с такой попой не очень хочется по пляжу ходить! Нужно срочно скинуть 5 кг. Есть две недели.
Быстро скинуть вес
Девчули, нужен совет! Нужно срочно скинуть 5 кг. Есть две недели и ехать на моря. А с такой попой не очень хочется по пляжу ходить
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- тест: тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
БесконечноеВремя 23.07.20 02:53оттого что ты скинешь 5 кг форма твоей попы никак не улучшится
-
звезда давида 22.07.20 12:40Езжайте с той,которая есть.Вас там никто не знает.Будете плавать,вот и сбросите.
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- нравится или нет?
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тест: ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?
- у нас уже ласточки летают активно
-
акси556 22.07.20 12:26низкокалорийка.
Мне самой надо пяток сбросить, но у меня 3 недели в запасе.
я на американских горках.
+спорт(тренажерка и групповые силовые) 3-4 раза в неделю. -
bdtch 22.07.20 10:53а с обвисшей попой будет лучше?))
-
Кошка_в_белом 22.07.20 10:46А толку? Попу можно только спортом исправить, и конечно не за 2 недели. Ваши -5 кг приведут только к той же унылой обвисшей попе и никак не скажутся на ее красоте. Лучше не портить себе организм этими голоданиями, а прямо сейчас заняться спортом, и после отпуска продолжить, тогда и результат нормальный будет.
-
Грумбумбес 22.07.20 10:28там на пляже весы стоят, и тех, кто много весит, не пускают?
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина,
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- тест: ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?
- у нас уже ласточки летают активно
-
TARDIS) 22.07.20 10:01Можно сесть на какую-нибудь голодную диету и может быть получиться скинуть 5 кг за 2 недели. И то не факт. Как впрочем и не факт, что вы в принципе выдержите голодовку. Но даже если получится, вероятнее всего, с отдыха, вы вернетесь еще толще, чем были до похудения. Поздно вы спохватились.
-
Худел-ка 22.07.20 09:23У меня та же проблема. Я начала почти две недели назад. Мне уже до моря пара дней. Я выбрала интервальное голодание. В 16.00 а иногда и раньше закрываю рот! Чем раньше закроешь тем больше сбросишь. Ну и когда можно есть я делаю упор на протеин и суп. Вес медленно уходит в любом случае у меня, но отвес есть, лучше чем было. Так что вперед! Пока время есть))) жалею что на первой неделе был небольшой срыв изза + на весах. А плюс был изза соленой рыбы всего то!
главная | в темы | вход |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
любите панна котту? » | 23 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
нравится или нет? » | 13 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
любите роллы? » | 51 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+17 +15 |
Совушка ДВ +5221 +11 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+26 +15 |
Аленька26 +5810 -2 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+23 +7 |
Совушка ДВ +5221 +11 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+30 +19 |
Sparkl star +168 +11 | настроения нет, не скажу почему!» |
+1 +3 |
Аленька26 +5810 -2 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+18 +6 |
Д@ШуткА +3258 -77 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
Аленька26 +5810 -2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+30 +6 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+7 +14 |
Совушка ДВ +5221 +11 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+14 +10 |
KissЮлик +4739 +13 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
Аленька26 +5810 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+29 +9 |
Аленька26 +5810 -2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+39 +12 |
Аленька26 +5810 -2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+29 +22 |
Совушка ДВ +5221 +11 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+23 +14 |
Совушка ДВ +5221 +11 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+15 +8 |
Миссис Дарси +3252 +13 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
Совушка ДВ +5221 +11 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+27 +13 |
Д@ШуткА +3258 -77 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1629 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+31 +12 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+29 +14 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+24 +17 |
OченьBезучая +548 +1 | смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» |
+3 +1 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+24 +17 |
Совушка ДВ +5221 +11 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+37 +16 |
Совушка ДВ +5221 +11 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
Шмидт +4681 +2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+10 +10 |
Шмидт +4681 +2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+7 +11 |
Ш@хиризада +200 +13 | приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2 +3 |
Аленька26 +5810 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+46 +12 |
Аленька26 +5810 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+46 +12 |
Аленька26 +5810 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+33 +12 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+13 +8 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
nata1993 | я снова здесь.» |
+1 +1 |
SSS112 +1580 +11 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +5 |
KissЮлик +4739 +13 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
Миссис Дарси +3252 +13 | утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+19 +11 |
Mirlona +386 +2 | 25.04.2024» |
+6 +1 |
liliya26 +1460 +13 | всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5 +5 |
iizika | 25.04.2024» |
+9 +5 |
KissЮлик +4739 +13 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+6 +2 |
Шмидт +4681 +2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+13 +5 |
Аленька26 +5810 -2 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+26 +22 |
Шмидт +4681 +2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+14 +11 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+9 +18 |
BuketSireni +190 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+9 +3 |
Совушка ДВ +5221 +11 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+22 +11 |
Шмидт +4681 +2 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3 +8 |
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- все диеты»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- езда на велосипеде не твое или любая активность для тебя полезна?»
- ты изредка поддерживаешь своего мужчину или вдохновляешь его постоянно?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- ты напориста и импульсивна или не привыкла давить на объект своей страсти?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |