fmw184n1mm22 писал(а): Мне кажется,это очень важно - не жаловаться, не рассказывать о своих страхах. Как-то раньше об этом не задумывалась. |
у кого была самооценка ниже плинтуса, как вы ее повышали? Через какие жизненные обстоятельства?
С помощью чего вы повысили самооценку и ушли от стереотипов детства?
Интересно, есть здесь те, у которых была самооценка ниже плинтуса, как вы ее повышали? Какими способами?
Через какие жизненные обстоятельства?
Как ушли от стереотипов из детства?
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 размер! мое фото!
- тест: ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Вечный Май 01.08.20 20:22 (ответ для: fmw184n1mm22)
Да, потому что все сказанное вами может обернуться против вас. Люди могут это использовать , даже самые родные. А так знакомые тем более. Я считаю зря трещать об этом не стоит. -
---gt 01.08.20 18:28мне всегда люди повышали самооценку
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!
- как вам фото? какое нравится больше?
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- тест: ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?
- № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться, а то третий
-
fmw184n1mm22 01.08.20 17:02 (ответ для: esper)esper писал(а): У меня просто мама очень принципиальный человек. И когда я шла к ней с проблей,а именно с проблемой заниженной самооценки,неуверенности с себе из-за бывшего, когда казалось что я никто. Она очень жестко и действенно давала понять,что самооценку никто мне занизить не может,кроме меня самой. Все проблемы в голове,и если я со своей не дружу - то и жаловаться нечего. Люди могут говорить что угодно, на то язык и дан. А унижения терпеть от кого бы то ни было нельзя и даже думать не стоит о таком. Если у вашего мужа токсичные родственники,которые убивают ваше ментальное здоровье,а он сам при этом ничего не делает - бежать надо от такого мужа куда подальше. И самое главное запомните - Вы никому ничего не должны ровно до момента,пока не взяли кредит или в долг. Все. И неважно,что там говорят какие-то десятые стороны. Вы не должны запускать цепную реакцию по самоуничтожению из-за каких то уродов в окружении!
Вот это у вас стержень сидит внутри,уверенность 100 баллов.
Ну если так глубоко копать, то да, проблема во мне. Я ж это слушаю и принимаю взаправду.
Кто что скажет.
Моя родня перед свадьбой тоже меня настрощала,жить надо у мужа(а там и его родители под боком), что-то терпеть ,прислуживать....а родне мужа это на руку, при том что они по-хамски себя ведут и без моего появления,хотя прикидывются(ну конечно же) белыми и пушистыми.
За 1,5 года всей этой психушки я поняла что к чему, если мужа тюкали его родные и он решил не обращать внимания,это не значит,что его жена(я) должна это терпеть!
В начале брака я боялась,что скажут,вдруг я плохая и т.д.
Но после глобального свинства мне не страшен не развод,не психхушка и т.д.
С мужем мы уехали подальше. Я стала еще жестче. Разбежаться всегда можно успеть, а попытаться изменить что-то,расставить точки над i...
Самооценка моя поднялась после этого... но не до того самого здорового уровня.
При том,что я сама себе поддержка.
Моя родня меня не поняла и не поддержала,почему же мы с мужем сбежали на квартиру.
Они то всего не знают,да и думают по-другому. -
esper 01.08.20 15:41 (ответ для: fmw184n1mm22)У меня просто мама очень принципиальный человек. И когда я шла к ней с проблей,а именно с проблемой заниженной самооценки,неуверенности с себе из-за бывшего, когда казалось что я никто. Она очень жестко и действенно давала понять,что самооценку никто мне занизить не может,кроме меня самой. Все проблемы в голове,и если я со своей не дружу - то и жаловаться нечего.
Люди могут говорить что угодно, на то язык и дан. А унижения терпеть от кого бы то ни было нельзя и даже думать не стоит о таком. Если у вашего мужа токсичные родственники,которые убивают ваше ментальное здоровье,а он сам при этом ничего не делает - бежать надо от такого мужа куда подальше.
И самое главное запомните - Вы никому ничего не должны ровно до момента,пока не взяли кредит или в долг. Все. И неважно,что там говорят какие-то десятые стороны. Вы не должны запускать цепную реакцию по самоуничтожению из-за каких то уродов в окружении! -
*Королева грёз* 01.08.20 15:13дядя Андрей_2.0 писал(а): А у меня всегда было с самооценкой очень и очень хорошо! Я всегда видел и вижу собственную самоценность
А что остаётся, если другие не видят вашей значимости и ценности. -
Океания 01.08.20 14:51 (ответ для: fmw184n1mm22)
нет, это просто книга.fmw184n1mm22 писал(а): это не аффирмации? - кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- какая модель телефона у вас?
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- тест: тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
-
ДеловаяВерМишель 01.08.20 14:44Я научилась с юмором относиться к себе.При этом я очень самокритична.Легко вычеркиваю людей из своей жизни.Много читала всяких авторов типа как повыить самооценку,как быть когда все не так как хочется.Похудела,изменила гардероб,мировоззрение,научилась говорить НЕТ,даже самым близким и родным.
-
fmw184n1mm22 01.08.20 14:44 (ответ для: Океания)
это не аффирмации?Океания писал(а): не знаю, понравится ли вам. Лууле Вилма, Прощаю себе. Если интересно могу в личку ссылку скинуть. -
fmw184n1mm22 01.08.20 14:42 (ответ для: esper)
в одно время, мне покащалось,что моя самооценка повысилась и не упадет.esper писал(а): Долгое время как матру внушала себе,что я отличная,самая лучшая и единственная, и если кто-то косо смотрит - это у человека косоглазие а не я не такая. Работала над внешностью,скидывала вес, относила чертовы брекеты, нашла хорошую работу с хорошим заработком, поставила себе характер методом ломки и самогнобления. Потом поменяла фамилиюушла от стереотипов детства,если хотите,избавилась от кучи людей которые благополучно закапывали мне самооценку,пережила 9 кругов ада по принятию себя и отпусканию людей Сейчас вроде все хорошо, познала искусство пофигизма,прошла за 5 лет путь от половой тряпки до личности и не слушаю людей ровно до того момента,пока их мнение не войдет в круг доверенных.
Классная работа,хороший заработок,улучшения во внешности и в здоровье, потом встреча любимого, построили здоровые отношения. Но! С приходом новой родни я обалдела спустя 1,5 года....начались панические атаки ,страхи, вечные диалоги в голове со свекрами,терпела унижения,пыталась быть хорошей, короче ...ужас да и только.
Потом все по новой началось....поднимала самооценку.
До сих пор выбиваю из головы чушь,внушенную после свадьбы, что я должна терпеть унижения,подстраиваться,помогать,делать так,как хотят другие, должна стыдиться за саое счастье с мужем,вечное : должна,должна,должна..... - как вам оформление ленты?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.
- леонардо дикаприо траволта
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- тест: ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
-
fmw184n1mm22 01.08.20 14:35 (ответ для: Вечный Май)Вечный Май писал(а): Улучшала свою внешность, получала знания. Пыталась вести себя уверенно, меньше стала жаловаться, никому не рассказывала о своих страхах. Мне кажется эти правила мне помогли немного поднять самооценку. А она у меня ниже плинтуса была
Мне кажется,это очень важно - не жаловаться, не рассказывать о своих страхах. Как-то раньше об этом не задумывалась. -
Океания 01.08.20 14:32 (ответ для: fmw184n1mm22)
не знаю, понравится ли вам. Лууле Вилма, Прощаю себе.fmw184n1mm22 писал(а): что за книга,расскажите?
Если интересно могу в личку ссылку скинуть. -
fmw184n1mm22 01.08.20 14:31 (ответ для: Океания)
что за книга,расскажите?Океания писал(а): Не было такого, что я ее как то повышала специально...может просто многое пересмотрела и изменилась литературу некоторую читала. Мне попалась одна книга вовремя в тот период жизни.
главная | в темы | вход |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
это русый цвет? » | 19 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
кто из них красивее? » | 28 |
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- все диеты»
- ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- твой цветотип: “зима“, “весна“, “лето“ или “осень“? какая ты?»
- тебе нравится работать с людьми или склонна к работе в одиночестве?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |