у меня почти весь жир на бедрах и попе, верх тощий. Полностью на пп, много занимаюсь спортом, хожу в сауну.
Уменьшить объем бёдер?
Девушки, кому удалось реально поменять композицию тела? У меня очень неравномерное расположение жира, почти все на бедрах и попе, верх тощий. Существенно худеть больше не хочу (максимум кг-два) так как уже на границе слишком низкого ИМТ, но хочется стройных ножек. Полностью на пп, много занимаюсь спортом, хожу в сауну и делаю массаж. Что еще можно попробовать?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный.
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Мигом+ 01.08.20 03:17можно попробовать пушап
-
Ashotakoe 01.08.20 02:28 (ответ для: Кракозябра 14)
весело главное, что заняться будет чем! Мне.Кракозябра 14 писал(а): А когда пойдет будет открывать шкаф с одеждой,все что сможет достать стаскивать с вешалок и полочек на пол и потом аккуратно все складывать назад Потом все переглаживать и частично перестирывать - девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи,
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- тест: тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?
- недельный план выполнен
-
Кракозябра 14 01.08.20 01:15 (ответ для: Ashotakoe)
А когда пойдет будет открывать шкаф с одеждой,все что сможет достать стаскивать с вешалок и полочек на пол и потом “аккуратно“ все складывать назад)Ashotakoe писал(а): Да, переходили, точно! мой вот-вот пойдёт, жду с ужасом и так все шкафы перевернул уже и везде лезет, не удержишь 2 кг - здорово! Спортом занимались или питанием только?
Потом все переглаживать и частично перестирывать)) -
Croc 01.08.20 00:19 (ответ для: Лизель)Силовые на верхнюю часть тела? от силовых на низ объём только увеличивается....
-
Ferrum Katya 31.07.20 15:38 (ответ для: Ashotakoe)Ashotakoe писал(а): Да, он у тебя совсем мелкий, ему мама нужна ещё. Жаль, что погулять хоть на пару часов некому с ребёнком. У меня свекровь иногда забирает, хоть что-то, я на пляж могу сходить и дома чето поделать
Несколько недель назад сестра приезжала и они вывезли малышонка в соседний сквер, чтоб я отдохнула, но он через полчаса такой ор устроил, что вернули назад -
Ashotakoe 31.07.20 15:34 (ответ для: Ferrum Katya)
Да, он у тебя совсем мелкий, ему мама нужна ещё. Жаль, что погулять хоть на пару часов некому с ребёнком. У меня свекровь иногда забирает, хоть что-то, я на пляж могу сходить и дома чето поделатьFerrum Katya писал(а): Я тоже хочу няню, но щас конечно смысла нет, никто ребёнку мамку не заменит пока только уборщица раз в неделю приходит, и то дело. У нас ещё кот и 2 кошки щас, побрили всех на лето, чтоб меньше шерсти лезло - запахалась. а как заканчивается ваш день?
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая!
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром тело! фото!
- тест: ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
-
Ferrum Katya 31.07.20 15:32 (ответ для: Ashotakoe)Ashotakoe писал(а): Да, аппетит ещё пару месяцев будет зверский. Потом прикорм и аппетит снизится. Лично у моего зубы норм лезут, не орёт особо, покапризничает, я ему даю парацетамол сироп и все норм. Это все индивидуально, у всех по-разному, не настраивайся на плохое. К году в чем-то будет легче, в чем-то нет не думай об этом пока Я буду няню нанимать, скорее всего, потому что хочу пойти в зал наконец, да и работать больше, чем сейчас.
Я тоже хочу няню, но щас конечно смысла нет, никто ребёнку мамку не заменит)) пока только уборщица раз в неделю приходит, и то дело. У нас ещё кот и 2 кошки щас, побрили всех на лето, чтоб меньше шерсти лезло -
Ashotakoe 31.07.20 15:27 (ответ для: Ferrum Katya)
Да, аппетит ещё пару месяцев будет зверский. Потом прикорм и аппетит снизится. Лично у моего зубы норм лезут, не орёт особо, покапризничает, я ему даю парацетамол сироп и все норм. Это все индивидуально, у всех по-разному, не настраивайся на плохое. К году в чем-то будет легче, в чем-то нет не думай об этом пока Я буду няню нанимать, скорее всего, потому что хочу пойти в зал наконец, да и работать больше, чем сейчас.Ferrum Katya писал(а): Ага, осталось ещё минимум 10 убрать Считала калории пару недель, забила на это, все равно меньше 2000 есть щас нереально, это наверное из-за ГВ аппетит такой, а на тренировки тоже пока нет времени - никто не помогает, у меня с мамой плохие отношения, муж много работает, свекровь в другом городе... Чёткого графика дневных снов у малыша тоже нет, то 4 раза по 20 минут спит, то может и 2 часа, такое... Интересно, к году станет полегче? С ужасом жду зубов -
Ferrum Katya 31.07.20 15:20 (ответ для: Ashotakoe)Ashotakoe писал(а): Да, переходили, точно! мой вот-вот пойдёт, жду с ужасом и так все шкафы перевернул уже и везде лезет, не удержишь 2 кг - здорово! Спортом занимались или питанием только?
Ага, осталось ещё минимум 10 убрать Считала калории пару недель, забила на это, все равно меньше 2000 есть щас нереально, это наверное из-за ГВ аппетит такой, а на тренировки тоже пока нет времени - никто не помогает, у меня с мамой плохие отношения, муж много работает, свекровь в другом городе...
Чёткого графика дневных снов у малыша тоже нет, то 4 раза по 20 минут спит, то может и 2 часа, такое...
Интересно, к году станет полегче? С ужасом жду зубов - что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту
- это беременность? я так этого жду!
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- тест: ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?
- 25.04.2024 дневник номер 5
-
Ashotakoe 31.07.20 15:10 (ответ для: Ferrum Katya)
Да, переходили, точно! мой вот-вот пойдёт, жду с ужасом и так все шкафы перевернул уже и везде лезет, не удержишь 2 кг - здорово! Спортом занимались или питанием только?Ferrum Katya писал(а): Мы вроде уже переходили на ты Малыш нормально, в 4 месяца почти 8 кг и 68 размер одежды носит Капризный, гулять все так же любит, но хоть начал отвлекаться на какие-то игрушки, например, на коврике зависает и всё рассматривает, уже полегче немного стало. А я похудела аж на 2 кг -
Ferrum Katya 31.07.20 14:22 (ответ для: Ashotakoe)Мы вроде уже переходили на ты
Малыш нормально, в 4 месяца почти 8 кг и 68 размер одежды носит)) Капризный, гулять все так же любит, но хоть начал отвлекаться на какие-то игрушки, например, на коврике зависает и всё рассматривает, уже полегче немного стало. А я похудела аж на 2 кг -
акси556 31.07.20 13:44я 5 сеансов на антицеллюлитный массаж отходила, в итоге -1 см в бедрах, кожа подтянулась, прям упругая такая, но я так же, пашу в зале.
уменьшить прям объемы реально помогает только питание.
ограничение калорий и тает весь жир и вверху и внизу.
главная | в темы | вход |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
Аленька26 +5811 -1 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+26 +22 |
Ш@хиризада +200 -29 | приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2 +4 |
Аленька26 +5811 -1 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+30 +6 |
Аленька26 +5811 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+29 +9 |
OченьBезучая +548 +1 | смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» |
+4 +3 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
liliya26 +1460 -29 | всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5 +5 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+15 +8 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+22 +11 |
ЯРыба@ +1629 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+31 +12 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
Шмидт +4681 -1 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+14 +10 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+15 +8 |
Миссис Дарси +3252 +1 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
Mirlona +386 +1 | 25.04.2024» |
+6 +1 |
Sparkl star +168 -25 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
BuketSireni +190 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+9 +3 |
Шмидт +4681 -1 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
Аленька26 +5811 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+33 +12 |
Аленька26 +5811 -1 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+18 +6 |
oxyd +178 -1 | наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1 +1 |
KissЮлик +4739 -29 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+6 +2 |
Аленька26 +5811 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Аленька26 +5811 -1 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+29 +22 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+29 +14 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+24 +17 |
Аленька26 +5811 -1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+46 +12 |
Хотюшка +503 -1 | понедельник - 71.30» |
+1 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+37 +16 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+23 +14 |
Аленька26 +5811 -1 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+23 +7 |
iizika | 25.04.2024» |
+9 +5 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+26 +15 |
SSS112 +1580 +63 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +5 |
Ринуся +591 -2 | вернулись мз мурманска» |
+6 +15 |
Шмидт +4681 -1 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3 +8 |
Аленька26 +5811 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+46 +12 |
Шмидт +4681 -1 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+19 +11 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+24 +17 |
Совушка ДВ +5221 +63 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+27 +13 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
Миссис Дарси +3252 +1 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
Шмидт +4681 -1 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
KissЮлик +4739 -29 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- все диеты»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- ты не любишь скандалы или нравится выяснять отношения?»
- твои нервы в порядке или как натянутая струна?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- твои волосы нуждаются в уходе или находятся в отличной форме?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |