с такой попой не очень хочется по пляжу ходить! Нужно срочно скинуть 5 кг. Есть две недели.
Быстро скинуть вес
Девчули, нужен совет! Нужно срочно скинуть 5 кг. Есть две недели и ехать на моря. А с такой попой не очень хочется по пляжу ходить
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! мое фото!
- тест: работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?
- в минусе пока что 300 грамм. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра утром иду, и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
БесконечноеВремя 23.07.20 02:53оттого что ты скинешь 5 кг форма твоей попы никак не улучшится
-
звезда давида 22.07.20 12:40Езжайте с той,которая есть.Вас там никто не знает.Будете плавать,вот и сбросите.
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 кг! я на этом не
- тест: с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?
- читаю разные книжки - 4 одновременно
-
акси556 22.07.20 12:26низкокалорийка.
Мне самой надо пяток сбросить, но у меня 3 недели в запасе.
я на американских горках.
+спорт(тренажерка и групповые силовые) 3-4 раза в неделю. -
bdtch 22.07.20 10:53а с обвисшей попой будет лучше?))
-
Кошка_в_белом 22.07.20 10:46А толку? Попу можно только спортом исправить, и конечно не за 2 недели. Ваши -5 кг приведут только к той же унылой обвисшей попе и никак не скажутся на ее красоте. Лучше не портить себе организм этими голоданиями, а прямо сейчас заняться спортом, и после отпуска продолжить, тогда и результат нормальный будет.
-
Грумбумбес 22.07.20 10:28там на пляже весы стоят, и тех, кто много весит, не пускают?
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют,
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет
- как вам такое платье?
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- тест: твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного настроения!
-
TARDIS) 22.07.20 10:01Можно сесть на какую-нибудь голодную диету и может быть получиться скинуть 5 кг за 2 недели. И то не факт. Как впрочем и не факт, что вы в принципе выдержите голодовку. Но даже если получится, вероятнее всего, с отдыха, вы вернетесь еще толще, чем были до похудения. Поздно вы спохватились.
-
Худел-ка 22.07.20 09:23У меня та же проблема. Я начала почти две недели назад. Мне уже до моря пара дней. Я выбрала интервальное голодание. В 16.00 а иногда и раньше закрываю рот! Чем раньше закроешь тем больше сбросишь. Ну и когда можно есть я делаю упор на протеин и суп. Вес медленно уходит в любом случае у меня, но отвес есть, лучше чем было. Так что вперед! Пока время есть))) жалею что на первой неделе был небольшой срыв изза + на весах. А плюс был изза соленой рыбы всего то!
главная | в темы | вход |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
KissЮлик +3280 -2 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
Бусинка Кэт +1083 +3 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +2405 -10 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Хотюшка +338 -1 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Классика +3668 -1 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Mirlona +306 +4 | 14.04.2024» |
+12 +3 |
KissЮлик +3280 -2 | сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +3483 -10 | 14.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
Eve-Lina +1042 -15 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +3483 -10 | 14.04.2024дневник номер 1» |
+14 +15 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
Миссис Дарси +2405 -10 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +3483 -10 | 14.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
ЯРыба@ +1103 +1 | ваша энергия заряжает людей вокруг.» |
+12 +15 |
Классика +3668 -1 | что-то рано проснулась» |
+13 +43 |
Совушка ДВ +3483 -10 | 14.04.2024дневник номер 2» |
+14 +9 |
Хотюшка +338 -1 | ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» |
+3 +3 |
Eve-Lina +1042 -15 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2444 -10 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Солнышко57 +308 -10 | 13.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2444 -10 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
KissЮлик +3280 -2 | вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» |
+8 +11 |
Эйва Шекер +2444 -10 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
OLIVOCHKA))) +1214 +1 | все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» |
+10 +14 |
Планет@ +1314 -1 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Планет@ +1314 -1 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +2405 -10 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Бусинка Кэт +1083 +3 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +3483 -10 | 13.04.2024дневник номер 3» |
+33 +14 |
Классика +3668 -1 | посылка из китая.» |
+11 +44 |
KissЮлик +3280 -2 | всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» |
+9 +13 |
Эйва Шекер +2444 -10 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Mmdms +1109 -10 | смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» |
+10 +4 |
KissЮлик +3280 -2 | начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» |
+8 +9 |
новая_я_) +866 -1 | прекрасное утро» |
+15 +8 |
OченьBезучая +389 -1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
Планет@ +1314 -1 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Планет@ +1314 -1 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Классика +3668 -1 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
ЯРыба@ +1103 +1 | афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» |
+12 +13 |
Эйва Шекер +2444 -10 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Планет@ +1314 -1 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Olgadobro +289 -10 | 14.04.2024» |
+9 +6 |
13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2 +1 |
Бусинка Кэт +1083 +3 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Eve-Lina +1042 -15 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Классика +3668 -1 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Миссис Дарси +2405 -10 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Eve-Lina +1042 -15 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
Аленька26 +4033 -1 | № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» |
+37 +18 |
Аленька26 +4033 -1 | № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» |
+35 +18 |
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- все диеты»
- ты живешь страданиями или готова изменить свою жизнь?»
- ты не любишь компании или легко сходишься с людьми?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- ты не прочь полениться или в тебе нет ни капли лени?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |