Всё зависит только от вас. Я сейчас сутки через трое работаю.Когда приходит ночь становится тяжеловато...Выходила отдельно в ночные смены. Тоже так себе перспектива...Ну а что делать. Если нравится дело и платят норм зарплату, то приходится работать. Для некоторых работ другого графика не существует.
Но стоит учесть, что работать ночью и читать книги и гулять это разные вещи...
У меня режим не особо сбился. За смену устаёшь,что потом спишь все дни норм. После работы в ночную стараюсь не спать больше 4 часов. Этого достаточно что бы организм немного восстановился, но успел устать к вечеру. Тогда нормально ложишься спать в обычное время....
Если вы не знаете как себя поведёт ваш организм, то попробуйте.
предлагают работу с приятной зп. кто работал в ночь? как оно работать до 4 утра?
Предлагают работу с приятной зп ! Просто Работа 10 часов , неделя днём , неделя с 18 до 4 утра .
Кто работал в ночь ? До 4 утра как оно работать ?
Хотя я поздно и так ложусь обычно
«в темы
«карьера, учеба |
главная»
разделы» |
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю!
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- тест: ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?
- 19.04.2024 день 95
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Лиса5544 30.06.20 12:35
-
Лин0к 30.06.20 12:13если постоянно в ночь работать, то это одно. А неделя так, неделя сяк угробят ваш режим дня и нервную систему
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет
- содержится ли кальций в таком сыре?
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
Кошка_в_белом 30.06.20 12:10Ну это считай в 4 утра пришел домой, пока помылся, уже 6 утра, лег спать. Такой сон не аналогичен ночному, поэтому встанете полу разбитой в 1 дня, и толком не сможете никакие дела больше сделать, будет клонить в сон все равно. Тяжелый график, но если хорошая зп то можно и поработать.
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 30.06.20 11:16с 6 вечера будет тяжеловато-но люди работают и ночами-тем более за приятную з/п
-
Мисс_Алёнчик 30.06.20 10:42Во время каникул в универе я работала в магазине по сменам, график часто менялся, когда днем, когда с вечера до утра. Мне было очень тяжело, я ушла, потому что полностью сбились все ритмы жизни. У меня были хорошие биологические часы, после двух недель работы их не стало, можно так сказать. Так же сложно было отдыхать, ты приходишь никакая и тупо день спишь, вечером еще поделаешь дела какие-то домашние, потом второй день на отдых. Но отдых так себе, друзья все были с обычным графиком, муж (тогда еще мч) тоже. А одна я не любитель куда-то выезжать в кино,на природу, просто гулять по городу.
После этой работы около двух месяцев восстанавливалась. Одно дело не спать когда ты занята приятными делами, чтением, либо с друзьями гуляешь, либо просто дома кино смотришь или еще что-то. А совсем другое это время проводить на работе. У нас камеры стояли и было не присесть практически. Ночью клиентов не так было много и товар нужно было приходовать, списывать просрочку, дел в общем наваливали по полной, типа чтобы не спали.
Вы попробуйте, не понравится так уйдете. У меня давно график 6/1, я успеваю все, могу субботы брать выходными, так как на себя работаю, если нагрузка небольшая. Но так мне лично комфортно. -
)тригонометрия( 30.06.20 10:21так себе оно в 4 утра работать. Ночь для сна.
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано:
- какая внешность больше нравится?
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- тест: энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?
- 19.04.2024 день 95
-
Angela Anaconda 30.06.20 09:15А кем ?
-
Леди Бомж 30.06.20 07:23Для женщин очень вредно так работать, сбой цикла почти гарантирован. Но если надо подкопить денег, я бы поработала временно
-
Mastermind 30.06.20 05:12Договоритесь чтобы всегда была ночная только смена или наоборот дневная, если возможно. Чередовать тяжело, потому что режим сна очень странный и колеблющийся будет.
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила,
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- тест: у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
-
SMileyy 30.06.20 04:10Нормально. Работаю в ночные смены)
-
-Sombra- 30.06.20 03:30Если бы это был постоянный ночной график - то запросто,
Я сова и мне отлично работается по ночам до утра.
Но каждую неделю менять режим - для организма будет сильнейший стресс, главное ведь постоянство, если вы привыкните не спать ночью, организм настроится на такой режим и ему будет норм, но если вы каждую неделю будете его тормошить новым графиком - это реально кердык здоровью. Я бы на такое не согласилась. -
Кракозябра 14 30.06.20 03:24 (ответ для: Госпожа Удача 20)
А я думала только у меня такГоспожа Удача 20 писал(а): Многие говорят, что в молодости могли ночь не спать. Я помню, в 20 лет не могла выдержать ночь. Бывало, шляешься всю ночь , часиков до 5 утра, потом спишь, как мертвая. Я только после 35 смогла не спать ночь и следующий день.
главная | в темы | вход |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- все диеты»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- ты в глубокой депрессии или радуешься наступлению осени?»
- ты выносливый человек или находишься в состоянии хронической усталости?»
- тебя раздражают соседи или всегда готова прийти им на помощь?»
- ты плохо знаешь своего супруга? стоит уделять ему больше времени?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |