Мне кажется с возрастом тяжелее будет спортом заниматься, делать упражнения...

Макс вес 84, 5 при 170, набрала 20 кг из-за гормонального сбоя, питаюсь всегда одинаково. раньше сбрасывала легко 15 кг, сейчас больше кило не получается.

Надо не набирать вес. Тогда и сбрасывать его не придется.

Нет, не меняется, если не жрать, как не в себя
Сбрасывать да, тяжелее

У меня ничего не меняется,что в 20 была склонна к полноте,что в 40+,сейчас даже лучше,но это я стала больше двигаться из за больной спины,в итоге даже иногда приходится набирать вес специально
Мама у меня в свои 60+ с тонкой талией,тоже склонна к полноте,но следит за собой очень.
Эффективно избавиться это не есть мучное, количество порций небольшое,плюс много движения. В любом возрасте можно отлично выглядеть,если нет болезней,просто надо приложить усилия .

С возрастом обмен веществ замедляется, поэтому после 30 похудеть может быть не так легко как в 20. А вес увеличивается не с возрастом, он увеличивается в любом возрасте от того что ешь больше чем сжигается.

Вес увеличивается от лишней еды! А будь это беременность, возраст это ваши проблемы

Я знаю, что в период менопаузы все толстеют, т.е. в районе 50 лет. Это связано с гормонами, похудеть очень тяжело.

Не у всех. В нашем доме одна женщина,наоборот,с возрастом всё больше и больше усыхает. Говорит,не болею,просто вот так . Но, как правило, вес увеличивается .

Да конечно ,т.к метаболизм сокращается ,у меня мама всегда больше 57-58 кг не весила было время и 52-53 кг вес был сейчас уже под 70 а питается так же 1 раз в день иногда от силы 2-3 а ей за 40-ок чуть

У меня в семье все худые, НО полнеют после 30, я не исключение.
С 15 до 30 лет мой вес был в среднем 40 кг. И поправиться я вообще не могла. После 30 я резко поправилась и набрала 8 кг за год. Сейчас мне 32, вес 48 кг, рост 159. Вес больше не поднимается, питаюсь и двигаюсь также как и предыдущие годы.

Если возрасту сопутствует возникновение заболеваний, связанных с обменом веществ, то да. А напрямую вес от возраста не зависит. Мне сейчас 38 лет, вес сейчас самый маленький за все время, что у меня когда-либо был, примерно на 15-16 кг меньше, чем в 20 лет.