у меня почти весь жир на бедрах и попе, верх тощий. Полностью на пп, много занимаюсь спортом, хожу в сауну.
Уменьшить объем бёдер?
Девушки, кому удалось реально поменять композицию тела? У меня очень неравномерное расположение жира, почти все на бедрах и попе, верх тощий. Существенно худеть больше не хочу (максимум кг-два) так как уже на границе слишком низкого ИМТ, но хочется стройных ножек. Полностью на пп, много занимаюсь спортом, хожу в сауну и делаю массаж. Что еще можно попробовать?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вам нравятся фильмы этого режиссёра?
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью.
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- тест: ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хорошее. надеюсь, что на актёрском мастерстве тоже всё
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Мигом+ 01.08.20 03:17можно попробовать пушап
-
Ashotakoe 01.08.20 02:28 (ответ для: Кракозябра 14)
весело главное, что заняться будет чем! Мне.Кракозябра 14 писал(а): А когда пойдет будет открывать шкаф с одеждой,все что сможет достать стаскивать с вешалок и полочек на пол и потом аккуратно все складывать назад Потом все переглаживать и частично перестирывать - хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью.
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- тест: тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно её не готовила,
-
Кракозябра 14 01.08.20 01:15 (ответ для: Ashotakoe)
А когда пойдет будет открывать шкаф с одеждой,все что сможет достать стаскивать с вешалок и полочек на пол и потом “аккуратно“ все складывать назад)Ashotakoe писал(а): Да, переходили, точно! мой вот-вот пойдёт, жду с ужасом и так все шкафы перевернул уже и везде лезет, не удержишь 2 кг - здорово! Спортом занимались или питанием только?
Потом все переглаживать и частично перестирывать)) -
Croc 01.08.20 00:19 (ответ для: Лизель)Силовые на верхнюю часть тела? от силовых на низ объём только увеличивается....
-
Ferrum Katya 31.07.20 15:38 (ответ для: Ashotakoe)Ashotakoe писал(а): Да, он у тебя совсем мелкий, ему мама нужна ещё. Жаль, что погулять хоть на пару часов некому с ребёнком. У меня свекровь иногда забирает, хоть что-то, я на пляж могу сходить и дома чето поделать
Несколько недель назад сестра приезжала и они вывезли малышонка в соседний сквер, чтоб я отдохнула, но он через полчаса такой ор устроил, что вернули назад -
Ashotakoe 31.07.20 15:34 (ответ для: Ferrum Katya)
Да, он у тебя совсем мелкий, ему мама нужна ещё. Жаль, что погулять хоть на пару часов некому с ребёнком. У меня свекровь иногда забирает, хоть что-то, я на пляж могу сходить и дома чето поделатьFerrum Katya писал(а): Я тоже хочу няню, но щас конечно смысла нет, никто ребёнку мамку не заменит пока только уборщица раз в неделю приходит, и то дело. У нас ещё кот и 2 кошки щас, побрили всех на лето, чтоб меньше шерсти лезло - чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта.
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому,
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь! фото!
- тест: ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимнюю обувь.муж тюленит. а мы с дочерью гуляем.
-
Ferrum Katya 31.07.20 15:32 (ответ для: Ashotakoe)Ashotakoe писал(а): Да, аппетит ещё пару месяцев будет зверский. Потом прикорм и аппетит снизится. Лично у моего зубы норм лезут, не орёт особо, покапризничает, я ему даю парацетамол сироп и все норм. Это все индивидуально, у всех по-разному, не настраивайся на плохое. К году в чем-то будет легче, в чем-то нет не думай об этом пока Я буду няню нанимать, скорее всего, потому что хочу пойти в зал наконец, да и работать больше, чем сейчас.
Я тоже хочу няню, но щас конечно смысла нет, никто ребёнку мамку не заменит)) пока только уборщица раз в неделю приходит, и то дело. У нас ещё кот и 2 кошки щас, побрили всех на лето, чтоб меньше шерсти лезло -
Ashotakoe 31.07.20 15:27 (ответ для: Ferrum Katya)
Да, аппетит ещё пару месяцев будет зверский. Потом прикорм и аппетит снизится. Лично у моего зубы норм лезут, не орёт особо, покапризничает, я ему даю парацетамол сироп и все норм. Это все индивидуально, у всех по-разному, не настраивайся на плохое. К году в чем-то будет легче, в чем-то нет не думай об этом пока Я буду няню нанимать, скорее всего, потому что хочу пойти в зал наконец, да и работать больше, чем сейчас.Ferrum Katya писал(а): Ага, осталось ещё минимум 10 убрать Считала калории пару недель, забила на это, все равно меньше 2000 есть щас нереально, это наверное из-за ГВ аппетит такой, а на тренировки тоже пока нет времени - никто не помогает, у меня с мамой плохие отношения, муж много работает, свекровь в другом городе... Чёткого графика дневных снов у малыша тоже нет, то 4 раза по 20 минут спит, то может и 2 часа, такое... Интересно, к году станет полегче? С ужасом жду зубов -
Ferrum Katya 31.07.20 15:20 (ответ для: Ashotakoe)Ashotakoe писал(а): Да, переходили, точно! мой вот-вот пойдёт, жду с ужасом и так все шкафы перевернул уже и везде лезет, не удержишь 2 кг - здорово! Спортом занимались или питанием только?
Ага, осталось ещё минимум 10 убрать Считала калории пару недель, забила на это, все равно меньше 2000 есть щас нереально, это наверное из-за ГВ аппетит такой, а на тренировки тоже пока нет времени - никто не помогает, у меня с мамой плохие отношения, муж много работает, свекровь в другом городе...
Чёткого графика дневных снов у малыша тоже нет, то 4 раза по 20 минут спит, то может и 2 часа, такое...
Интересно, к году станет полегче? С ужасом жду зубов - мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая красота! фото!
- тест: ты очень довольна собой или не нравишься себе?
- план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный день (утром кофе, в течение
-
Ashotakoe 31.07.20 15:10 (ответ для: Ferrum Katya)
Да, переходили, точно! мой вот-вот пойдёт, жду с ужасом и так все шкафы перевернул уже и везде лезет, не удержишь 2 кг - здорово! Спортом занимались или питанием только?Ferrum Katya писал(а): Мы вроде уже переходили на ты Малыш нормально, в 4 месяца почти 8 кг и 68 размер одежды носит Капризный, гулять все так же любит, но хоть начал отвлекаться на какие-то игрушки, например, на коврике зависает и всё рассматривает, уже полегче немного стало. А я похудела аж на 2 кг -
Ferrum Katya 31.07.20 14:22 (ответ для: Ashotakoe)Мы вроде уже переходили на ты
Малыш нормально, в 4 месяца почти 8 кг и 68 размер одежды носит)) Капризный, гулять все так же любит, но хоть начал отвлекаться на какие-то игрушки, например, на коврике зависает и всё рассматривает, уже полегче немного стало. А я похудела аж на 2 кг -
акси556 31.07.20 13:44я 5 сеансов на антицеллюлитный массаж отходила, в итоге -1 см в бедрах, кожа подтянулась, прям упругая такая, но я так же, пашу в зале.
уменьшить прям объемы реально помогает только питание.
ограничение калорий и тает весь жир и вверху и внизу.
главная | в темы | вход |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » | 11 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
кто красивее? » | 18 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
кто красивее? » | 14 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
Эйва Шекер +2595 +23 | с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» |
+14 +14 |
SSS112 +1166 +24 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Аленька26 +4283 -2 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Д@ШуткА +2517 -70 | у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Аленька26 +4283 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
Аленька26 +4283 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» |
+25 +17 |
Эйва Шекер +2595 +23 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» |
+36 +12 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» |
+23 +18 |
Аленька26 +4283 -2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
liliya26 +1047 +28 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
KissЮлик +3467 +1 | вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» |
+10 +18 |
SSS112 +1166 +24 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
Классика +3905 +2 | в городе активно цветёт сакура» |
+15 +37 |
I am +2510 +23 | добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
KissЮлик +3467 +1 | великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» |
+20 +14 |
Эйва Шекер +2595 +23 | сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
+1 |
Маво4ка +445 +3 | на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» |
+11 +13 |
Olgadobro +301 +23 | 15.04.2024» |
+8 +9 |
KissЮлик +3467 +1 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
Совушка ДВ +3701 +23 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Eve-Lina +1126 +28 | медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3 +5 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» |
+7 +8 |
Классика +3905 +2 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
ЯРыба@ +1168 -1 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
Совушка ДВ +3701 +23 | 12.04.2024 дневник номер 5» |
+88 +21 |
Классика +3905 +2 | прошла как бы нормально» |
+7 +27 |
Д@ШуткА +2517 -70 | день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5 +6 |
Тили +546 +87 | 15 апреля, понедельник. (6:43)» |
+23 +5 |
Аленька26 +4283 -2 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
Ринуся +530 +1 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
liliya26 +1047 +28 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
Глаша64 +315 +24 | 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» |
+7 +12 |
Классика +3905 +2 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Аленька26 +4283 -2 | № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» |
+42 +12 |
Классика +3905 +2 | вроде условия благоприятные» |
+16 +41 |
Эйва Шекер +2595 +23 | доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
ЯНА без +957 -1 | уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2 +7 |
KissЮлик +3467 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» |
+14 +19 |
Эйва Шекер +2595 +23 | съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
Классика +3905 +2 | на улице так класно, не хочется даже домой заходить» |
+8 +27 |
Svetlanкa +3934 -2 | привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» |
+40 +10 |
Классика +3905 +2 | ощущениям выспалась спала прекрасно» |
+7 +22 |
Ринуся +530 +1 | холодно сегодня» |
+21 +9 |
Совушка ДВ +3701 +23 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
freyaa | 15.04.2024» |
+1 |
Ринуся +530 +1 | в архангельске» |
+5 +2 |
Д@ШуткА +2517 -70 | сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
Маво4ка +445 +3 | жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» |
+14 +15 |
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- тебе идет оригинальное и броское или стоит обратить внимание на натуральность во»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
- тебе легко сделать первый шаг или никогда не признаешься в своих чувствах?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |