КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

вот уже 2 недели вес стоит на одном месте! хочется всё-таки сдвинуть немного вниз. неделя была безобразная.

Всем доброе утро!
Девчонки, сегодня взвесилась, вот уже 2 недели вес стоит на одном месте (64 кг). Почитала вроде бы написано что это нормально, эффект плато, может длиться до месяца!
Но хочется всё-таки сдвинуть вес ещё немного вниз...
Но Признаюсь честно это неделя была немного “безобразная“ в плане питания из-за за праздников на которые нас звали)) может действительно нужно сделать один день голодный?? Нашла наконец-то в магазине свой любимый 1% кефир , вкусный очень, вот думаю провести один день на нём. У меня всего бутылочка 900мл. Ну и салатик овощной огурчики, помидорчики...


Как думаете, должно помочь?

следующая тема»
регистрация»

автор: шибушная извилин, 29.06.20 08:37
комментарии: +48, просмотры: +7639
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 »»
«« 1 2 3 4 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
кто вы по знаку зодиака? » 74
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
очень хотелось бы найти друзей » 6
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото как вам платье? » 22
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5

топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5574 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +16
+10
Аленька26 +5574 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +19
+16
Шмидт +4509 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Шмидт +4509 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Шмидт +4509 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
ЯРыба@ +1559 -2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +15
+12
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7
Аленька26 +5574 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +29
+12
Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+3
ЯРыба@ +1559 -2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
KissЮлик +4530 -1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Соня 89 +1370 -2 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+13
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Аленька26 +5574 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Совушка ДВ +4989 -2 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
I am +3263 -2 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +9
+12
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +4
+5
Аленька26 +5574 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +40
+12
ЯРыба@ +1559 -2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Olgadobro +346 +1 23.04.2024» +4
+4
Аленька26 +5574 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +18
+9
KissЮлик +4530 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +10
+14
BuketSireni +167 -99 24.04.2024» +1
Совушка ДВ +4989 -2 24.04.2024 дневник номер 5» +12
+13
Совушка ДВ +4989 -2 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
Д@ШуткА +3130 -2 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Миссис Дарси +3166 -2 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Совушка ДВ +4989 -2 24.04.2024 дневник номер 2» +7
+8
Тили +744 +1 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Mirlona +374 +96 24.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +4989 -2 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +13
+12
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +4
+13
Миссис Дарси +3166 -2 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
OченьBезучая +533 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+5
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +12
+15
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Шмидт +4509 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Шмидт +4509 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Шмидт +4509 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +3
+4
Совушка ДВ +4989 -2 24.04.2024 дневник номер 3» +8
+10
Миссис Дарси +3166 -2 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Olgadobro +346 +1 24.04.2024» +3
+4
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +19
+14
Аленька26 +5574 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +32
+12
Миссис Дарси +3166 -2 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Аленька26 +5574 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +36
+12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»