набрала 27 кг! кто скидывал примерно столько же, поделитесь советом: что кушали сколько раз в день?
Набрала 27 кг... кто скидывал примерно столько же. Поделитесь советом. Сколько раз в день кушали, что кушали, во сколько кушали... и тд
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
bg8rr6e9c79k писал(а): Скажите пожалуйста сколько раз в день кушали с каким интервалом? |
bg8rr6e9c79k писал(а): Кушали абсолютно все? |
| главная | в темы | вход
|
 |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 |
|
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 |
|
это красивая мужская фигура? » | 24 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 36 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 59 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 |
|
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 |
|
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
новая_я_)
+979  +28
|
запуталась в днях»
|
 +25 +10 |
| Шмидт
+3409 +28
|
всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»
|
+13+17   |
Mirlona
+315 +1
|
18.04.2024»
|
+8+2 |
Миссис Дарси
+2601  -2
|
хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2+3 |
Svetlanкa
+4047 -1
|
привет всем!
находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»
|
+15+18 |
| liliya26
+1083 +28
|
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5+5 |
| Миссис Дарси
+2601 -2
|
дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2+2 |
Планет@
+1427 +28
|
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1+4 |
Хотюшка
+405 +28
|
доброго всем вечерочка» |
+2+3 |
| KissЮлик
+3534 -1
|
скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»
|
+6+11 |
| Шмидт
+3409 +28
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+8+20 |
| Аленька26
+4484 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+26+15 |
| Ринуся
+532 +1
|
прикупила бананов» |
+1+6 |
| Шмидт
+3409 +28
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»
|
+11+13 |
| Svetlanкa
+4047 -1
|
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»
|
+27+23 |
| Маво4ка
+481 +25
|
вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
|
+7+8 |
| SSS112
+1229 +25
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
| Планет@
+1427 +28
|
хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1+12 |
| Классика
+3969 +28
|
очень высокая оценка сна»
|
+8+24 |
BuketSireni
+93 +28
|
всем хорошего настроения!» |
+5+3 |
| Миссис Дарси
+2601 -2
|
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3+6 |
| Планет@
+1427 +28
|
вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
17.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+11 |
| I am
+2546 +25
|
в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1+7 |
| I am
+2546 +25
|
сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1+6 |
| SSS112
+1229 +25
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+10 |
| Шмидт
+3409 +28
|
сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»
|
+12+14 |
| KissЮлик
+3534 -1
|
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»
|
+9+12 |
| KissЮлик
+3534 -1
|
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»
|
+12+15 |
| iizika |
великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»
|
+8+6 |
| Аленька26
+4484 +1
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+23+7 |
| LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2+6 |
| Шмидт
+3409 +28
|
сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»
|
+6+13 |
| Ринуся
+532 +1
|
немного информаци о фисташках»
|
+10+6 |
| новая_я_)
+979 +28
|
не в ресурсе»
|
+22+7 |
| Шмидт
+3409 +28
|
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»
|
+12+12 |
| Совушка ДВ
+3884 +2
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
+27+13 |
| Svetlanкa
+4047 -1
|
привет всем!
муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»
|
+28+17 |
| Mmdms
+1230 +25
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4+5 |
| Миссис Дарси
+2601 -2
|
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2+2 |
| Шмидт
+3409 +28
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+15+14 |
| KissЮлик
+3534 -1
|
вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»
|
+12+13 |
| Шмидт
+3409 +28
|
результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»
|
+8+14 |
| Шмидт
+3409 +28
|
задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»
|
+7+14 |
| I am
+2546 +25
|
на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1+6 |
| Маво4ка
+481 +25
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+12+19 |
| Классика
+3969 +28
|
реал сейчас очень активный.»
|
+6+31 |
Olgadobro
+297 +25
|
18.04.2024» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4+17 |
| Шмидт
+3409 +28
|
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»
|
+16+13 |
| Классика
+3969 +28
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+5+24 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе