сильно забывчивая стала. переделываю по несколько раз, так как не помню как делала. забываю, закрыла ли двери.
Как улучшить память?
Подскажите действенные методы для тренировки памяти? В последнее время сильно забывчивая стала, уже саму это напрягает, переделываю по несколько раз, потому что не помню как делала, возвращаюсь домой с половины пути, потому что забываю, закрыла двери или нет, все ли выключила. Сейчас достала сборник стихов Есенина, заучиваю, правда на следующий же день забываю, но пытаюсь хоть так. А что еще можно попробовать?
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
Ivannyshka писал(а): Ну, прием ноотропов тоже как один из вариантов, но тут вопрос в том, что нужно назначение врача. |
Ivannyshka писал(а): Я видела в интернете есть специальные тренинги для тренировки памяти, там целые комплексы заданий и занятий. |
| главная | в темы | вход
|
 |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 |
|
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 |
|
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 |
|
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 |
|
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 |
|
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 |
|
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 |
|
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 |
|
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 |
|
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 |
|
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 |
|
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 |
|
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 |
|
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 |
|
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 |
|
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 |
|
какой актер вам нравится больше? » | 27 |
|
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 |
|
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 |
|
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 |
|
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 |
|
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 |
|
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 |
|
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 |
|
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 |
|
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 |
|
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 |
|
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 |
|
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 |
|
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 |
|
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 |
|
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 |
|
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 |
|
как вам актёр? » | 59 |
|
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 |
|
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 |
|
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 |
|
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 |
|
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 |
|
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 |
|
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 |
|
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 |
|
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 |
|
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 |
|
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 |
|
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 |
|
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 |
|
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 |
|
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 |
|
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 |
|
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 |
|
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 |
|
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 |
|
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 |
|
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 |
|
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 |
|
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 |
|
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 |
|
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 |
|
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 |
|
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 |
|
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 |
|
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 |
|
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 |
|
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 |
|
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 |
|
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 |
|
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 |
|
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 |
|
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 |
|
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 |
|
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 |
|
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 |
|
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 |
|
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 |
|
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 |
|
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 |
|
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 |
|
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 |
|
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 |
|
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 |
|
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 |
|
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 |
|
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 |
|
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 |
|
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 |
|
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 |
|
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 |
|
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 |
|
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 |
|
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 |
|
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 |
|
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 |
|
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 |
|
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 |
|
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 |
|
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 |
|
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 |
|
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 |
Svetlanкa
+4177  -2
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
 +73 +15   |
Классика
+4087  +2
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+4+32 |
| Svetlanкa
+4177 -2
|
привет всем!
сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»
|
+16+17 |
| Mmdms
+1278 -45
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+11+11 |
| Эйва Шекер
+2733 +1
|
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1+2 |
| Шмидт
+3523 +2
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
| Svetlanкa
+4177 -2
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+24+18 |
| Шмидт
+3523 +2
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
| Аленька26
+4538 -2
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+65+15 |
| Совушка ДВ
+3934 +1
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+31+18 |
| Классика
+4087 +2
|
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2+15 |
KissЮлик
+3654 -2
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+13+17 |
| KissЮлик
+3654 -2
|
сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»
|
+9+19 |
| новая_я_)
+1011 +1
|
надо раскачиваться»
|
+23+17 |
Olgadobro
+310 +47
|
18.04.2024»
|
+7+6 |
| Совушка ДВ
+3934 +1
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+36+20 |
| 13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+3934 +1
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+53+9 |
| KissЮлик
+3654 -2
|
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+5+6 |
| I am
+2633 +2
|
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+1 |
| Шмидт
+3523 +2
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
| Шмидт
+3523 +2
|
любителям класического фэнтези»
|
+9+12 |
Тили
+573 -45
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+12+6 |
| Svetlanкa
+4177 -2
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+13+17 |
| Тили
+573 -45
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+20+8 |
| Mmdms
+1278 -45
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+14+15 |
| Mmdms
+1278 -45
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+10+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1347 -1
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+30+11 |
| Mmdms
+1278 -45
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»
|
+11+5 |
| Svetlanкa
+4177 -2
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
+18+12 |
| Svetlanкa
+4177 -2
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+46+20 |
| ЯРыба@
+1234 +1
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+14+18 |
| Шмидт
+3523 +2
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+16+14 |
| KissЮлик
+3654 -2
|
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»
|
+13+17 |
| Совушка ДВ
+3934 +1
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+34+18 |
| Шмидт
+3523 +2
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+3+4 |
| Д@ШуткА
+2655 -45
|
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2733 +1
|
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+9+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1347 -1
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+12+24 |
| Аленька26
+4538 -2
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+50+31 |
| KissЮлик
+3654 -2
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+17+17 |
| Аленька26
+4538 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+30+15 |
| Классика
+4087 +2
|
коротко и по делу» |
+4+23 |
| Аленька26
+4538 -2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»
|
+37+17 |
| Svetlanкa
+4177 -2
|
привет всем!
вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»
|
+23+15 |
| Совушка ДВ
+3934 +1
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+48+21 |
| Алекс74
+147 -45
|
пахистахис и ксю»
|
+3 |
| Аленька26
+4538 -2
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+48+21 |
| Совушка ДВ
+3934 +1
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+16+21 |
| freyaa | 19.04.2024» |
+1+1 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе