fmw184n1mm22 писал(а): Мне кажется,это очень важно - не жаловаться, не рассказывать о своих страхах. Как-то раньше об этом не задумывалась. |
у кого была самооценка ниже плинтуса, как вы ее повышали? Через какие жизненные обстоятельства?
С помощью чего вы повысили самооценку и ушли от стереотипов детства?
Интересно, есть здесь те, у которых была самооценка ниже плинтуса, как вы ее повышали? Какими способами?
Через какие жизненные обстоятельства?
Как ушли от стереотипов из детства?
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- какая внешность больше нравится?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка?
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык! фото!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу, да на цветы гляжу,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Вечный Май 01.08.20 20:22 (ответ для: fmw184n1mm22)
Да, потому что все сказанное вами может обернуться против вас. Люди могут это использовать , даже самые родные. А так знакомые тем более. Я считаю зря трещать об этом не стоит. -
---gt 01.08.20 18:28мне всегда люди повышали самооценку
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный -
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жиром!
- тест: энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение
-
fmw184n1mm22 01.08.20 17:02 (ответ для: esper)esper писал(а): У меня просто мама очень принципиальный человек. И когда я шла к ней с проблей,а именно с проблемой заниженной самооценки,неуверенности с себе из-за бывшего, когда казалось что я никто. Она очень жестко и действенно давала понять,что самооценку никто мне занизить не может,кроме меня самой. Все проблемы в голове,и если я со своей не дружу - то и жаловаться нечего. Люди могут говорить что угодно, на то язык и дан. А унижения терпеть от кого бы то ни было нельзя и даже думать не стоит о таком. Если у вашего мужа токсичные родственники,которые убивают ваше ментальное здоровье,а он сам при этом ничего не делает - бежать надо от такого мужа куда подальше. И самое главное запомните - Вы никому ничего не должны ровно до момента,пока не взяли кредит или в долг. Все. И неважно,что там говорят какие-то десятые стороны. Вы не должны запускать цепную реакцию по самоуничтожению из-за каких то уродов в окружении!
Вот это у вас стержень сидит внутри,уверенность 100 баллов.
Ну если так глубоко копать, то да, проблема во мне. Я ж это слушаю и принимаю взаправду.
Кто что скажет.
Моя родня перед свадьбой тоже меня настрощала,жить надо у мужа(а там и его родители под боком), что-то терпеть ,прислуживать....а родне мужа это на руку, при том что они по-хамски себя ведут и без моего появления,хотя прикидывются(ну конечно же) белыми и пушистыми.
За 1,5 года всей этой психушки я поняла что к чему, если мужа тюкали его родные и он решил не обращать внимания,это не значит,что его жена(я) должна это терпеть!
В начале брака я боялась,что скажут,вдруг я плохая и т.д.
Но после глобального свинства мне не страшен не развод,не психхушка и т.д.
С мужем мы уехали подальше. Я стала еще жестче. Разбежаться всегда можно успеть, а попытаться изменить что-то,расставить точки над i...
Самооценка моя поднялась после этого... но не до того самого здорового уровня.
При том,что я сама себе поддержка.
Моя родня меня не поняла и не поддержала,почему же мы с мужем сбежали на квартиру.
Они то всего не знают,да и думают по-другому. -
esper 01.08.20 15:41 (ответ для: fmw184n1mm22)У меня просто мама очень принципиальный человек. И когда я шла к ней с проблей,а именно с проблемой заниженной самооценки,неуверенности с себе из-за бывшего, когда казалось что я никто. Она очень жестко и действенно давала понять,что самооценку никто мне занизить не может,кроме меня самой. Все проблемы в голове,и если я со своей не дружу - то и жаловаться нечего.
Люди могут говорить что угодно, на то язык и дан. А унижения терпеть от кого бы то ни было нельзя и даже думать не стоит о таком. Если у вашего мужа токсичные родственники,которые убивают ваше ментальное здоровье,а он сам при этом ничего не делает - бежать надо от такого мужа куда подальше.
И самое главное запомните - Вы никому ничего не должны ровно до момента,пока не взяли кредит или в долг. Все. И неважно,что там говорят какие-то десятые стороны. Вы не должны запускать цепную реакцию по самоуничтожению из-за каких то уродов в окружении! -
*Королева грёз* 01.08.20 15:13дядя Андрей_2.0 писал(а): А у меня всегда было с самооценкой очень и очень хорошо! Я всегда видел и вижу собственную самоценность
А что остаётся, если другие не видят вашей значимости и ценности. -
Океания 01.08.20 14:51 (ответ для: fmw184n1mm22)
нет, это просто книга.fmw184n1mm22 писал(а): это не аффирмации? - назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что
- как вам актёр?
- идёт ли мне с забранными волосами?
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- тест: ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?
- 19.04.2024дневник номер 5
-
ДеловаяВерМишель 01.08.20 14:44Я научилась с юмором относиться к себе.При этом я очень самокритична.Легко вычеркиваю людей из своей жизни.Много читала всяких авторов типа как повыить самооценку,как быть когда все не так как хочется.Похудела,изменила гардероб,мировоззрение,научилась говорить НЕТ,даже самым близким и родным.
-
fmw184n1mm22 01.08.20 14:44 (ответ для: Океания)
это не аффирмации?Океания писал(а): не знаю, понравится ли вам. Лууле Вилма, Прощаю себе. Если интересно могу в личку ссылку скинуть. -
fmw184n1mm22 01.08.20 14:42 (ответ для: esper)
в одно время, мне покащалось,что моя самооценка повысилась и не упадет.esper писал(а): Долгое время как матру внушала себе,что я отличная,самая лучшая и единственная, и если кто-то косо смотрит - это у человека косоглазие а не я не такая. Работала над внешностью,скидывала вес, относила чертовы брекеты, нашла хорошую работу с хорошим заработком, поставила себе характер методом ломки и самогнобления. Потом поменяла фамилиюушла от стереотипов детства,если хотите,избавилась от кучи людей которые благополучно закапывали мне самооценку,пережила 9 кругов ада по принятию себя и отпусканию людей Сейчас вроде все хорошо, познала искусство пофигизма,прошла за 5 лет путь от половой тряпки до личности и не слушаю людей ровно до того момента,пока их мнение не войдет в круг доверенных.
Классная работа,хороший заработок,улучшения во внешности и в здоровье, потом встреча любимого, построили здоровые отношения. Но! С приходом новой родни я обалдела спустя 1,5 года....начались панические атаки ,страхи, вечные диалоги в голове со свекрами,терпела унижения,пыталась быть хорошей, короче ...ужас да и только.
Потом все по новой началось....поднимала самооценку.
До сих пор выбиваю из головы чушь,внушенную после свадьбы, что я должна терпеть унижения,подстраиваться,помогать,делать так,как хотят другие, должна стыдиться за саое счастье с мужем,вечное : должна,должна,должна..... - вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик,
- нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза?
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- тест: ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
-
fmw184n1mm22 01.08.20 14:35 (ответ для: Вечный Май)Вечный Май писал(а): Улучшала свою внешность, получала знания. Пыталась вести себя уверенно, меньше стала жаловаться, никому не рассказывала о своих страхах. Мне кажется эти правила мне помогли немного поднять самооценку. А она у меня ниже плинтуса была
Мне кажется,это очень важно - не жаловаться, не рассказывать о своих страхах. Как-то раньше об этом не задумывалась. -
Океания 01.08.20 14:32 (ответ для: fmw184n1mm22)
не знаю, понравится ли вам. Лууле Вилма, Прощаю себе.fmw184n1mm22 писал(а): что за книга,расскажите?
Если интересно могу в личку ссылку скинуть. -
fmw184n1mm22 01.08.20 14:31 (ответ для: Океания)
что за книга,расскажите?Океания писал(а): Не было такого, что я ее как то повышала специально...может просто многое пересмотрела и изменилась литературу некоторую читала. Мне попалась одна книга вовремя в тот период жизни.
главная | в темы | вход |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
любите панна котту? » | 23 | |
любите роллы? » | 51 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
нравится или нет? » | 13 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Стройная +1266 -19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3603 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Миссис Дарси +2647 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Svetlanкa +4143 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Миссис Дарси +2647 -1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Svetlanкa +4143 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Соня 89 +1246 -19 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Д@ШуткА +2648 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1226 +1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Стройная +1266 -19 | 17.04.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Стройная +1266 -19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1266 -19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
I am +2594 +2 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Аленька26 +4509 -1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Ринуся +532 -2 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Хотюшка +405 -22 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
I am +2594 +2 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Классика +4079 +3 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Шмидт +3491 -1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Шмидт +3491 -1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
I am +2594 +2 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
I am +2594 +2 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Глаша64 +317 +74 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Совушка ДВ +3904 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Olgadobro +297 -19 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +2647 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Svetlanкa +4143 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Шмидт +3491 -1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Д@ШуткА +2648 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Шмидт +3491 -1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Классика +4079 +3 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
OченьBезучая +456 -22 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
I am +2594 +2 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2691 +1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Винга +254 +74 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
KissЮлик +3603 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Svetlanкa +4143 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Стройная +1266 -19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- гороскоп на 2020 год: козерог
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- все диеты»
- ты невоспитанный человек или никогда не ударишь в грязь лицом?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- ты не можешь за себя постоять или умело себя защищаешь?»
- ты - везучий человек или не веришь в удачу?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |