленька26 +4719 +3 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Шмидт +3596 -1 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Аленька26 +4719 +3 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
I am +2664 +7 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2692 +7 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Классика +4141 -1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Шмидт +3596 -1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Эйва Шекер +2764 -1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Аленька26 +4719 +3 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Шмидт +3596 -1 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +2692 +7 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Эйва Шекер +2764 -1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
OLIVOCHKA))) +1390 +1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Аленька26 +4719 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
OLIVOCHKA))) +1390 +1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Шмидт +3596 -1 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
BuketSireni +107 +7 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
I am +2664 +7 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Аленька26 +4719 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Классика +4141 -1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Совушка ДВ +4123 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
Шмидт +3596 -1 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Тили +604 +12 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Аленька26 +4719 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!
- все диеты»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- ты мечтаешь о страстном романе? любишь флиртовать?»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |