вход
худеем вместе
Как убрать попины ушки и жирные ноги?
Подскажите что можно сделать с этим? И ноги жирные(((
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- это узкая улыбка?
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту
- две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше?
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила гардероб! фото!
- тест: ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
b61kc8ohf22n 09.09.20 08:58Прекрасные данные, 80% этого сайта завидуют, поверьте) полгода спорта и будете агинь
-
Kitenok938 09.07.20 16:44Спорт...
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден?
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
Ananda19 09.07.20 15:38Фигура хорошая, но видно, что не работаете над ней.. Упражнения (с фитнес-резинкой много на эти зоны), кофейный скраб, массаж и будете огонь
-
sasha31 29.06.20 23:05Тут все хорошо , и не надо ничего “убирать“
( мужское мнение ) -
nn3phu 29.06.20 23:02У вас худые ноги . Просто дряблые и неспортивные . Но уж точно не жирные .
-
Предслава 29.06.20 22:09 (ответ для: kozochka48)kozochka48 писал(а): Нужно рачком встать и делать махи ногами, на ютубе много видео. И ягодичный мостик - вообще вещь, делается просто, а опа прям горит, и талия становится более узкой. У меня точно такая же проблема - начали колени болеть и хрустеть, так я теперь махи делаю и мостик
спасибо! это мне подходит! Баб Предслава с таким справится - вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю!
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- тест: ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
-
Lapulenjka 29.06.20 20:32Спортом и питанием. Ну или на пластику
-
kozochka48 29.06.20 20:29 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): а что делать если от приседаний колени болят?
Нужно рачком встать и делать махи ногами, на ютубе много видео. И ягодичный мостик - вообще вещь, делается просто, а опа прям горит, и талия становится более узкой.
У меня точно такая же проблема - начали колени болеть и хрустеть, так я теперь махи делаю и мостик -
Предслава 29.06.20 19:12 (ответ для: Adjmrh)Внж писал(а): Как как со спортом что не знакомы чтоли приседания делайте 100-200 раз в день и будут как орехи.
а что делать если от приседаний колени болят? - мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые
- чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел,
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- тест: ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?
- недельный план выполнен
-
Magic Elixir 29.06.20 19:07Лучше спорта в таких ситуациях ещё ничего не придумали. Особенно, когда он подкреплён правильным питанием и массажем.
-
А я такая 29.06.20 19:01Никто чудо способ вам тут не напишет. Пп+спорт+массажи
-
шибушная извилин 29.06.20 18:58Если прямо хотите стать плоской, 10 сеансов душ Шарко.
| главная | в темы | вход
|
 |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
как вам льняной костюм на лето? » | 18 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 |
|
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
это русый цвет? » | 19 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 |
|
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
ЯРыба@
+1628  +2
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
 +16 +12   |
Аленька26
+5800  -2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+18+10 |
Соня 89
+1406 +11
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Шмидт
+4681 +2
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| Шмидт
+4681 +2
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Классика
+5134 +2
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+3+5 |
| Стройная
+1531 +11
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4721 +13
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+12+14 |
| Классика
+5134 +2
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+12+12 |
| piyavkaE
+530 +11
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Ринуся
+591 +13
|
вернулись мз мурманска» |
+5+12 |
Тили
+764 -10
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| Шмидт
+4681 +2
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| Соня 89
+1406 +11
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1406 +11
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2159 -2
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| piyavkaE
+530 +11
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Маво4ка
+945 +1
|
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1+2 |
Olgadobro
+358 +11
|
25.04.2024» |
+3+6 |
| Стройная
+1531 +11
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1406 +11
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| KissЮлик
+4721 +13
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
| Д@ШуткА
+3258 -77
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1+2 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| Стройная
+1531 +11
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4721 +13
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+6 |
| piyavkaE
+530 +11
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
| Стройная
+1531 +11
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| Стройная
+1531 +11
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| Шмидт
+4681 +2
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| Olgadobro
+358 +11
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| Классика
+5134 +2
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+4+5 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| Стройная
+1531 +11
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Mmdms
+1676 +11
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| piyavkaE
+530 +11
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2159 -2
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| Шмидт
+4681 +2
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
| Классика
+5134 +2
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| KissЮлик
+4721 +13
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| Соня 89
+1406 +11
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Классика
+5134 +2
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+2+2 |
| I am
+3318 +11
|
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 +11
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| iizika |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!
- все диеты»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- ты хорошо знаешь сильные и слабые стороны своего характера? доверяешь себе?»
- ты достигла того мироощущения, что и твоя мама, или главное в твоей жизни - удовольствия?»
- ты остро реагируешь на обиды или тебя сложно вывести из равновесия?»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |