P.a.m.b.y писал(а): Я бы вам настоятельно рекомендовала обратиться к врачу, судороги и отеки - дело серьезное. Это мб начальная стадия варикозалетом часто обострения случаются, недостаток витаминов, всякие эндокринологические штуки. Из безобидного могу посоветовать контрастный душ почаще держите ноги выше головы. СмОтрите, к примеру, фильм, не поленитесь, положите подушку под ноги. Не забывайте пить воду, попробуйте ограничить потребление соли.

Анджелина Джоли писал(а): У меня раньше отекали ноги, вот честно помогло просто по утрам и вечерам ноги вверх поднимать к стенке, лежа на спине и все. Летом еще стала по траве ходить и дома коту траву высаживаю в лоток глубоки, тоже могу потоптаться. Странно может показаться, но проблемы ушли. У меня так.

Ангелина Муромов писал(а): Вы бы сходили на прием к врачу, мало что это. Возможно варикоз. При этом заболевании бывают и отеки и ночные судороги. Смотрите внимательно на проявление новых вен и сеточек. У меня отец принимает Эскузан. Это венотоник на основе конского каштана. Компрессионное белье еще назначают, но, это все через флеболога.

ldfkdiruthf писал(а): От ночных судорог мне помог аспаркам

Ангел Лайт писал(а): Ой,не знаю.Видимо,какой-то совет не выполнимНапример,ноги на стенку не задираются

Ангел Лайт писал(а): Мне помогает прохладный душ,мочегоные таблетки и ноги на стену.Тоже сильно ноги отекают после работы.