Не могу набрать вес! Ем, ни в чем себе не отказываю. думала в зал пойти, но мне стыдно.
Не могу набрать вес, рост 175, вес 47. Максимум года 2 назад я весила 53, но я хочу 55-60 весить. 65 максимум. Ем, ни в чем себе не отказываю, но никак не получается поправиться(( думала в зал пойти, но мне стыдно там на людях такой показываться. Что делать? Я из-за этого выгляжу меньше своих лет. Несмотря на рост когда то приняли за школьницу.. Я уже устала, повышен обмен веществ что ли, может к врачу пойти. Помогите(
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что
- кто из них красивее?
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает.
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- тест: у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно. не хочется
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Серое Волчишечко 08.07.20 12:33Ну вообще как то набирают с спортзале мышечную массу, я даже отзывы читала, хоть мне не актуально. На айрекоменд поищите.
-
Glafira2020 07.07.20 19:30 (ответ для: Кошка_в_белом)
Больше скажу, приятное дополнение к пище хороший хлеб. Вкусный, ароматный испеченный по традиционным рецептам. А не то месиво, что в супермаркетах продается. Натуральные продукты, экологически чистые только на пользу организмуКошка_в_белом писал(а): Шикарное утверждение. А чего вы упустили момент, что вообще-то хлеб использовали в качестве дополнения в голодные годы/время войны, когда мяса и рыбы, овощей не хватало для полноценного приема пищи? И хлебом заедали голод, смешивая его с мясом? - стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает.
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- тест: тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик
-
Кошка_в_белом 07.07.20 19:05 (ответ для: Glafira2020)Glafira2020 писал(а): В булках много чего полезного есть. Хлеб всему голова. Все поколения до нас хлеб ели и пекли, и были здоровыми. Это сейчас диетную бредятину придумают и следуют ей до безумия.
Шикарное утверждение. А чего вы упустили момент, что вообще-то хлеб использовали в качестве “дополнения“ в голодные годы/время войны, когда мяса и рыбы, овощей не хватало для полноценного приема пищи? И хлебом заедали голод, смешивая его с мясом? -
врача надо хорошего найти, что бы анализы взял, имунограмму и пр. У меня знакомая тоже не могла вес набрать, а после родов вообще всё в организме поехало, теперь инвалидность в 33. Лучше перестраховаться и знать что с организмом всё в порядке..
-
Glafira2020 07.07.20 18:20 (ответ для: Кошка_в_белом)
В булках много чего полезного есть. Хлеб всему голова. Все поколения до нас хлеб ели и пекли, и были здоровыми. Это сейчас диетную бредятину придумают и следуют ей до безумия.Кошка_в_белом писал(а): Не надо автору такое есть. Что она себе заработает таким питанием? В булках нет ничего полезного, а как следствие через лет 5 у нее может вылезти целлюлит от такого питания, при общей худобе- и она с ним ничего не сможет сделать, ибо худеть некуда больше, а целлюлит есть. Таких людей масса. -
tf8lqzht8j7l 07.07.20 15:40 (ответ для: eaprelskaya)Завтрак - бутерброды, каши(овсянка, пшено), чай
Обед - это может быть суп, макароны, гречка, плов, в общем разная еда
Ужин - приблизительно что и на обед, а если есть не хочу то могу чай/какао/сок с пирогом, выпечкой, либо бутербродами.
Перекусы: сладости, орешки и тд - какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых приятных открытий!
-
eaprelskaya 07.07.20 15:28Расскажите, пожалуйста, свой рацион примерный на день )
-
Кошка_в_белом 07.07.20 13:39 (ответ для: Glafira2020)Glafira2020 писал(а): Ну, рост наверное у вас в папу. Я советую подождать беременности. Наверняка поправитесь и гормональный фон наладится. А пока кушайте булочки и печенюшки, я вам даже завидую по-хорошему, что все кушать можно. Мне стоит начать сладости и хлеб есть как вес растет в геометрической прогрессии.
Не надо автору такое есть. Что она себе заработает таким питанием? В булках нет ничего полезного, а как следствие через лет 5 у нее может вылезти целлюлит от такого питания, при общей худобе- и она с ним ничего не сможет сделать, ибо худеть некуда больше, а целлюлит есть. Таких людей масса. -
Кошка_в_белом 07.07.20 13:38Вам надо идти в зал. У меня была такая же проблема, я при росте 170 весила 43 кг, при том, что ела все подряд. Потом когда мне надоело объедаться, и я поняла, что максимум могу прийти к тому, что убью ЖКТ таким плохим питанием, я пошла в зал на силовые тренировки и там только смогла набрать нормальный вес, при этом он набрался из мышц.
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут!
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- красивая ли улыбка у девушки?
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- тест: ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?
- скинула 300 грамм. бурчание желудка в 11 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик пресечены
-
Glafira2020 07.07.20 12:43 (ответ для: tf8lqzht8j7l)
Ну, рост наверное у вас в папу. Я советую подождать беременности. Наверняка поправитесь и гормональный фон наладится. А пока кушайте булочки и печенюшки, я вам даже завидую по-хорошему, что все кушать можно. Мне стоит начать сладости и хлеб есть как вес растет в геометрической прогрессии.tf8lqzht8j7l писал(а): Худая, но у неё рост 163. Вес где то около 50 -
tf8lqzht8j7l 07.07.20 12:11 (ответ для: Glafira2020)Худая, но у неё рост 163. Вес где то около 50
-
Glafira2020 07.07.20 12:02А мама у вас тоже худенькая? Если это наследственное, то врятли что-то поможет. Тогда просто смиритесь и живите худенькой. Мужчина-любитель всегда найдется. Многие девушки поправляются когда начинают жить половой жизнью и после родов. Если вы очень молоды, я бы советовала не заморачиваться.
главная | в темы | вход |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 |
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- все диеты»
- окружающие считают тебя скучной или интересной личностью?»
- ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |