Valeriya AR писал(а): Тут не большой город, и я наслышана о здешних врачах, И они больше калечат, чем лечат, мне сказали лучше к ним не попадать. Поэтому я решила, что дождусь месяц когда домой вернусь. Я правда не хочу идти. |
по вечерам начинаю задыхаться. сильно пугаюсь в этот момент. Нахожусь одна дома.
Не понимаю, что со мной происходит последнее время по вечерам начинаю задыхаться. В интернете прочитала симптомы похожи на панические атаки. Постепенно начинается и нарастает, я очень сильно пугаюсь в этот момент. Нахожусь одна дома, все родные в другом городе, муж в командировке, у меня такой дикий страх, что я сейчас задохнусь и никто не сможет мне помочь и от этого ещё сильнее начинаю задыхаться. К врачу сейчас не могу сходить(( У кого были панические атаки какие симптомы?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не
- как не бояться быть собой?
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- тест: ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
angel246 20.07.20 00:18 (ответ для: Valeriya AR)
если так, то реально не будет толку) Вы действительно правы. Я думаю, что у Вас пройдет это скоро, как ситуация наладится вплане стресса. И кстати, если есть проблема с шейным отделом позвоночника.... То такие приступы от этого тоже бывают. Всё взаимосвязано. -
Valeriya AR 19.07.20 13:46 (ответ для: Malena17)
Спасибо я тоже почитаю))Malena17 писал(а): Пришли, а даже если и накатывает иногда, то я контролирую себя теперь. Мне могли препараты назначенные врачем, занятия спортом, не читать и не смотреть плохие новости и фильмы ужасов и прочее только позитив ну и как ни странно, мне помогла книга доктора Курпатова Как победить панические атаки, ВСД и невроз. В книге все легко и с иронией описывается и при про прочтении уже как-то легче становилось. - как не бояться быть собой?
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?
- какая внешность больше нравится?
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотографии шокировали!
- тест: ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
-
Valeriya AR 19.07.20 13:44 (ответ для: Ариэлла)
Физическая активность регулярная. Надо будет попробовать таблицу умножения)спасибо )))Ариэлла писал(а): У меня тоже дважды было во сне. Первый раз я жутко напугалась, думала что у меня или инсульт, или инфаркт, побежала мерить давление и температуру, вспоминала, чем я ужинала, думала может отравилась. Я думаю, это мне приснилось что-то травмирующее. Второй раз, тоже я проснулась среди ночи и чувствую опять начинается. И я так разозлилась, что эти дурацкие атаки мешают спать, я легла и как написано было в интернете, стала вспоминать таблицу умножения. Оказалась, помню я мало, и на моменте когда я захотела включить свет и поискать калькулятор - я поняла, что все закончилось, и длилось всего пару минут, в отличии от первого раза. Поэтому берите под контроль свой приступ. И добавьте физическую активность. Это действительно помогает. -
Valeriya AR 19.07.20 13:38 (ответ для: 0zwq7mohuful)
Тут не большой город, и я наслышана о здешних врачах, И они больше калечат, чем лечат, мне сказали лучше к ним не попадать. Поэтому я решила, что дождусь месяц когда домой вернусь. Я правда не хочу идти.0zwq7mohuful писал(а): Что значит,не могу сходить.Как у кого какие проблемы,так не могу сходить сразу.Больница эмигрировала вместе со всеми врачами? Значит,плохо боитесь за здоровье и за свою жизнь.Подняла задницу и пошла -
Valeriya AR 19.07.20 13:33 (ответ для: _ночь_за_плечом_)
месяц назад первый раз случилось_ночь_за_плечом_ писал(а): Давно это у вас? -
Valeriya AR 19.07.20 13:32 (ответ для: angel246)Да у меня сейчас стресс как раз, спасибо
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня
- очень впечатлена этой архитектурой!
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три.
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мое фото!
- тест: тебе подойдет восточный, цветочный или древесно-мускусный парфюм?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
-
Malena17 19.07.20 10:39 (ответ для: Valeriya AR)Valeriya AR писал(а): Ясно у вас прошли? Что делали?
Пришли, а даже если и накатывает иногда, то я контролирую себя теперь.
Мне могли препараты назначенные врачем, занятия спортом, не читать и не смотреть плохие новости и фильмы ужасов и прочее (только позитив) ну и как ни странно, мне помогла книга доктора Курпатова “Как победить панические атаки, ВСД и невроз“. В книге все легко и с иронией описывается и при про прочтении уже как-то легче становилось. -
Ариэлла 19.07.20 10:17 (ответ для: Valeriya AR)Valeriya AR писал(а): нет не каждый, месяц назад я спала и во сне начала задыхаться и испугалась, это был первый раз я вообще не поняла, что это было. Второй раз спустя недели 2 повторилось уже не во сне. И вот сегодня опять.
У меня тоже дважды было во сне.
Первый раз я жутко напугалась, думала что у меня или инсульт, или инфаркт, побежала мерить давление и температуру, вспоминала, чем я ужинала, думала может отравилась. Я думаю, это мне приснилось что-то травмирующее.
Второй раз, тоже я проснулась среди ночи и чувствую опять начинается. И я так разозлилась, что эти дурацкие атаки мешают спать, я легла и как написано было в интернете, стала вспоминать таблицу умножения. Оказалась, помню я мало, и на моменте когда я захотела включить свет и поискать калькулятор - я поняла, что все закончилось, и длилось всего пару минут, в отличии от первого раза.
Поэтому берите под контроль свой приступ.
И добавьте физическую активность. Это действительно помогает. -
nn3phu 19.07.20 08:43Панические атаки . Лечится транквилизаторами
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали
- вы когда-нибудь воровали?
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
-
_ночь_за_плечом_ 19.07.20 05:24Давно это у вас?
-
angel246 19.07.20 00:53Когда у меня так было.. я не знала про панич атаки. И я тоже думала, что задохнусь. В метро начинался ад какой то. Я думала, что что то с дыхательными путями у меня. В итоге я поняла , что это такое. И каждый раз при этом себе говорила , что от этого не умирают и не задыхаются. И приступ утихал. Потом прошло. Если у Вас был стресс. То это могут быть последствия такие. Пропейте успокоительное.
-
Valeriya AR 19.07.20 00:38 (ответ для: Averna)Спасибо большое за ответ, обязательно обращусь к врачу.
главная | в темы | вход |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 28 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
вы бы так оделись в офис? » | 29 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 69 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 34 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 | |
как вам фоточка? » | 30 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
узнали кто это? » | 17 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
Аленька26 +4522 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+43 +17 |
Классика +4079 +2 | коротко и по делу» |
+2 +20 |
Совушка ДВ +3917 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+26 +13 |
Шмидт +3498 +2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+8 +12 |
Svetlanкa +4166 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+44 +20 |
KissЮлик +3623 -2 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Тили +570 -56 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Аленька26 +4522 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+48 +25 |
Mmdms +1254 -1 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+13 +15 |
Д@ШуткА +2648 +1 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4166 -2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
OLIVOCHKA))) +1340 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Шмидт +3498 +2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+14 +11 |
Mmdms +1254 -1 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+10 +5 |
Аленька26 +4522 -2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+57 +15 |
Совушка ДВ +3917 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+33 +17 |
Эйва Шекер +2726 +1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
Совушка ДВ +3917 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+33 +14 |
новая_я_) +1004 +1 | надо раскачиваться» |
+22 +17 |
Аленька26 +4522 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Классика +4079 +2 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+1 +15 |
Совушка ДВ +3917 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+15 +15 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +3917 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Шмидт +3498 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Шмидт +3498 +2 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Svetlanкa +4166 -2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Аленька26 +4522 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Mmdms +1254 -1 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+9 +11 |
Тили +570 -56 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Совушка ДВ +3917 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+52 +9 |
Совушка ДВ +3917 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
KissЮлик +3623 -2 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+12 +17 |
Д@ШуткА +2648 +1 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2726 +1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Olgadobro +310 +36 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
KissЮлик +3623 -2 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
BuketSireni +107 +1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
ЯРыба@ +1227 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
Svetlanкa +4166 -2 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+14 +17 |
Шмидт +3498 +2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+11 +17 |
Svetlanкa +4166 -2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Svetlanкa +4166 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+21 +18 |
KissЮлик +3623 -2 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+13 +17 |
Алекс74 +145 -56 | пахистахис и ксю» |
+3 |
Совушка ДВ +3917 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
OLIVOCHKA))) +1340 -1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Шмидт +3498 +2 | любителям класического фэнтези» |
+6 +12 |
Совушка ДВ +3917 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+25 +12 |
Классика +4079 +2 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+3 +32 |
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!
- все диеты»
- ты прислушиваешься к голосу сердца или полагаешься на трезвый расчёт?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты реагируешь даже на безобидные шутки или сама подшучиваешь над своими слабостями?»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |