fmw184n1mm22 писал(а): Мне кажется,это очень важно - не жаловаться, не рассказывать о своих страхах. Как-то раньше об этом не задумывалась. |
у кого была самооценка ниже плинтуса, как вы ее повышали? Через какие жизненные обстоятельства?
С помощью чего вы повысили самооценку и ушли от стереотипов детства?
Интересно, есть здесь те, у которых была самооценка ниже плинтуса, как вы ее повышали? Какими способами?
Через какие жизненные обстоятельства?
Как ушли от стереотипов из детства?
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- тест: ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом. отлтчного вам дня!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Вечный Май 01.08.20 20:22 (ответ для: fmw184n1mm22)
Да, потому что все сказанное вами может обернуться против вас. Люди могут это использовать , даже самые родные. А так знакомые тем более. Я считаю зря трещать об этом не стоит. -
---gt 01.08.20 18:28мне всегда люди повышали самооценку
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах,
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мое фото!
- тест: ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело даются последние
-
fmw184n1mm22 01.08.20 17:02 (ответ для: esper)esper писал(а): У меня просто мама очень принципиальный человек. И когда я шла к ней с проблей,а именно с проблемой заниженной самооценки,неуверенности с себе из-за бывшего, когда казалось что я никто. Она очень жестко и действенно давала понять,что самооценку никто мне занизить не может,кроме меня самой. Все проблемы в голове,и если я со своей не дружу - то и жаловаться нечего. Люди могут говорить что угодно, на то язык и дан. А унижения терпеть от кого бы то ни было нельзя и даже думать не стоит о таком. Если у вашего мужа токсичные родственники,которые убивают ваше ментальное здоровье,а он сам при этом ничего не делает - бежать надо от такого мужа куда подальше. И самое главное запомните - Вы никому ничего не должны ровно до момента,пока не взяли кредит или в долг. Все. И неважно,что там говорят какие-то десятые стороны. Вы не должны запускать цепную реакцию по самоуничтожению из-за каких то уродов в окружении!
Вот это у вас стержень сидит внутри,уверенность 100 баллов.
Ну если так глубоко копать, то да, проблема во мне. Я ж это слушаю и принимаю взаправду.
Кто что скажет.
Моя родня перед свадьбой тоже меня настрощала,жить надо у мужа(а там и его родители под боком), что-то терпеть ,прислуживать....а родне мужа это на руку, при том что они по-хамски себя ведут и без моего появления,хотя прикидывются(ну конечно же) белыми и пушистыми.
За 1,5 года всей этой психушки я поняла что к чему, если мужа тюкали его родные и он решил не обращать внимания,это не значит,что его жена(я) должна это терпеть!
В начале брака я боялась,что скажут,вдруг я плохая и т.д.
Но после глобального свинства мне не страшен не развод,не психхушка и т.д.
С мужем мы уехали подальше. Я стала еще жестче. Разбежаться всегда можно успеть, а попытаться изменить что-то,расставить точки над i...
Самооценка моя поднялась после этого... но не до того самого здорового уровня.
При том,что я сама себе поддержка.
Моя родня меня не поняла и не поддержала,почему же мы с мужем сбежали на квартиру.
Они то всего не знают,да и думают по-другому. -
esper 01.08.20 15:41 (ответ для: fmw184n1mm22)У меня просто мама очень принципиальный человек. И когда я шла к ней с проблей,а именно с проблемой заниженной самооценки,неуверенности с себе из-за бывшего, когда казалось что я никто. Она очень жестко и действенно давала понять,что самооценку никто мне занизить не может,кроме меня самой. Все проблемы в голове,и если я со своей не дружу - то и жаловаться нечего.
Люди могут говорить что угодно, на то язык и дан. А унижения терпеть от кого бы то ни было нельзя и даже думать не стоит о таком. Если у вашего мужа токсичные родственники,которые убивают ваше ментальное здоровье,а он сам при этом ничего не делает - бежать надо от такого мужа куда подальше.
И самое главное запомните - Вы никому ничего не должны ровно до момента,пока не взяли кредит или в долг. Все. И неважно,что там говорят какие-то десятые стороны. Вы не должны запускать цепную реакцию по самоуничтожению из-за каких то уродов в окружении! -
*Королева грёз* 01.08.20 15:13дядя Андрей_2.0 писал(а): А у меня всегда было с самооценкой очень и очень хорошо! Я всегда видел и вижу собственную самоценность
А что остаётся, если другие не видят вашей значимости и ценности. -
Океания 01.08.20 14:51 (ответ для: fmw184n1mm22)
нет, это просто книга.fmw184n1mm22 писал(а): это не аффирмации? - семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования?
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.
- у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- тест: ты - модница или таковой не являешься?
- сыну сегодня сделали операцию
-
ДеловаяВерМишель 01.08.20 14:44Я научилась с юмором относиться к себе.При этом я очень самокритична.Легко вычеркиваю людей из своей жизни.Много читала всяких авторов типа как повыить самооценку,как быть когда все не так как хочется.Похудела,изменила гардероб,мировоззрение,научилась говорить НЕТ,даже самым близким и родным.
-
fmw184n1mm22 01.08.20 14:44 (ответ для: Океания)
это не аффирмации?Океания писал(а): не знаю, понравится ли вам. Лууле Вилма, Прощаю себе. Если интересно могу в личку ссылку скинуть. -
fmw184n1mm22 01.08.20 14:42 (ответ для: esper)
в одно время, мне покащалось,что моя самооценка повысилась и не упадет.esper писал(а): Долгое время как матру внушала себе,что я отличная,самая лучшая и единственная, и если кто-то косо смотрит - это у человека косоглазие а не я не такая. Работала над внешностью,скидывала вес, относила чертовы брекеты, нашла хорошую работу с хорошим заработком, поставила себе характер методом ломки и самогнобления. Потом поменяла фамилиюушла от стереотипов детства,если хотите,избавилась от кучи людей которые благополучно закапывали мне самооценку,пережила 9 кругов ада по принятию себя и отпусканию людей Сейчас вроде все хорошо, познала искусство пофигизма,прошла за 5 лет путь от половой тряпки до личности и не слушаю людей ровно до того момента,пока их мнение не войдет в круг доверенных.
Классная работа,хороший заработок,улучшения во внешности и в здоровье, потом встреча любимого, построили здоровые отношения. Но! С приходом новой родни я обалдела спустя 1,5 года....начались панические атаки ,страхи, вечные диалоги в голове со свекрами,терпела унижения,пыталась быть хорошей, короче ...ужас да и только.
Потом все по новой началось....поднимала самооценку.
До сих пор выбиваю из головы чушь,внушенную после свадьбы, что я должна терпеть унижения,подстраиваться,помогать,делать так,как хотят другие, должна стыдиться за саое счастье с мужем,вечное : должна,должна,должна..... - какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фото!
- тест: пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
-
fmw184n1mm22 01.08.20 14:35 (ответ для: Вечный Май)Вечный Май писал(а): Улучшала свою внешность, получала знания. Пыталась вести себя уверенно, меньше стала жаловаться, никому не рассказывала о своих страхах. Мне кажется эти правила мне помогли немного поднять самооценку. А она у меня ниже плинтуса была
Мне кажется,это очень важно - не жаловаться, не рассказывать о своих страхах. Как-то раньше об этом не задумывалась. -
Океания 01.08.20 14:32 (ответ для: fmw184n1mm22)
не знаю, понравится ли вам. Лууле Вилма, Прощаю себе.fmw184n1mm22 писал(а): что за книга,расскажите?
Если интересно могу в личку ссылку скинуть. -
fmw184n1mm22 01.08.20 14:31 (ответ для: Океания)
что за книга,расскажите?Океания писал(а): Не было такого, что я ее как то повышала специально...может просто многое пересмотрела и изменилась литературу некоторую читала. Мне попалась одна книга вовремя в тот период жизни.
главная | в темы | вход |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
как вам костюм? » | 12 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
как вам платье? » | 22 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+27 +22 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+13 +8 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Лисёночек 68 +1508 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+10 +12 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+20 +19 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+2 |
Аленька26 +5776 +1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Аленька26 +5776 +1 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+15 +6 |
Прометей +2159 -1 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+2 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+21 +14 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+33 +16 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+5 +8 |
ЯРыба@ +1622 +3 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+11 +5 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+1 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Маво4ка +914 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+2 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+10 +10 |
Аленька26 +5776 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+2 |
Аленька26 +5776 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+10 +6 |
Стройная +1531 +11 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Аленька26 +5776 +1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+42 +12 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5776 +1 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+8 +6 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+19 +5 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1401 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5776 +1 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+14 +15 |
KissЮлик +4665 +1 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Аленька26 +5776 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+38 +12 |
Стройная +1531 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4588 +1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +10 |
Аленька26 +5776 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+31 +12 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+13 +8 |
Аленька26 +5776 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+44 +12 |
piyavkaE +530 +11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4665 +1 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- все диеты»
- ваш брак стабилен или находится на грани разрыва?»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- ты плывешь по течению или любишь поучать других?»
- ты хорошо знаешь сильные и слабые стороны своего характера? доверяешь себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |