вход
худеем вместе
Как убрать попины ушки и жирные ноги?
Подскажите что можно сделать с этим? И ноги жирные(((
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- нравится берет? стильно? купили бы?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые формы!
- тест: ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?
- 19.04.2024дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
b61kc8ohf22n 09.09.20 08:58Прекрасные данные, 80% этого сайта завидуют, поверьте) полгода спорта и будете агинь
-
Kitenok938 09.07.20 16:44Спорт...
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться?
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тест: ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
-
Ananda19 09.07.20 15:38Фигура хорошая, но видно, что не работаете над ней.. Упражнения (с фитнес-резинкой много на эти зоны), кофейный скраб, массаж и будете огонь
-
sasha31 29.06.20 23:05Тут все хорошо , и не надо ничего “убирать“
( мужское мнение ) -
nn3phu 29.06.20 23:02У вас худые ноги . Просто дряблые и неспортивные . Но уж точно не жирные .
-
Предслава 29.06.20 22:09 (ответ для: kozochka48)kozochka48 писал(а): Нужно рачком встать и делать махи ногами, на ютубе много видео. И ягодичный мостик - вообще вещь, делается просто, а опа прям горит, и талия становится более узкой. У меня точно такая же проблема - начали колени болеть и хрустеть, так я теперь махи делаю и мостик
спасибо! это мне подходит! Баб Предслава с таким справится - ужасна ли эта стрижка?
- какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту,
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- тест: ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
-
Lapulenjka 29.06.20 20:32Спортом и питанием. Ну или на пластику
-
kozochka48 29.06.20 20:29 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): а что делать если от приседаний колени болят?
Нужно рачком встать и делать махи ногами, на ютубе много видео. И ягодичный мостик - вообще вещь, делается просто, а опа прям горит, и талия становится более узкой.
У меня точно такая же проблема - начали колени болеть и хрустеть, так я теперь махи делаю и мостик -
Предслава 29.06.20 19:12 (ответ для: Adjmrh)Внж писал(а): Как как со спортом что не знакомы чтоли приседания делайте 100-200 раз в день и будут как орехи.
а что делать если от приседаний колени болят? - есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась в поросёнка! меня
- тест: ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
-
Magic Elixir 29.06.20 19:07Лучше спорта в таких ситуациях ещё ничего не придумали. Особенно, когда он подкреплён правильным питанием и массажем.
-
А я такая 29.06.20 19:01Никто чудо способ вам тут не напишет. Пп+спорт+массажи
-
шибушная извилин 29.06.20 18:58Если прямо хотите стать плоской, 10 сеансов душ Шарко.
| главная | в темы | вход
|
 |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
KissЮлик
+3601  -2
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
 +5 +14   |
BuketSireni
+107 -1
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
koshka1507
+160  +48
|
настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
|
+2 |
Стройная
+1266 +47
|
17.04.2024 среда» |
+1+2 |
| Стройная
+1266 +47
|
17.04.2024» |
+1 |
Шмидт
+3491 +2
|
задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»
|
+7+14 |
| Olgadobro
+297 +47
|
17.04.2024» |
+4+4 |
ЯНА без
+1033 -1
|
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2+5 |
РезультатЕже
+1023 +4
|
день предателя» |
+2+7 |
| Совушка ДВ
+3902 +1
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+36+9 |
| iizika |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
| I am
+2594 +2
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Истина
+271 +47
|
бывает день дороже года, бывает год не стоит дня» |
|
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| Соня 89
+1246 +47
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
| Прометей
+1918 -1
|
17.04.2024» | |
| OLIVOCHKA)))
+1338 -1
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+10+18 |
Ринуся
+532 +55
|
немного информаци о фисташках»
|
+10+6 |
| юка1986
|
17.04.2024» |
|
| Прометей
+1918 -1
|
17.04.2024» | |
| Хотюшка
+405 +55
|
доброго всем вечерочка» |
+2+3 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5+5 |
| Прометей
+1918 -1
|
17.04.2024» | |
| Шмидт
+3491 +2
|
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»
|
+17+15 |
| Стройная
+1266 +47
|
17.04.2024» | |
| KissЮлик
+3601 -2
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| Mmdms
+1230 -1
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+9+9 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
| Ancha_76 | 17.04.2024» |
|
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3902 +1
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+24+18 |
| SSS112
+1229 -1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| Eve-Lina
+1155 +2
|
с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.» |
|
| ЯРыба@
+1226 +1
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+24+13 |
| Прометей
+1918 -1
|
17.04.2024» | |
Mirlona
+320 +1
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| Прометей
+1918 -1
|
17.04.2024» |
+1+1 |
ruzannacat
+71 -1
|
17.04.2024» | |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| Стройная
+1266 +47
|
17.04.2024» | |
| freyaa | 17.04.2024» |
|
| BuketSireni
+107 -1
|
на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина» |
|
| OченьBезучая
+456 -58
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| Стройняшка Т
+139 -1
|
17.04.2024» | |
| KissЮлик
+3601 -2
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
+11+13 |
| I am
+2594 +2
|
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
| Ш@хиризада
+169 -1
|
17.04.2024» |
|
| Стройная
+1266 +47
|
17.04.2024» | |
| ruzannacat
+71 -1
|
17.04.2024 день 93» | |
| ЯНА без
+1033 -1
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- гороскоп на 2020 год: весы
- все диеты»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- твой брак трещит по швам или ты удачно вышла замуж?»
- ты небрежна в делах или очень ответственный сотрудник?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |