Всё зависит только от вас. Я сейчас сутки через трое работаю.Когда приходит ночь становится тяжеловато...Выходила отдельно в ночные смены. Тоже так себе перспектива...Ну а что делать. Если нравится дело и платят норм зарплату, то приходится работать. Для некоторых работ другого графика не существует.
Но стоит учесть, что работать ночью и читать книги и гулять это разные вещи...
У меня режим не особо сбился. За смену устаёшь,что потом спишь все дни норм. После работы в ночную стараюсь не спать больше 4 часов. Этого достаточно что бы организм немного восстановился, но успел устать к вечеру. Тогда нормально ложишься спать в обычное время....
Если вы не знаете как себя поведёт ваш организм, то попробуйте.
предлагают работу с приятной зп. кто работал в ночь? как оно работать до 4 утра?
Предлагают работу с приятной зп ! Просто Работа 10 часов , неделя днём , неделя с 18 до 4 утра .
Кто работал в ночь ? До 4 утра как оно работать ?
Хотя я поздно и так ложусь обычно
«в темы
«карьера, учеба |
главная»
разделы» |
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?
- № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день саввина в старину мужчины в этот день осматривали телеги
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Лиса5544 30.06.20 12:35
-
Лин0к 30.06.20 12:13если постоянно в ночь работать, то это одно. А неделя так, неделя сяк угробят ваш режим дня и нервную систему
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы
- партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- тест: ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?
- всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня, хотя вставать было
-
Кошка_в_белом 30.06.20 12:10Ну это считай в 4 утра пришел домой, пока помылся, уже 6 утра, лег спать. Такой сон не аналогичен ночному, поэтому встанете полу разбитой в 1 дня, и толком не сможете никакие дела больше сделать, будет клонить в сон все равно. Тяжелый график, но если хорошая зп то можно и поработать.
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 30.06.20 11:16с 6 вечера будет тяжеловато-но люди работают и ночами-тем более за приятную з/п
-
Мисс_Алёнчик 30.06.20 10:42Во время каникул в универе я работала в магазине по сменам, график часто менялся, когда днем, когда с вечера до утра. Мне было очень тяжело, я ушла, потому что полностью сбились все ритмы жизни. У меня были хорошие биологические часы, после двух недель работы их не стало, можно так сказать. Так же сложно было отдыхать, ты приходишь никакая и тупо день спишь, вечером еще поделаешь дела какие-то домашние, потом второй день на отдых. Но отдых так себе, друзья все были с обычным графиком, муж (тогда еще мч) тоже. А одна я не любитель куда-то выезжать в кино,на природу, просто гулять по городу.
После этой работы около двух месяцев восстанавливалась. Одно дело не спать когда ты занята приятными делами, чтением, либо с друзьями гуляешь, либо просто дома кино смотришь или еще что-то. А совсем другое это время проводить на работе. У нас камеры стояли и было не присесть практически. Ночью клиентов не так было много и товар нужно было приходовать, списывать просрочку, дел в общем наваливали по полной, типа чтобы не спали.
Вы попробуйте, не понравится так уйдете. У меня давно график 6/1, я успеваю все, могу субботы брать выходными, так как на себя работаю, если нагрузка небольшая. Но так мне лично комфортно. -
так себе оно в 4 утра работать. Ночь для сна.
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?
- у кого лучше внешность?
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний,
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! фото!
- тест: твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?
- еще немного,еще чуть чуть...всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня показали мы спектакль
-
Angela Anaconda 30.06.20 09:15А кем ?
-
Леди Бомж 30.06.20 07:23Для женщин очень вредно так работать, сбой цикла почти гарантирован. Но если надо подкопить денег, я бы поработала временно
-
Mastermind 30.06.20 05:12Договоритесь чтобы всегда была ночная только смена или наоборот дневная, если возможно. Чередовать тяжело, потому что режим сна очень странный и колеблющийся будет.
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?
- бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- тест: ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
-
SMileyy 30.06.20 04:10Нормально. Работаю в ночные смены)
-
-Sombra- 30.06.20 03:30Если бы это был постоянный ночной график - то запросто,
Я сова и мне отлично работается по ночам до утра.
Но каждую неделю менять режим - для организма будет сильнейший стресс, главное ведь постоянство, если вы привыкните не спать ночью, организм настроится на такой режим и ему будет норм, но если вы каждую неделю будете его тормошить новым графиком - это реально кердык здоровью. Я бы на такое не согласилась. -
Кракозябра 14 30.06.20 03:24 (ответ для: Госпожа Удача 20)
А я думала только у меня такГоспожа Удача 20 писал(а): Многие говорят, что в молодости могли ночь не спать. Я помню, в 20 лет не могла выдержать ночь. Бывало, шляешься всю ночь , часиков до 5 утра, потом спишь, как мертвая. Я только после 35 смогла не спать ночь и следующий день.
главная | в темы | вход |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 46 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | 31 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
как вам макияж? » | 13 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 |
Д@ШуткА +3492 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
KissЮлик +5755 +2 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Классика +5763 +2 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
OLIVOCHKA))) +2440 +20 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Birdie@ +234 +26 | 39 den» |
+3 |
Классика +5763 +2 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Классика +5763 +2 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
OLIVOCHKA))) +2440 +20 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Mmdms +1917 -1 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
KissЮлик +5755 +2 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Аленька26 +7574 -4 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Классика +5763 +2 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Ш@хиризада +287 +26 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
KissЮлик +5755 +2 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
KissЮлик +5755 +2 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | треня» |
+4 +2 |
Аленька26 +7574 -4 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Шмидт +5082 +2 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
ЯРыба@ +2028 +20 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
KissЮлик +5755 +2 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Классика +5763 +2 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Шмидт +5082 +2 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Д@ШуткА +3492 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Шмидт +5082 +2 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Д@ШуткА +3492 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Эйва Шекер +3927 +26 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Шмидт +5082 +2 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Д@ШуткА +3492 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Миссис Дарси +3573 -1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Аленька26 +7574 -4 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
KissЮлик +5755 +2 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Аленька26 +7574 -4 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
KissЮлик +5755 +2 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
I am +3875 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Аленька26 +7574 -4 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Svetlanкa +6909 -4 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Аленька26 +7574 -4 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Совушка ДВ +6262 +2 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- все диеты»
- ты привыкла не выделяться из толпы или стремишься быть идеальной?»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- ты не учишься на своих ошибках или редко совершаешь одни и те же ошибки?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |