Вы снимали себя когда-нибудь со стороны? При этом самое важное снимать видео не селфи-режимом, а обычным. При режиме “селфи“ и фото, и видео съёмка выдаёт результат зачастую далёкими от действительности. При режиме селфи вы можете выглядеть лет на 10 моложе, симпатичнее, стройнее и так далее.
Многие женщины смотрят в зеркало и их вполне может всё устраивать.
А если снять видео можно увидеть, что пора бы посетить косметолога или скинуть 10 килограмм; посетить солярий или завязать с солярием; начать подчёркивать брови или отказаться от бровей Пьеро; сменить цвет волос или подстричь их. Можно увидеть, что какая-то вещь гардероба сидит при движении не очень или лифчик выделяется.
Советую понаблюдать за собой со стороны, как минимум, мобильные ведь есть у всех.
Это очень полезно. Оставшись дома в одиночестве - положите на подоконник стопку книг или коробку; установите телефон и поснимайте себя в разной одежде, без одежды, в движении, и улыбаясь, и с серьёзным лицом, распустить волосы, закрепите заколкой и так далее.